100 rad 35/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: mimo diety nie możesz schudnąć, winna może być choroba; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się hemoroidów - jak szybko złagodzić ból świąd i pieczenie, nawyki higeniczne które warto wprowadzić już na zawsze, kuracje ziołowe zapobiegajace nawrotom, co robić gdy domowe metody nie pomagają; Uroda: kosmetyki z retinolem - jak je właściwie stosować w dojrzałym wieku; Kuchnia sezonowa: dżemy z ziołami prawie bez cukru - śliwkowy z kolendrą, wiśniowy z melisą, jabłkowy z rozmarynem, gruszkowy z tymiankiem; Jak bezpiecznie pożyczyc pieniadze z parabanku i ustrzec się nieuczciwych firm - co sprawdzic przed podpisaniem umowy i jak nie wpaść w pułapkę oszusta; Przewodnik pacjenta: co nam przysługuje na NFZ, gdy cierpimy na nietrzymanie moczu; Spokojne zakątki koło słynnych kurortów, gdzie wypoczniemy z dala od zgiełku; Dietetyk radzi: co warto jeść, gdy wypadają włosy.

100 rad 40/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Przewodnik pacjenta: badania, któe warto zrobić po 60 roku życia - dzięki nim będziemy mogły zareagować na czas i zapobiec rozwojowi choroby; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się kłopotów z gardłem: jak odróżnić anginę wirusową od bakteryjnej , okłady pomogą gdy infekcja przejdzie w zapalenie ucha, kiedy domowe metody to za mało i trzeba iść do lekarza, mało znane przyczyny bólu gardła - to nie musi być przeziębienie; Przepisy czytelniczek pyszne serniki na jesień: śmietankowy z sosem wiśniowym, waniliowy z jabłkami, dyniowy z nutą korzenna, z borówkami bez peiczenia, z karmelem i orzeszkami; Moda 50+: modne wzory, któe nas wyszczuplają - jak je nosić w dojrzałym wieku; Proste sposoby ochronią nas przed prawie każdym oszustwem: jak rozpoznać, że ktoś próbuje nas naciągnąć i co robić a czego nie, gdy natkniemy się na coś podejrzanego; Sekrety ogrodnika: jak przezimować ulubione kwiaty balkonowe; Odgazowana cola skutecznie umyje okna, usunie przypalenia, plamy i kamień; Jedzmy lepiej: czego nam brakuje, gdy zranienia wolno się goją.

100 rad 4/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: 5 sposobów na zawsze zimne dłonie i stopy - to wina nie tylko pogody, warto wzmocnić ukłąd krąąenia; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: profilaktyka alergii - po 50 roku życia alergia może się pojawić lub nasilić, czego unikać aby zapobiec niektórym rodzajom uczuleń, naturalne sposoby któe mogą przeciwdziałać lub opóźnić rozwój choroby, czy na pewno winne są geny i nic nie możemy zrobić; Przepisy czytelniczek: kartoflanka na bogato - gospodarska z mięsem, z brukselką i tymiankiem, z pieczonymi jabłkami, z leśnymi grzybami, z porem i serkiem topionym; Moda 50+: jak nosić modne czarno-białe wzory by wyszczuplały; Dodatkowe pieniądze dla emerytów i rencistów w 2023 roku: sprawdź, co ci się należy poza podstawowym świadczeniem; Przewodnik pacjenta: o jaką receptę poprosić lekarza, gdy w aptece brakuje leku; Domowe słodycze, których smak pamiętamy z lat naszej młodości; Psycholog radzi: nie wstydźmy się szukać pomocy w codziennych sprawach.

100 rad 14/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Dobre pomysły na smaczene Święta Wielkanocne: przepisy na pyszne jajka na ciepło i na zimno w chrupiącym cieście  faszerowane z szynką i rzerzuchą na toście, łatwe i szybkie serniki waniliowy z bakaliami i ziemniakami z mascarpone limonkowy z galaretką, zdrowe przyprawy do światecznych dań; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy z oczami - jak odżywić oczy i pomóc im odpocząć, co robić by witaminy na oczy naprawdę działąly, proste ćwiczenia wzmacniajace wzrok, kiedy konieczna jest konsultacja lekarska, co warto zmienić w codziennym życiu; Doświadczona gospodyni: 5 pomysłów na dekoracje stołu - mozesz je zrobić tuż przed świątecznym śniadaniem; Uwaga lawinowo rośnie liczka okradzionych osób: dzwoni do ciebie "pracownik banku" bardzo prawdopodobne, że to oszust; Jak dświeżyć koszyczek wielkanocny i czym skutecznie wyczyscić zmatowiałą porcelanę; Uraoda 50+: kosmetyki pielęgnacyjne, które od razu poprawią nasz wygląd.

