"Wampiraci- Krwawy Kapitan; Justin Somper. "Wampiraci. Krwawy Kapitan." to kolejna z części o przygodach pary bliźniaków- Grace i Connora Tempestów. Od katastrofy, na morzu każde z nich znalazło swój nowy świat, pełen niebezpieczeństw ale i pełen przyjaciół, zastępujących rodzinę. Dla Connora nadeszły ciężkie chwile wraz z wkroczeniem na pokład statku Diabla Promyka Wrathe, bratanka kapitana. Connor posunął się za daleko, przekroczył pewną niepisaną linę, zza której nie ma powrotu. Musi podjąć..

Jak skutecznie zapanować nad wagą Zadbaj o zdrowie 3/2022.
Książka skonsultowana przez lekarza specjalistę; Wykorzystaj działanie hormonów, które rządzą twoim apetytem; Zadbaj o mikroflorę jelit; Wypróbuj dietę okienkową; I nowość: odchudzające zastrzyki.

Atlas samochodów Fakt album 4/2021.
Bartosz Zakrzewski; Kultowe modele; Krążowniki szos i mokrosamochody; Ponadczasowe wehikuły i smiałe konstrukcje; Stylowe limuzyny i słynne terenówki; Wyścigowe fury i odjazdowe gabloty; Polskie prototypy i kultowe auta PRL-u.

Schudnij 5, 10, 15 kilogramów bez efektu jo-jo Fakt poleca.
To działa - spróbuj i ty; Jadlospisy na 1800, 1600, 1500 kcl; Plany treningowe dopasowane do ciebie; Sprytne sposoby na napady głodu; Przekąski do 100 kcl.
Zgrabna sylwetka, świetna kondycja, lepsze zdrowie ? każdy z nas o tym marzy? Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jak dostosować dietę i aktywność fizyczną do swoich potrzeb? Co zrobić, żeby raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramy?
Niezależnie od tego, czy Twój cel to 5, 10 czy 15 kg ? droga jest podobna. Przejdziesz ją bezpiecznie, jeśli połączysz trzy magiczne składniki: dietę, ćwiczenia i? motywację. Do wymarzonej wagi lepiej dochodzić dłużej, ale zdrowo. Diety cud nie istnieją i tylko wprowadzenie na stałe zdrowych nawyków sprawi, że zmienisz nie tylko sylwetkę, lecz także podejście do życia.
W naszej książce opisujemy nie tylko jak krok po kroku zrzucić zbędne kilogramy ? w ramach specjalnie opracowanych programów dla osób, które chcą pozbyć się do 5, 10 lub 15 kg, ale także jak utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Znajdziesz tu jadłospisy, treningi oraz porady dopasowane do wybranego przez Ciebie celu.