Archiwalne czasopisma oraz krzyżówki w dobrej cenie.

Tygodniki, miesięczniki, kwartalniki i tysiące krzyżówek.

Wyszukiwarka
Kategorie

190 dań do pudełka insulinooporność

PROMOCJA!
Dostępna ilość:
Producent:Moje gotowanie
Cena:13,00 zł
19,99 zł
Ilość:
Opis

Książka: 190 dań do pudełka insulinooporność.

Dieta w domu i na wynos. Proste, smaczne z nikim IG. 
Insulinooporność staje się coraz bardziej popularnym problemem. Ciebie również dotyczy? Sięgnij po publikację pt. "190 dań do pudełka. Insulinooporność" i zacznij prawidłowo się odżywiać. Jak rozpoczynają się problemy z insulinoopornością? Zazwyczaj wygląda to podobnie: najpierw pojawia się chęć na słodycze, później pojawiają się bóle głowy, senność, rozdrażnienie, problemy z włosami i cerą. Następnie kolejne przybywające kilogramy zaczynają stawać się coraz większym problemem, którego nie rozwiązują nawet coraz to nowsze diety. Wciąż tyjemy, aż pozostaje nam noszenie rozmiaru XL. Na dodatek u lekarza okazuje się, że pojawiają się problemy z tarczycą i hormonami. Co można zrobić w takiej sytuacji?
Przyczyną wszystkich problemów okazuje się zwykle insulinooporność, będąca obniżeniem wrażliwości ludzkiego organizmu na działanie insuliny. Bagatelizowanie takiego problemu przyczynia się do problemów zdrowotnych, takich, jak nadciśnienie, cukrzyca, a nawet bezpłodność. Jak temu zaradzić? Warto sięgnąć po książkę "190 dań do pudełka. Insulinooporność", która podpowie, jak lepiej jeść, by poradzić sobie z problemami.
"190 dań do pudełka. Insulinooporność" to książka, w której odnajdziesz wiele wskazówek oraz trików, dzięki którym nauczysz się tworzyć posiłki, umożliwiające pozbycie się zbędnych kilogramów. Odzyskasz też energię i zaczniesz lepiej żyć.
W publikacji znalazło się także menu, stworzone specjalnie z myślą o panach, którzy muszą mierzyć się z problemem insulinooporności.

