100 rad; 39/2021

100 rad 7/2025.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. 5 pytań o usługi w kancelarii notarialnej + ich koszty. Rozgrzewające napoje na przeziębienie - są smaczne i aromatyczne. Trudno ruszyć głową - może to kręcz szyi: sprawdzamy, co go powoduje i co zrobić, żeby poczuć ulgę. Soczyste medaliony + kluseczki, parowańce i zapiekanki na słodko. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zaburzenia równowagi - 5 zasad dzięki którym można obniżyć ryzyko wystąpienia zawrotów, dlaczego koniecznie trzeba zbadać uszy, ćwiczenia ułatwiające utrzymanie się w pionie, wzmacniające zmysł równowagi domowe leki. Cudowne glukometry, aparaty słuchowe i kojące ból...znowu nasiliła się sprzedaż oszukańczego sprzętu medycznego - jak nie dać się naciągnąć. Drobne zmiany w sypialni, które ją upiększą i pomogą ci się zrelaksować.

100 rad 34/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. To wspomaga leczenie zapchanych żył: naturalne kuracje i zalecenia pomocne przy wysokim cholesterolu i nadciśnieniu. Jak stosować odmładzające serum, żeby dobrze działało. Triki na szybkie domowe porządki: sprytne, łatwe i skuteczne. Bigoski z warzyw + słodkie bułki i rogaliki z przepisów czytelniczek. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zdrowie 60+ - na jakie badania wziąć skierowanie od lekarza rodzinnego i jak często je powtarzać, dlaczego co 3 miesiące warto zmierzyc wzrost, o czym może świadczyć powiększanie sie brzucha, kurs samobadania piersi. Masz dość takich telefonów: jak soie radzić, gdy dzwonią do ciebie natrętni telemankieterzy i sprzedawcy z ofertami np. fotowoltaiki czy kablówki. Rusza nabór wnioskó w programie Mój Prąd 6.0 - na co i jakie będą dopłaty.

100 rad 49/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Czy warto kupić odkurzacz, który sam sprząta. 3 skuteczne kuracje ziołomiodami: dobre nie tylko na wzmocnienie. Ponczo i kardigan: wybieramy ciepłe, wygodne i korzystne dla figury modele. Żeberka palce lizać + spsosby na zawsze udaną tartę. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zdrowie kobiety - lista badań i objawy na któe warto zwrócić uwagę, ćwiczenia przeciw nietrzymaniu moczu, co lepsze: płyn do higieny intymnej a może mydło lub...ocet jabłkowy, jaka bielizna jest najzdrowsza. Ktoś bliski czy oszustki, kto naprawdę do ciebie dzwoni: dzięki nowym technologiom łatwo podrobić głos, zobacz, jak się na to nie nabrać. Przepisy przeciwpożarowe ważne dla mieszkańców bloku i domu jednorodzinnego.

100 rad 20/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: 5 prostych sposobów na nawracający ból karku, ekstra: w jakiej pozycji czytać lub rozwiązywać krzyżówki bu nie nadwyrężać mięśni szyi; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy ze śledzioną - po czym poznać że choruje i jak sobie pomóc, co jeść żeby ulżyć śledzionie, kuracje ziołowe któe wspomogą chory organ w łagodzeniu stanów zapalnych, schorzenia które mogą leżeć u źródła problemów ze śledzioną; Przewodnik pacjenta kto i jak moze skorzystać z dopłat do okularów: z NFZ, z PFRON-u, z MOPS-u; Przepisy czytelniczek słodkości z budyniem: tarta truskawkowo-kokosowa, francuskie rurki z kremem, orzechowa napoleonka, karpatka z migdałami; Włamań i kradziezy przybywa, złodzieje biorą wszystko co da się sprzedać: poznaj sztuczki które stosują włamywacze i nie pozwój się okraść; Proste domowe sposoby i skuteczne kosmetyki, któe warto stosować, gdy mamy obrzęki pod oczami; Mądra gospodyni: żarówki "z dodatkiem" czyli jak zaoszczędzić na rachunkach za prąd.

100 rad 37/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Wnuki nie odrywają się od smartfonó, co na to psycholog. W marynarskim stylu bedzie ci do twarzy - zestawy idealne na jesień. Kolejka do okulisty: na NFZ przyjmuje też optometrysta, zobacz, kiedy do niego warto iść. Przepisy czytelniczek na szybką kolację na ciepło. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: stop dla boreliozy - czy to prawda że telefon komórkowy może przyciągać kleszcze, dlaczego ważna jest pierwsza doba od ukąszenia, objawy które mogą wskazywać na boreliozę, testy doagnostyczne i skuteczne leczenie. Jak odzyskać pieniądze ukradzione z konta w banku - to możliew, ale liczy się czas. Kiedy przysługuje opieka asystenta osoby niepełnosprawnej i jak się o nią postarać.