100 rad; 52/2021

100 rad; 39/2019. Superporadnik dla kobiet 50+; Praktyczne, ważne, sprawdzone; 4 najlepsze ziołowe kuracje wzmacniające mięsień serca: regulują ciśnienie i pracę serca oraz uspokajają, zmniejszając ryzyko zawału; Kuchnia zdrowa w sezonie: papryka czerwona zielona i żółta - sprawdź, która jest najlepsza dla ciebie, poprawią trawienie, pomogą przy zaćmie, przeziębieniu, anemii; Prawa pacjenta: co nam przysługuje u stomatologa na NFZ 0 jakie zabiegi i jak często możemy wykonywać bezpłatnie oraz...

Obiady Na Jesienne Dni; Moja Kuchnia; 10/2020. Gdy jesień funduje nam wiatr i słotę, na obiad pożywny ma się ochotę.

100 rad 45/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: skłonność do złamań - co możemy zrobić by przyspieszyć regenerację kości i zapobiec złamaniom, kolagen to za mało sprawdź co jeszcze powinnaś jeść, jak poznać że mamy niedobór wapnia w organizmie, żywokost najlepsze ziele na okłady i nalewkę do nacierania; Przepisy czytelniczek warzywne placuszki na słodko i wytrawnie: marchewkowe z imbirem, cukiniowe bez jajek i pszennej maki, ziemniaczane z miodem, dyniowe z cynamonem, kapuściane ze śmietaną; Zdrowie 50+: kiedy z pozornie niegroźnym bólem głowy trzeba iść do lekarza; Nie jesteś sama razem damy radę: co mówić, by okazać wsparcie bliskiej osobie; Naciągacze wykorzystują fakt, że mamy największą inflację od lat: rzekomo pewne sposoby ochrony naszych oszczędności przed inflacją to zwykłe oszustwo lub ryzykowne propozycje; Prawo bez tajemnic: ważne zmiany w zasiłkach chorobowych oraz zwolnieniach lekarskich; Kuracje z owoców głogu na wzmocnienie serca, obniżenie ciśnienia i złego cholesterolu; Mądra gospodyni: jak dobrać materac, by spać dobrze i rano wstawać bez bólu.

Przyjęcie sylwestrowe; 101 przepisów; tom 136. Świat Kobiety poleca; Książka kucharska: zupy, dania główne, sałatki i surówki, desery ciasta torty, dla najmłodszych, przepisy ekspertów, dania za grosik; Gotowe w pół godziny; Kuchnia dietetyczna; Ekstra...świąteczne dania dla zabieganych.

100 rad 21/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; To możliwe: zdrowsze grillowanie - jak zmniejszyć ilośc szkodliwych składników w daniach z rusztu; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po ataku woreczka żółciowego - co robić tuż po ataku woreczka a co kilka dni a nawet tygodni po nim, nietypowe objawy których nie kojarzymy z nawracającymi atakami, przepisy na pyszne desery dobre dla woreczka, jakie badania zrobić by upewnić się że woreczek już działa prawidlowo; Zdrowie: domowe kuracje na złagodzenie bólu przy kręczu szyi; Przepisy czytelniczek: pyszne i nietypowe potrawy z młodej kapusty - z piekarnika, bigosik na golonce, kapuśniak, pierogi, tarta; Uwaga masowo pojawiły się kolejne oszustwa SMS-owe: oszuści obiecuja dodatkową pracę, podszywają sie pod pocztę głosową, strasza konsekwencjami za niedopłatę PIT i nieopłacone zakupy; Sekrety ogrodników: proste sposoby pielęgnacji róż, które słabo kwitną; Odmładzajace domowe zabiegi na opadajace powieki, policzki i kąciki ust; Podróze dalekie i bliskie: zielone oazy spokju w samym środku miasta - najpiękniejsze polskie parki.

100 rad; 20/2020. Superporadnik dla kobiet 50+; 2 magazyny w najlepszej cenie; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia - wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 5 obrzęki nóg: proste do stosowania domowe zabiegi na opuchnięte i ból, co możemy zrobić na co dzień by uniknąć dolegliwości nawet gdy mało się ruszamy, kiedy nie powinniśmy odkładać konsultacji z lekarzem, jakie leki mogą nasilać obrzęki; Życiowy poradnik na czas epidemii: jak starać się...

Lecznica Ludowa; 10/2021. Droga do zdrowia; Miesięcznik medycyny ludowej; Zdrowy styl życia.

Dobre Rady; luty 2022. Z nami łatwiej żyć; Piękna zima: ciepłe swetry i dodatki z dzianiny, włosy odporne na mróz; Tylko u nas Katarzyna Dowbor - jak nie przejmować się plotkami; Daria Widawska czego nauczyło mnie życie; Nowe przepisy o tym musisz wiedzieć; Przekąska idealna na imprezę; Zdrowe desery; Więcej pomysłów na pyszne obiady; Robert Sowa poleca świetne dania z podrobów; Sycące gulasze; Zioła na lepszą pamięć: te kuracje polecają także lekarze; Paulina Krupińska: jak jak każda mama, chcę, żeby moje dzieci były szczęśliwe i szły przez życie, słuchając głosu serca.

Holistic Health; listopad - grudzień 2019. Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną; Alarm w jelitach: to niestrawność czy SIBO; Kłopotliwa tkanka - hemoroidy; Niezwykły list: serce mojego dziecka, bije w piersi twojego; Alzheimler zaczyna się w dziąsłach; Anita Lipnicka już nie muszę być idealna; Miłość i medycyna: wielki sukces Ariego i Anny; Hipnoza na kogo działa i co leczy; Bolesne miesiączki porady naturopaty; 14 sekretów niezawodnej diety; Sprawdzone porady: łatwe odchudzanie...

Lekarz Ludowy; marzec 2021. Ludowe porady od wszelkiej biedy; Ludowa kopalnia zdrowia; Peelingi dla rąk; Recepty starego pszczelarza; Skurcze nóg; Proste podręczne lekarstwo.