Holistic Health styczeń - luty 2025.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną. Unikalne materiały z brytyjskich i amerykańskich ośrodków medycyny holistycznej: British Holistic Medicine Association, Berkley University, Life Extension, a także z redakcji światowych biuletynów medycznych. Must Read Story: historia choroby Julii.  Uznane remedia: w jaki sposób opóźnić starzenie się mózgu, koenzym Q10 zadziwia naukowców. Z praktyki lekarzy: rola żelaza w odporności, immunomodelujące działania miodu, przeprogramuj swoje ciało na przyjemność. Raport: królowa jest tylko jedna - ashwagandha. Temat numeru: zapomniane witaminy. Otyłość to choroba - trzeba się leczyć. Sprawdzone porady: naturalne sposoby na bóle i stany zapalne stawów, zalety muzykoterapii, zapobieganie żylakom i hemoroidom, wzmacnianie odporności, sposoby leczenia zespołu widzenia komputerowego, jak rozpoznać fałszywy miód, ochrona przed elektrosmogiem, w jaki sposób wyjść z samotności.

Holistic Health listopad - grudzień 2024.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną. Unikalne materiały z brytyjskich i amerykańskich ośrodków medycyny holistycznej: British Holistic Medicine Association, Berkley University, Life Extension, a także z redakcji światowych biuletynów medycznych. Uznane remedia: wykorzystaj odżywczą moc nasion konopii, tajemnice PQQ, pokonaj zakrzepicę, zadbaj o swoją tarczycę, jagodowe zdrowie, grzyby reishi hamuja starzenie się. Z praktyki lekarzy: żywność wzbogacona selenem, wpływ miodu na zdrowie człowieka. Raport: pieriwastek życia - żelazo. Temat numeru: ból nie musi mieć twarzy kobiety. Oddychaj pełną piersią. Sprawdzone porady: zalety jogi na krześle, ochrona przed smogiem, zioła i witaminy podnoszące odporność, nasiona koli kontra infekcje, polifenole wspierają mózg, ziołowe wsparcie tarczycy, zapobieganie zawałowi serca, przeciwbólowe działanie olajku CBD, miód w leczeniu nowotworów, niedobory zelaza w ciąży.

Holistic Health wrzesień - październik 2024.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną. Unikalne materiały z brytyjskich i amerykańskich ośrodków medycyny holistycznej: British Holistic Medicine Association, Berkley University, Life Extension, a także z redakcji światowych biuletynów medycznych. Rak piersi i medycyna naturalna. Uznane remedia: olej rybny zmniejsza ryzyko zawału serca, koenzym Q10 i selen ratują życie. Z praktyki lekarzy: wspólna opieka nad pacjentem z bólem krzyża, rola suplementacji żelaza w niedokrwistości. Żyj holistycznie: wybawca twojej waginy. Raport: Alzheimer cukrzycą typu 3. Temat numeru: złodzieje zdrowia. Sprawdzone porady: trezażery oddechu obniżają ciśnienie, właściwości zdrowotne matcha, obniżanie poziomu glukozy we krwi, zioła na boreliozę, suplementacja żelaza w niedokrwistości, probiotyki w zdrowiu intymnym kobiet, fizjoterapia w bólu kręgosłupa, jak zwalczyć pleśń w domu.

Holistic Health maj - czerwiec 2024.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną. Dossier - żeby twoje serce biło jak najdlużej. Z praktyki lekarzy: zaburzenia przedstopia i leczenie zachowawcze, wsparcie i nadzieja dla kobiet z rakiem piersi. Uznane remedia: bitwa o koenzym Q10, resweratrol kontra choroby cywilizacyjne. Raport: grzyby lecznicze. Webinarium: konsekwencje zdrowotne stosowania diety keto i paleo. Temat numeru: suplementuj skutcznie. Sprawdzone porady: zasady prawidłowego mycia rąk, jak uniknąć wyczerpania cieplnego i udaru, kannabinoidy na piękne włosy, konopie w leczeniu nadciśnienia i dermatoz, psychiczne wsparcie w walce z nowotworami, jak stosować i łączyć zioła aby nam nie szkodziły, dieta ketogeniczna w odchudzaniu, właściwości witamin i mkroelementów.

