100 krzyżówek z uśmiechem Korona 9-10/2022

100 rad 27/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Kuracje z natury: domowe sposoby na poparzenia sloneczne - ziolowa kąpiel, napar i balsam; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po wykryciu zwyrodnienia bioder: jak na co dzień przeciwdziałać postępom choroby, co jeść aby wspierać ruchomość i przyspieszyć regenerację stawów, co warto wiedzieć gdy konieczna jest wymiana stawu, jak bezpiecznie ćwiczyć po wszczepieniu endoprotezy; Moda 50+: wyszczuplajace spódnice na lato - z jakimi bluzkami najlepiej je nosić; Przepisy czytelniczek: szaszłyki z grilla i piekarnika - wieprzowe na ostro, łosososiowe szpadki, z mielonego indyka, przysmak z sera halloumi, z kurczakiem bakłażanem i cukinią; 5 oszustw najczęściej zgłaszanych w ostatnich tygodniach - uważaj sama i ostrzeż bliskich; Nasze rośliny: balkonowe kwiaty odporne na przesuszanie; Kuchnia sezonowa; polskie warzywa i owoce, które obniżają cholesterol; Przewodnik pacjenta: co warto wiedzieć przed badaniem tarczycy.

100 rad 33/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: 5 sposobów na złagodzenie zespołu niespokojnych nóg - wypróbuj, jesli w nocy lub odpoczywajac czujesz pieczenie, mrowienie lub drętwienie; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia gdy wykryto u nas nadciśnienie - ziołowe kuracje na obnizenie ciśnienia i wzmocnienie serca, jak spacerować spać i inne proste zmiany w codziennym życiu dzięki którym poczyjemy się lepiej, czym można zastąpić soki, do jakiegolekarza się złosić jeśli nadciśnieniu towarzyszą żylaki; Uroda w dojrzałym wieku: kuracje odmąłdzające skórę wokół oczu - gdy mamy zwiotczałe powieki, obrzęki i sińce lub bardzo widoczne zmarszczki; Zdrowie z natury: proste sposoby, które pomogą, gdy ciągle mamy ochotę na słodycze; Już pojawiły się oszustwa na tani węgiel i prąd - uwaga, oszuści wykorzystują sytuację i nasze objawy przed rosnacymi kosztami ogrzewania; Kuchnia sezonowa: 8 powodów, dla których warto jeść wiśnie; Co robić, by juka na pewo zakwitła w przyszłym roku; Piękny dom: drobne zmiany, któe odadzą wnętrzu elegancji.

Poradnik 50+ listopad 2022.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; To ważne dla nas wszystich: drobne nawyki, dzięki którym zaoszczędzisz prąd - podpowiadamy, jak efektownie korzystać z urządzeń AGD; Zdrowie 50+: kiedy jesienną chandrę warto skonsultowac z lekarzem - co mu powiedzieć, by nie zignorwał objawów i wdrożył odpowiednie leczenie; Przepisy czytelniczek gołąbki inne niż zwykle: smazone na patelni, pieczone z włoskiej kapusty, siekane w pomidorach, zapiekane z warzywami , z czerwonej kapusty; zanim wejdziesz w złoty wiek: jak dbać o oczy, by wzrok dobrze nam służył do późnych lat; Jak to się nosi po 50-tce: kurtki puchowe lekkie i ciepłe, pasują do kazdej figury i na każdą okazję; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby lepiej radzić sobie z leczeniem cukrzycy - co warto robic zaraz po śniadaniu, jak długo powinna trwać drzemka, dlaczego trzeba unikac stresu i jak to robić, w czym najlepiej spać i w jakiej pozycji.

505 krzyżówek Kram z krzyżówkami Seria III Korona 9-10/2021.

302 krzyżówki; 302 krzyżówki z koroną Seria III 2-3/2022.