100 rad 10/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie z natury: co jeść i jakie zioła stosować, gdy po zimie często czujemy się przemęczone; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: bóle głowy - czym sie objawia ból głowy na tle nerwowym, ziołowe kuracje łagodzące dolegliwości, domowe sposoby które warto wypróbować zamiast tabletki przeciwbólowej, szukajmy u źródła - jakie choroby mogą być przyczyną nawracajacych bólów głowy; Przepisy czytelniczek zapiekanki i placki z mięsem mielonym: placki selerowo-ziemniaczane z indykiem, strucla z wołowiną, zapiekanka z wieprzowiną; Hit sezonu: dżinsowe sukienki i tuniki - jak je nosić by nas odmłądzały; Zaległe opłaty za czynsz, prąd czy podatek nie muszą być jak wyrok - jak sobie poradzić z opłatami, na któe brakuje nam pieniędzy; Prawnik wyjaśnia: czego gmina może wymagać od właścicieli domów lub działek; Plastikowe akcesoria kuchenne - jakie kupować i jak używać, by nie szkodziły zdrowiu; W domu i ogrodzie: rośliny, które doniczkowe, któe mogą zastapić odświeżacze powietrza.

100 rad 17/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: masz zadyszkę, bóle glowy, kłopoty z koncentracją - to może być anemia; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: bezsenność - co robic w ciągu dnia żeby lepiej spać w nocy, ziołowe kuracje które mogą zastapic lki, nawyki dietetyczne pomogą zwalczyć problem i zapobiegną nawrotom, choroby które często są przyczyną bezsenności; Przewodnik pacjenta: 7 spraw, któe możemy załatwić przez telefoniczną informację pacjenta; Kuchnia sezonowa: potrawy z grilla w zdrowszej wersji - przepisy na dania mięsne, warzywne i...desery; Nie daj się nabierać w czasie codziennych zakupów - jakie triki najczęściej stosują producenci artykułów pierwszej potrzeby; Co powinniśmy jeść na śniadanie, by mieć dużo energii przez cały dzień; doświadczona gospodyni: byliny o pieknych kwiatach i dekoracyjnych liściach, które lubią cień.

Diabetyk październik 2023.
Magazyn społeczno - medyczny. Zespół suchego oka a cukrzyca. Z troską o skórę chłodną porą. Jedzenie na wzmocnienie. Choroby infekcyjne przy cukrzycy.

Diabetyk wrzesień 2022.
Magazyn społeczno - medyczny; Niewydolnośc krążenia przy cukrzycy; SOS dla skóry po lecie; Lunchbox do szkoły i pracy; Terapia cukrzycy wysiłkiem fizycznym.

Diabetyk; styczeń 2022. Magazyn społeczno - medyczny; Cukrzyca a choroba Alzheimera; Chodzenie ma duże znaczenie; Odchudzanie wspomaganie; Korygowanie dawek w praktyce.

Diabetyk; listopad 2019. Magazyn społeczno - medyczny; Słodkie może być zdrowe; Cukrzycowe powikłania w małych naczyniach; Zdrowe podejście do cukrzycy.

Diabetyk lipiec 2022.
Magazyn społeczno - medyczny; Stopa cukrzycowa zalecenia; Atopowe zapalenie skóry; Jelita drugi mózg; Wakacyjne aktywności a insulinoterapia