100 rad; 38/2021

Dobre Rady; listopad 2020. Z nami łatwiej żyć; Zostań naszą modelką, nieważne ile masz lat i jaką masz figurę, nasi styliści i makijażyści podkreślą twoją urodę; Prawdziwe hity na talerzu: chronią przed wirusami, leczą zatoki, dbają o jelita; Wzruszające historie: zawsze będziesz w moim sercu, nasze czytelniczki opowiadają o swojej miłości i tęsknocie za najbliższymi osobami; Smakołyki dla całej rodziny: czekoladowe ciasta, pyszne obiady z dyni; Małgorzata Ostrowska-Królikowska życie jest kruche, dlatego celebruje każdy dzień; Skuteczne odmładzanie, co robić, gdy masz: cienie pod oczami, opadającą powiekę, kurze łapki; Sprytna pomoc w domu: niedrogie gadżety, które działają cuda.

100 rad 43/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: zapalenie przydatków - to warto robić gdy tylko pojawi się problem, przyprawy które pomogą szybciej dojść do zdrowia, zioła złagodzą ból i zadziałają przeciwzapalnie, nietypowe symptomy które warto znać by nie przegapić początków choroby; Moda 50+: ciepłe "duże" swetry, które nie pogrubiają - jak dobrać fason do figury; Kuchnia nie tylko na 1 listopada: sycące dania jednogarnkowe i szybkie desery na gorąco - proste przepisy na dania, które rozgrzeją po długim przebywaniu na dworze; Prawnik wyjaśnia: kto zapłaci za uszkodzony pomnik na cmentarzu uwaga: to zależy od przyczyny powstania szkody; Smog zabija rocznie tyle samo osób ile koronawirus: jak wzmacniać płuca, aby lepiej walczyły ze smogiem i infekcjami; Kwiaty w domu: popularne rośliny, które nie powinny stać w sypialni, gdzie je postawić, by nam nie szkodziły; Aktualne zasady kwarantanny i izolacji obowiązujące podczas czwartej fali; Doświadczona gospodyni: sprytne sposoby na umycie ściany po tłustych plamach i...śladach zabawy wnuków.

100 rad; 36/2018. Superporadnik dla kobiet 50+; Praktyczne,ważne, sprawdzone; Co robić, gdy twoje kuracje na bezsenność nie działają: 12 prostych sposobów, które na pewno pomogą; Umysł sprawny do 100-tki: wybierz najlepszy dla siebie sposób trenowania pamięci. łatwy test sprawdzi, czy jesteś wzrokowcem, czy słuchowcem; Kiszonki, którymi zrobisz wrażenie - z pomidorków koktajlowych, kalafiora, buraków i inne; jak znaleźć placówkę NFZ, w której są najkrótsze kolejki na specjalistyczne badanie...

100 rad 49/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: kłopoty z pamięcią - ziołowe kąpiele napary i inhalacje w naturalny sposób usprawnią pracę mózgu, pyszne sezonowe produkty wspierające pamięć, jak przeciwdziałać negatywnym skutkom stresu który niszczy szare komórki, kiedy zgłosić się do lekarza; Przepisy czytelniczek: zupy, które wystarcza na cały obiad - gulaszowa na łopatce, fasolowa na żeberkach, ziemniaczana z wkładką, rosołek z pulpetami, pomidorowa ze strączkami; Jesteś po menopauzie, a nadal masz uderzenia gorąca - sprawdź, jaka może być przyczyna; Przewodnik kosmetyczny: kremy odbudowujące najlepsze dla dojrzałej skóry i na...zimę; Jak chronić zdrowie przed styczniowymi zagrożeniami: badania dowodzą, że dla dojrzałych osób to najbardziej niebezpieczny miesiąc w roku; Nasze rośliny: które kwiaty warto przenieść do...kuchni, by przetrwały zimę w dobrym zdrowiu; Jak nauczyć się lepiej rozpoznawać swoje potrzeby, by być bardziej szczęśliwą; Podróże marzeń: zapraszamy na wyprawę do miast, które wyglądają jak z bajki.

100 rad 16/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: jak szybciej wyleczyć wiosenne przeziębienie - pomoga domowe sposoby, proste, skuteczne i...przyjemne; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: nadciśnienie - sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka nawet jesli jeszcze nie chorujesz, nadciśnienie rozwija się po cichu - jakie objawy powinny nas zaalarmować dieta która pomoże ograniczyć ilość przyjmowanych leków, ziolwa kuracja usprawni przezpływ krwi w naczyniach; Przepisy czytelniczek: 4 oryginalne sposoby na soczyste udka z kurczaka - w sosie pomidorowym, w marynacie czosnkowej, w panierce serowo-orzechowej, pieczone z jabłkami; Moda w dojrzałym wieku: jak nosić plisowane ubrania, by dodały sylwetce lekkości; W tym roku możemy spodziewać się wyjątkowo licznych wizyt urzędników: czy musimy wpuścić kontrolerów, gdy zastukają do naszych drzwi; Na jakie prace remontowe w domu trzeba mieć pozwolenie, a jakie wystarczy tylko zgłosić; Kuchnia zdrowia w sezonie: rabarbar pełen witamin - uwaga zawiera także szkodliwe szczawiany - jak się ich pozbyć i co dodawać do potraw.

100 rad 50/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Dobre pomysły na Wigilię i Święta - karp zdrowszy niz zazwyczaj: jak go przyrządzić by miał jeszcze więcej wartości odzywczych, tradycyjne dania z kapustą: rodzinne przepisy czytelniczek, świąteczne dekoracje: jak przywrócić blask sztucznym ozdobom, śledzie z żurawiną: pyszne i zdrowe; Magazyn do zbierania: gdy neka nas uporczywy ból głowy - co robić gdy winna jest zmienna pogoda, jak radzić sobie z bólem który może nas złapać w okolicy świąt, dobierz kurację ziołową do przyczyn dolegliwości, warto leczyć nie tylko przyczyny ale też sam...ból; Moda 50+: 5 najmodniejszych bluzek na rodzinne świąteczne spotkania; Jak się wycofać z niekorzystynych umów, nawet gdy minął termin rezygnacji: ze sprzedawcą prądu, z operatorem telefonii komórkowej, z bankiem, SKOK-iem, parabankiem; Podróże 50+: poznajemy wigilijne tradycje u naszych słowiańskich braci; Ziołowe kuracje dodadzą nam energii podczas świątecznej krzątaniny; To ważne teraz: co możemy zrobić, by uniknąć przeziębienia, gdy przemarzniemy.