Sałatki i grill; Fakt radzi 3/2017. 86 przepisów na zdrowe sałaty, mięsa, owoce morza i warzywa z grilla; Wraz z nastaniem cieplejszych dni rośnie apetyt na lekkie i zdrowe sałatki, a także na owiane aromatycznym dymem dania z grilla; Soczyste warzywa są pyszne już same w sobie, ale zyskują jeszcze bardziej, gdy je odpowiednio połączymy; Z czym - och tu wybór jest nieograniczony; Inne jarzyny, sery, owoce morza, no i całe bogactwo ziół; A jeśli przyjdzie nam chętka na ciepłe danie, czas wrzucić coś na ruszt; Kiełbaski, steki, kotleciki z karkóweczki i nie tylko, klopsiki, szaszłyki, krewetki, warzywa, a nawet owoce - z nami wszystko zyska nowy wymiar smaku; Wystarczy sprawdzić w naszej książce, jak je doprawić, zamarynować, upiec; jedzenie spod chmurki jest naprawdę pyszne.

Lekarz ludowy marzec 2023.
Ludowe porady od wszelkiej biedy; Ludowa kopalnia zdrowia; Jedzenie to lekarstwo; Zastosuję zioła - wyleczę sto chorób; Psianka słodkogórz; Lecznicza pietruszka; Worki pod oczami: przyczyny i jak się ich pozbyć.

Gdy Ból Uniemożliwia Normalne Życie; 1/2019. Domowe sposoby na ból; Lista leków bez recepty, jak je brać bezpiecznie; Ból przewlekły jako osobna choroba, towarzyszy też wielu innym schorzeniom; Co bardzo pogarsza życie chorych; Jak pozbyć się bólu - to jedno z najważniejszych wyzwań, z jakim mierzą się dziś lekarze; W Polsce to ogromny problem, bo pod względem liczby chorych zajmujemy drugie miejsce na świecie; Ten poradnik może wam pomóc uporać się z bólem; Podpowiadamy, gdzie znaleźć...

Ryby i owoce morza Fakt radzi 4/2021.
Tuńczyk, łosoś, okoń, flądra, śledź, a może krewetki, kalmary, mule i przegrzebki. Coraz chętniej sięgamy po mniej znane gatunki. Delektujemy się nimi w knajpkach, chcemy serwować je w domu. Tym bardziej, że wybór jest naprawdę imponujący. Poznaj przepisy na smakowite dania i zobacz, jak krok po kroku kupować, przyrządzać i podawać ryby i owoce morza. Smacznego. Modne, pyszne, dietetyczne. Przygotujesz z nich szybki obiad. Jedząc je, utrzymasz wagę w normie. Poznasz nowe smaki. Wzmocnisz serce, poprawisz pamięć. Proate przepisy na dania z ryb.

Dania do pudełka Joanna Zielewska.

Żyjemy szybko i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. Nic zatem dziwnego, że dania dostosowane do potrzeb i upodobań dostarczone do domu lub biura, nazywane dietą pudełkową, to trend, który niezmiennie trwa od lat. Cenimy sobie wygodę, jaką przyniósł, a jednocześnie tęsknimy za domowymi smakami. Posiłki, które znalazły się w książce, to kompromis między tym, co można zamówić, a domową kuchnią. Przepisy są proste, a dania zrobione z dostępnych składników. Tworzą zbilansowane i lekkie menu na każdy dzień i można je wszędzie zabrać ze sobą. Nawet jeśli ktoś uważa, że gotowanie to nie jego bajka, z tymi przepisami z łatwością przygotuje codziennie coś dobrego.

155 dań do pudełka domowa dieta bez glutenu.

"155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu" autorstwa Joanny Zielewskiej to idealna pozycja dla wszystkich, którzy chcą jeść bezglutenowe pyszności. W publikacji znajduje się jadłospis na cztery tygodnie wraz z praktycznymi wskazówkami.

Dietę bezglutenową w dzisiejszych czasach stosuje znaczna część społeczeństwa. Jedni jedzą bezglutenowo ze względów zdrowotnych, inni, bo smakuje im bezglutenowa żywność, a jeszcze inni upatrują w niej kulinarny trend. Dieta bezglutenowa może stanowić również ciekawy eksperyment kulinarny. Bez względu na przyczyny podjęcia diety pozbawionej glutenu trudno jest zadbać o w pełni zbilansowane posiłki, zwłaszcza gdy całe dnie spędza się poza domem.

Z pomocą przychodzi książka Joanny Zielewskiej, która zawiera przepisy na dania zawierające wszystkie ważne składniki odżywcze, a co najważniejsze - da się je zabrać ze sobą. Dieta bez glutenu nie wiąże się z ciągłymi wyrzeczeniami. Jeśli znasz odpowiednie połączenia smakowe, możesz wyczarować niezwykle smaczne dania, które zachwycą Twoje kubki smakowe. W książce znajdują się również sprawdzone przepisy na domowe pieczywo, będące świetną bazą do kanapek i słodkich przekąsek.

Domowe Przetwory; Fakt poradnik 4/2018. Konfitury, dżemy, galaretki, pikle, marynaty, sałatki; Nic nie zastąpi smaku i aromatu domowych konfitur, dżemów, kompotów, soków, sałatek, kiszonych ogórków czy marynowanych grzybów. Zamknięte w słoikach skarby lata, poustawiane na półkach spiżarni, kojarzą się z domem, dzieciństwem i tradycyjną babciną kuchnią. Wbrew pozorom ich przygotowanie nie musi być skomplikowane i czasochłonne, co więcej, przyrządzanie apetycznych zimowych przysmaków według tradycyjnych i nowych receptur może się okazać prawdziwą przyjemnością; Naklejki na słoiki gratis.