książka może mieć lekko uszkodozną okładkę
Galeria
Inni klienci kupujący ten produkt zakupili również
200 szyfro krzyżówek Wiem 12/2023
200 szyfro krzyżówek grudzień 2023.
Wiem; Szyfrokrzyżówki lepsze niż panoramy; Przyjemność myślenia; 96 stron + indeks wyrazów.
Producent: Wiem
4,80 zł
6,49 zł
Łatwe i przyjemne szyfro 11/2023
Łatwe i przyjemne szyfro listopad 2023.
Wiem; Indeks wyrazów do wszystkich krzyżówek; 48 stron
Producent: Wiem
3,40 zł
4,79 zł
Produkty z tej samej kategorii
Dieta niski indeks glikemiczny Fakt zdrowie 1/2020
Dieta niski indeks glikemiczny Fakt zdrowie 1/2020.
Dieta. Niski indeks glikemiczny to poradnik idealny zarówno dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą, jak i wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem. Pokazuje też, jak w prosty sposób można osiągnąć cel, jakim jest kontrola nad racjonalnym odżywianiem się oraz radość ze szczupłej sylwetki i życia w zdrowiu. Zbiór prostych przepisów na pyszne dania pomoże przejść na zdrową dietę poprawiającą samopoczucie. W tabelach obok przepisów podano wartość indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) potrawy. W książce znajdują się także lista produktów z niskim IG oraz wskazówki, jak obliczyć IG i ŁG.
Producent: Fakt
9,50 zł
14,99 zł
Sałatki I Grill; Fakt radzi 3/2017
Sałatki i grill; Fakt radzi 3/2017. 86 przepisów na zdrowe sałaty, mięsa, owoce morza i warzywa z grilla; Wraz z nastaniem cieplejszych dni rośnie apetyt na lekkie i zdrowe sałatki, a także na owiane aromatycznym dymem dania z grilla; Soczyste warzywa są pyszne już same w sobie, ale zyskują jeszcze bardziej, gdy je odpowiednio połączymy; Z czym - och tu wybór jest nieograniczony; Inne jarzyny, sery, owoce morza, no i całe bogactwo ziół; A jeśli przyjdzie nam chętka na ciepłe danie, czas wrzucić coś na ruszt; Kiełbaski, steki, kotleciki z karkóweczki i nie tylko, klopsiki, szaszłyki, krewetki, warzywa, a nawet owoce - z nami wszystko zyska nowy wymiar smaku; Wystarczy sprawdzić w naszej książce, jak je doprawić, zamarynować, upiec; jedzenie spod chmurki jest naprawdę pyszne.
Producent: Fakt
7,00 zł
9,99 zł
Super Proste gotowanie Fakt smak 2/2018
Super Proste gotowanie Fakt smak 2/2018.
Nie więcej niż 6 przepisów. Superproste gotowanie to mnóstwo przepisów - bardzo prostych w wykonaniu i zawierających nie więcej niż 6 składników. Makarony, zupy, dania na bazie zbóż, drugie dania z mięsa i ryb, ale też proste derery i ciasta. Proste gotowanie oznacza używanie niewielu, ale za to właściwych skłądników. Pozwoli to nie tylko wydobyć z prosuktów najlepsze smaki, ale także ograniczyć czas spędzony w kuchni.
Producent: Fakt
7,50 zł
9,99 zł
Zioła i diety, którymi wygasisz stany zapalne Dary natury 1/2021
Zioła i diety, którymi wygasisz stany zapalne Dary natury 1/2021.
Książeczka oddawana w Państwa ręce bardzo przystępnym językiem przedstawia podstawowe zagadnienia dotyczące stanów zapalnych przewodu pokarmowego. Ciekawe i urozmaicone przepisy mogą być inspiracją do zaopiekowania się swoim zdrowiem w chorobach przełyku, żołądka, jelit, wątroby lub trzustki. Wiele informacji opisanych tu może motywować do wdrażania zdrowego stylu życia i profilaktyki chorób w myśl zasady: „lepiej zapobiegać niż leczyć. Szczególną wartością opracowania, które Państwo trzymacie w rękach, jest fakt, że stanowi ono cenne uzupełnienie konsultacji z lekarzem gastroenterologiem oraz zaordynowanego leczenia. Należy bowiem zawsze pamiętać, że jeśli objawy ze strony przewodu pokarmowego nawracają, mają duże nasilenie lub gdy mają charakter tzw. objawów alarmowych (wymioty, chudnięcie, krew w stolcu), konieczna jest konsultacja lekarska” – dr nauk medycznych Karolina Radwan, specjalista chorób wewnętrznych, gastroenterolog.
Producent: Fakt
7,50 zł
10,99 zł
Insulinooporność 28 dni na talerzu Joanna Zielewska

Insulinooporność 28 dni na talerzu Joanna Zielewska.
Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność jest poważnym zaburzeniem, które nie pozwala komórkom organizmu czerpać energii z posiłków. To co jemy, odkłada się w tkance tłuszczowej, a mięśnie i inne narządy pozostają głodne.  Odpowiednio ułożona dieta to jedyny sposób, by uporać się z insulinoopornością. Jeśli potraktujemy sprawę serio, to już po kilku dniach wróci dobre samopoczucie, a po miesiącu metabolizm znów będzie po naszej stronie - mniej kilogramów i więcej energii to dopiero początek pozytywnych zmian. Książka „Insulinooporność. 28 dni na talerzu” to jadłospis na cztery tygodnie, posiłki łatwe do przygotowania i podpowiedzi, które pokażą co i jak jeść, by problem zniknął i nie powrócił.

Producent: Moje gotowanie
15,00 zł
24,99 zł
Zapytaj o szczegóły
Twoje pytanie:
weryfikator
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Masz pytanie?
Zadzwoń: 517 848 457
Napisz: sklep@tanieczytanie.pl

tanieczytanie.pl
ul. Bazyliańska 18A
03-203 Warszawa
woj. mazowieckie
Newsletter
weryfikator
Wysyłka GRATIS od 99 zł
Oferujemy darmową wysyłkę Orlen Paczką przy zakupach za minimum 99 zł
Nasz sklep obsługują:
Płatności w naszym sklepie obsługują: przelewy24
Opinie z Google
Aktualna Data: 2024-04-27 17:21
Data Ostatniej Aktualizacji: 25.04.2024
Oprogramowanie sklepu internetowego KQS.store