Poradnik 50+ grudzień 2022.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; Zdrowie 50+: 5 sposobów na zdrową watrobę - warto ja wzmacniać, bo może chorować zupełnie bezobjawowo; Kuchnia z tradycją: ryby jak na królewskim stole, modne i dekoracyjne ciasta wigilijne, światczeny chlebek z bakaliami, rolada z kapustą; Mądra gospodyni: sprytne sposoby na gruntowne porządki - proste triki ułatwiające czyszczenie ścian, podłóg i zakamarków; Piękny dom: dekoracje, które dodadzą mieszkaniu przytulności; Modie i wygodnie: energetyczna czerwień nie tylko na święta - jak ją nosić w dojrzałym wieku Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby lepiej radzić sobie ze stresem - co warto zobić gdy tylko się obudzimy, o jakiej porza najlepiej oglądać telewizję, jak prawidłowo wyciszyć się przed snem, ćwieczenia które warto zrobić w...łóżku.

Wiem Przyjazne Panoramy listopad 2023.
Życie na gorąco Wydanie Specjalne; 64 strony.

Poradnik 50+; maj 2021. 100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik teraz w nowej odsłonie; Nasze zdrowie: gdy wiosną łzawią nam oczy, to nie zawsze musi być alergia - kiedy konieczna jest konsultacja z lekarzem; Jak pracować w ogródku, by nie bolały nas stawy, głowa i plecy: proste zasady i sprytne triki, których łatwo się nauczyć; Przepisy czytelniczek: słynny amerykański tort majowy i inne eleganckie ciasta na specjalne okazje - świetne na imieniny, Dzień Matki albo po prostu na spotkanie po długiej przerwie; Jedzenie na dłuższe życie: dieta jaglana jest tania, pyszna, oczyszcza organizm z toksyn i odchudza; Mądra gospodyni: jak łączyć modne pastelowe kolory, by mieszkanie wyglądało przytulnie, ale nowocześnie; Nawracające infekcje pęcherza: jakich sygnałów nie wolno lekceważyć, co pomoże gdy problem narasta a czekanie na wizytę się przedłuża, co robić by choroba nie wracała, na co zwrócić uwagę gdy dolegliwości pojawiły się po raz pierwszy, jak przygotować się do rozmowy z lekarzem.

Poradnik 50+ sierpień 2023.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; Mądra gospodyni: sprytne sposoby, które nawet bez prądy ochlodzą miezkanie; Sekrety zdrowej diety: co jeść, gdy zaczynają się problemy ze słuchem i mamy szumy uszne; Przepisy czytelniczek faszerowane warzywa: papryka z mięsem i ryżem, cukiniowe łódeczki, serowe pomidorki, bakłażanowe roladki, pieczony brokuł; Formalności bez stresu: sprawdź, czy mozesz uzyskać dodatek mieszkaniowy - gdzie złożyć wniosek i jakie dokumenty należy doąłczyć; Uroda 50+: pielęgnacja z efektem chłodzenia idealna na upalne dni; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...by wieczorami nie mieć problemów ze wzrokiem: co przyniesie ulgę oczom zmęczonym od słońca, ćwiczenia i masaż które warto robić codziennie, jakie żarówki będą najlepsze da naszego wzroku, skuteczne okłądy na oczy.

Poradnik 50+ wrzesień 2022.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; Zdrowie 50+: zadbaj o odpornośc teraz, by nie chorować jesienią - kuracje, któe warto stosować, gdy rośnie liczba zakażeń koronawirusem; Sekrety zdrowej diety: co warto jeść, a czego unikać, by poprawić pamięć i koncentrację; Zapomniane przepisy: mięso i grzyby - duet idealny: faszerowane pieczarki, zawijane kotlety, kurczak z grzybami i serem, zapiekanka chłopska, nalesniki z mięsem i grzybami; Modnie i wygodnie: 3 trendy lata idealne też na chłodniejsze dni - zestawy z klasą, na luzie oraz pogodę w kratkę; To warto wypróbować: sprytne patenty na udane przetwory z jesiennych owoców i warzyw; Jak wykorzystac naturalny rytm dnia...by wyciszyc alergię: jak po nocy oczyścić skóre i płuca z roztoczy; napar który warto wypić przed obiadem, dlaczego po południu nalezy uciąć sobie drzemkę, czym płukać zęby i co wciarać w skórę po kąpieli, kiedy brac leki przeciwalergiczne.

Poradnik 50+ sierpień 2022.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; To wazne latem: domowe sposoby na otarcia, potówki i odparzenie ekstra co jeść, by wspomóc regenerację skóry; Psycholog radzi: jak przekonac męża, by zaczął dbać o siebie - to ważne, gdy nie chce chodzić na spacery i lekceważy zalecenia lekarzy; Naturalne terapie: ziołowe kuracje, któe pomogą, gdy często brakuje nam tchu; Przepisy czytelniczek: śródziemnomorskie przysmaki z mięsa - gyros ze schabu, kurczak w pomidorach, mielone szaszłyki, kofta z indyka, kotlety drobiowe z mozzarellą; Jak to się nosi po 50-tce: modne ubrania w dawnym stylu - jak je nosić, by wygladać nowocześnie; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...gdy przybieramy na wadze mimo normalnej diety: kiedy organizm powinien odpocząć a kiedy warto intensywnie się poruszać, co jeśc na obiad by pobudzić trawienie, dlaczego warto dbać o nerki i jak to robić.

Poradnik 50+ kwiecień 2022.
100 rad poleca; Całym sercem z Ukrainą; Wielkanocne przeboje: serniki w świątecznej odsłonie - z bakaliami makiem z domowego sera pascha i sernik zebra, domowe pasztety i terriny - tradycyjne z galaretką i wegetariański, jajka w roli głownej - w gniazdkach z białej kiełbasy lub zapiekane z szynką i serem, domowy żurek z zakwaszonej żytniej mąki razowej - puszny i...dobry na zgagę, a także - wiosenne dekoracje nie tylko na święta; Zdrowie przy świątecznym stole: 5 częstych kłopotów trawiennych, któe dokuczają nam w święta - co zrobić by ich uniknąć; Nowość moodnie i wygodnie: marynarki, które idealnie wymodelują figurę; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...gdy mamy problemy z koncentracją i coraz częściej brakuje nam słów: co jeśc na śniadanie a co wypić tuż przed nim, kiedy najlepiej sprzątać rozwiązywać krzyżówki podliczać rachunki, jak się wyciszyć przed snem by mózg naprawdę wypoczął.