Holistic Health lipiec - sierpień 2021.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną. Superdodatek 23 strony porad prosto z "Kitchen Cures". Lecz serce dietą: program "7 kroków" dr Kahna, czekolada - tak ale jaka, ciemna strona witaminy K, orzechy - 18 pysznych przepisów, sekrety czarnych malin, serce cytryna i lawenda. Odzyskaj energię - 7 niezawodnych metod. Uwaga, drożdżaki: wybierz skuteczną terapię. Top News geny chronią przed CPVID-19. Uzdrawiające enzymy: skąd je czerpać. Porady światowych ekspertów: teflon - za i przeciw, 4 ćwiczenia przedłużajace życie, powstrzymaj komara, alkohol i pułapka cytochromu, osteopatia zamiast leków, idealne blokery potu, wygląd kału a zdrowie, nietypowe objawy demencji, naturalne leczenie łuszczycy, ADHD u dorosłych.

Holistic Health marzec - kwiecień 2024.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną. Dossier - jak starzeć się zdrowo. Z praktyki lekarzy: fititerapia w onkologii intergracyjnej, obturacyjny bezdech senny, krytyczna niedokrwistość z niedoboru żelaza, choroby prostaty. Uznane remedia: zdrowe dzieci od poczęcia, astaksantyna chroni wątrobę, PQQ na straży mózgu, bagatelizowane zagrożenie. Raport: kobiece zdrowie w rękach mikrobioty. Sprawdzone porady: dźwięki jak lekarstwo, właściwości lecznicze nasion, ćwiczenia na kifozę, wpływ siarki na zdrowie i urodę, amigdalina w walce z nowotworami, przewodnik po kosmetykach i olejkach do włosów, zapobieganie alergii u dzieci, właściwości zdrowotne mumio, sól w roli kosmetyku.

Holistic Health wrzesień - październik 2025.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną. Sprzymierzeńcy długiej młodości: jak chronić swój genom, dbać o jelita i mikrobiotę. Niezwykły aminikwas pomaga usprawnić krążenie, odżywia skórę i włosy. Odważnie sięgaj po szczęście: rozmowa z trenerką rozwoju osobistego. Dossier - zatrzymaj osteoporozę: czy sól szkodzi kościom, 3 witaminy kontra osteopenia, kiedy wykonać badanie DXA, jak działają ćwiczenia oporowe, co ci powie wynik FRAX, najlepsze leki i suplementy. Uśmiech Giocondy: objawy choroby, w którą trudno uwierzyć. Wygraj z demencją: 5 niezawodnychpoprawiaczy pamięci. Top News: te mikrożele odmienią życie wielu diabetyków. Banalna przyczyna powaznych zaburzeń neurologicznych. Wykłądy doktor Myhill o wspieraniu funkcji tarczycy, nadnerczy, płuc i serca. Porady światowych ekspertów: urządzenia dla osób z niesprawną ręką, to nie musi byc astma, skuteczny trening odchudzający, dlaczego małe dzieci nie powinny jeść winogron, 5 potraw pełnych energii, nie pij kawy przed mammografią, czy kosmetyki do opalania z wysokim SFP są faktycznie szkodliwe.

Holistic Health wrzesień - październik 2023.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną. Unikalne materiały z brytyjskich i amerykańskich ośrodków medeycyny holistycznej: British Holistic Medicine Associaton, Berklry University, Life Extension, a także z redakcji światowych biuletynów medycznych. Z praktyki lekarzy: historie przypadków kardiologicznych, wulwodynia - ból miejsc intymnych, przewlekły ból głowy. Uznane remedia: laktoferyna kontra wirusy, zachowaj młodość dzięki grzybom, w jaki sposób granat wspiera serce, nie daj się infekcjom, jak wyłączyć ból. Raport: wysypiaj się dla zdrowia. Temat numeru: 7 naturalnych substancji ratujących zdrowie. Pozytywny Masaż: popandemiczne odkrycie, gdy pandemia ograniczyła fizyczny kontakt między ludźmi, brytyjski program badawczy udowodnił wspaniałe skutki zdrowotne wzajemnego masażu pary partneró życiowych, pandemia minęła a idea POSITIVE MASSAGE podbija świat.