100 rad 34/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: hemoroidy - 8 prostych sposobów na zmniejszenie dolegliwości, jakie produkty wprowadzić do diety by problem nie nawracał, skuteczne kuracje ziołowe, nowoczesne metody leczenia o których lekarze nie zawsze mówią; Zdrowa kuchnia: domowe octy owocowe na przyspieszenie przemiany materii, obniżenie ciśnienia i poziomu cholesterolu; Nasz hit praktyczny poradnik na czas pandemii: ruszyły pilotażowe programy dla ozdrowieńców po COVID-19, kto i jak może się do nich zgłosić; Moda 50+: modne bezrękawniki idealne na pierwsze chłodne dni; Najnowsze oszustwa na loterię szczepionkową: fałszywe SMS-y, naciąganie na rejestrację, :dziwne: telefony z informacją o nagrodach; Kuchnia czytelniczek: rodzinne przepisy na szybki obiad z mielonego mięsa; Jak czuć się swobodnie, gdy jesteśmy skrępowane w nowych sytuacjach; Podróże: Polska jak malowana - obrazy na ścianach domów, stodołach i przystankach.

100 rad 3/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje prawdziwe; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia, wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 41 chrapanie i bezdech senny - jakie domowe sposoby i środki z apteki mogą pomóc, kuracje ziołowe które złagodzą dolegliwości, dieta polecana przy bezdechu, kiedy trzeba iść do lekarza jak przebiega leczenie a także co warto wiedzieć jeśli nie da się uniknąć zabiegu; Sprytne triki, dzięki którym pieczony drób zawsze będzie soczysty, z chrupiącą skórką; Życiowy poradnik na czas pandemii: wracają planowane zabiegi w szpitalach - jak wygląda kolejność i zasady przyjmowania pacjentów, którym z powodu pandemii odwołano zabieg; Uroda w dojrzałym wieku: kosmetyki z kwasami - dlaczego warto je stosować i jak je dobrać do swojej cery; Long Covid możesz mieć nawet jeśli chorowałaś bezobjawowo: co to jest, objawy, gdzie szukać pomocy...; Domowe kuracje, dzięki którym żylaki nie będą widoczne, a ból zniknie; Które kwiaty doniczkowe warto przesadzić teraz, nie czekając na wiosnę; Mądra gospodyni: garnki jak nowe bez specjalnych preparatów i długiego szorowania.

100 rad 22/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; To ważne w trudnych czasach: co możemy zrobić dla siebie, gdy czyjemy się samitnie; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia gdy wykryto u nas problemy neurologiczne: jedzenie które polepsza przewodzenie impulsów nerwowych, co robić by ograniczyc skutki chorób układu nerwowego, domowe preperaty z polskich roślin na łagodzenie dolegliwości, jakie badania trzeba robić by kontrolować przebieg choroby; Prepisy czytelniczek ciasta i desery z truskawkami: serniki z białą czekoladą, owocowe tiramisu, kremowe babeczki, granita z bitą śmietaną, zapiekanka z kruszonką; Uroda w dojrzałym wieku: 4 modne kolory włosów, które odejmą nam lat; Rachunek za telefon niższy o połowę, to możliwe - podpowiadamy, jak zaoszczędzić na zmianie operatora i nie dać się naciągnąć na niiepotrzebne koszty; Przewodnik pacjenta: co warto wiedzieć, gdy szykujemy sie na zabieg usunięcia zaćmy; Pyszne zupy sezonowe ze szczypiorkiem, botwiną i kapustą, rzodkiewką oraz szparagami; Zdrowie 50+: jak rozpoznać anginę i wspomóc jej leczenie domowymi sposobami.