Sport dla wszystkich; Kulturystyka i fitness; maj 2021. Bodybulding/Fitness; Damian Kornas Polski PRO z Irlandii; Hantle i sztanga; Dieta HCG; Misja: estetyka; Dobry challenge nie jest zły; 6 produktów zabijających metabolizm; AMPK zwiększa energię i równoważy hormony.

Sport dla wszystkich; Kulturystyka i fitness; lipiec - sierpień 2021. Bodybulding/Fitness; Marcin Bajena dobre barki podstawą sylwetki X; Dźwigaj duże ciężary na redukcji; Jak wyrównać dysproporcje w sylwetce; Zrównoważ hormony; Treningi 1-2 razy w tygodniu.

Kif Sport; 2/2020; 228. Przetrenowanie uniemożliwia rozwój mięśni, jak sobie z nim radzić; Uważaj na niespodziewany spadek poziomu testosteronu; Treningi po 50-tce, czas abyś zaczął ćwiczyć; Energia seksualna i ty możesz ją zwiększyć; Aeroby czy interwały, co jest lepsze; "Encyklopedia" treningu mięśni naramiennych - 13 stron.

KiF; 2/2016. Sport; Zdrowie mieszka w jelitach; Minerały, które ratują zdrowie; Hormon wzrostu fakty i mity; Sposób na...trudne mięśnie; MK 677 nieznany doping; Liczba powtórzeń na rozbudowę mięśni; Cichy likwidator tkanki mięśniowej; Nowy cykl: cz.1 najlepsi trenerzy radzą - Słodkiweicz, Schwarzenegger, Szyderski; Mistrzyni świata Hanna Garboś; Zanim obetniesz kalorie.

Kif Sport; 5/2016. Wytrzymać pierwsze 3 miesiące treningów - dlaczego tak łatwo rezygnujemy ze swoich planów; Bicepsy najczęstsze błędy treningowe; Czy każde powtórzenie należy robić dokładnie; Które mięśnie najłatwiej przetrenować; MP w fitness Białystok 2016; Wszystko o...martwym ciągu sprawdź czy robisz to ćwiczenie dobrze; Mistrzyni świata Hanna Garboś; Odpowiedni posiłek warunkiem sukcesu.

Kif Sport; 7-8/2018; 211. #sportłączy; Suple którymi powinieneś uzupełniać dietę; Pestycydy w pożywieniu wrogiem erekcji; Największa trucizna w naszej żywności.

Kif Sport; 6/2019; 221. Jak poradzić sobie z...otyłością - dwa rodzaje tkanki tłuszczowej; Rak jąder - o tym musisz wiedzieć; Rób taktyczne przerwy wewnątrz serii; 7 filarów rozwoju mięśni; Mleczko pszczele wzmocni organizm; Twój trening przed urlopem.