Sport dla wszystkich luty 2024. Największy polski magazyn kulturystyczny. Radosław Dykowski. Tydzień Deloadu. Ulepszona suplementacja. Suplement z chilli. Strategia treningowa 1 - 6. Trening: 4 powody dlaczego jesteś mały i słaby. 10 części - 10 mięśni cz. 7. Triceps gigant.
Sport dla wszystkich styczeń 2024. Największy polski magazyn kulturystyczny. Hipoteza dźwigni białkowej. Wojciech Dymarski trening na rozpalanie bicepsów. Nieliniowa dieta. Metoda szalonej 5-tki. Korzyści hormonu wzrostu. 10 części - 10 mięsni cz. 6 łydki jak buły.
Tanieczytanie.pl