100 rad 34/2022

100 rad; 47/2017. Superporadnik dla kobiet 50+; Praktyczne,ważne, sprawdzone; Twoje zdrowie po 50+: po wyglądzie stóp rozpoznasz, na co chorujesz - w ten sposób wykryjesz kłopoty z tarczycą, układem pokarmowym i krążeniem; Klasztorne kuracje: okłady Ojca Grzegorza na zapalenie dziąseł: przyniosą ci ulgę przy nadżerkach i odparzeniach; Oszczędna gospodyni: Wykorzystaj obierki i wyczyść dom bez chemii; Prawa pacjenta: leczenie alergii na NFZ - gdzie szukać pomocy, gdy czekamy na wizytę u...

100 rad 49/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie. Zdrowie 50+: choroby wypisane na twarzy, cienie pod oczami, pekające kąciki ust, krostki na policzkach i inne objawy, które mogą sygnalizować poważne dolegliwości. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: trudno gojące się rany - skąd biorą sie problemy i co powinno nas zaniepokoić, jak przyspieszyć regenerację skóry, co jeśc by złagodzić podrażnienia, jak zmienić opatrunek, do jakiego lekarza zwrócić się o pomoc i jakiej terapii możemy się spodziewać. Przepisy czytelniczek zrazy inne niż zwykle: z indyka w sosie pomidorowym, schabowe z serem i szynką, z piersi kurczaka z omletem, wołowe suszone w czerwonym winie. Ważne przed świętami: sprytne sposoby na przedświąteczne porządki. Najnowsza szczepionka na COVID jest już dostępna, czy trzeba się zaszczepić - bie możemy zapomnieć o koronawirusie, nowy wariant okazuje się bardzo zjadliwy. Prawnik odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące reklamacji i zwrotu towarów. Moda w dojrzałym wieku: modne fasony spodni - jak dobrać najlepsze dla naszej figury.

100 rad 28/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Uroda 50+: proste sposoby na otarcia, obrzęki stóp i potliwość - dzięki nim nawet w czasie upałow bedziemy czuć się świeżo przez cały dzień; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy z woreczkiem żółciowym - jakie są przyczyny dolegliwości, dieta któa zapobiega formowaniu się kamieni, zioła regulujące wydzielanie żółci i udrażniajace przewody, któe objawy wymagają szybkiej konsultacji lekarskiej; Przepisy czytelniczek: kluski placuszki knedle i pierogi na słodko - serowe z patelni, leniwe z cynamonem, z morelami, z sosem wiśniowym; W ogrodzie i na balkonie: jakie kwiaty można siec w lipcu, by kwitły do późnej jesieni; Sprawdź czym to grozi i jak się bronić: oszust może przejąc twój telefon - przestępcy klonują telefoniczne karty SIM i wykorzystuja je do włamań na konta bankowe; Kiedy mamy prawo wezwać lekarza do domu, a kiedy przychodnia może nam odmówić; Kuchnia sezonowa: dlaczego w dojrzałym wieku warto jeśc fasolkę szparagową.

100 rad 34/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. To wspomaga leczenie zapchanych żył: naturalne kuracje i zalecenia pomocne przy wysokim cholesterolu i nadciśnieniu. Jak stosować odmładzające serum, żeby dobrze działało. Triki na szybkie domowe porządki: sprytne, łatwe i skuteczne. Bigoski z warzyw + słodkie bułki i rogaliki z przepisów czytelniczek. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zdrowie 60+ - na jakie badania wziąć skierowanie od lekarza rodzinnego i jak często je powtarzać, dlaczego co 3 miesiące warto zmierzyc wzrost, o czym może świadczyć powiększanie sie brzucha, kurs samobadania piersi. Masz dość takich telefonów: jak soie radzić, gdy dzwonią do ciebie natrętni telemankieterzy i sprzedawcy z ofertami np. fotowoltaiki czy kablówki. Rusza nabór wnioskó w programie Mój Prąd 6.0 - na co i jakie będą dopłaty.

100 rad 36/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą gdy mamy stomie - dieta dzięki której nie będziemy czuć dolegliwości, akcesoria ułatwiające codzienna higienę i zapobiegające powikłaniom, ze stomią nadal możemy prowadzić aktywne życie, o co warto zapytać lekarza zanim pójdziemy na operację; Domowe musztardy z jesiennych owoców: zmniejszą poziom cholesterolu, podniosą odporność, wzmocnią kości, poprawią koncentrację; Zmiana przepisów: nowe wytyczne dotyczące odwiedzin u pacjentów w szpitalu; Moda 50+: w co się ubrać, by zamaskować pochylona sylwetkę; Rachmistrz ze spisu powszechnego nie zadzwonił, musisz spisać się sama, by uniknąć kary, masz tylko tydzień; Prawnik radzi: ważne terminy, o których musimy pamiętać, gdy otrzymamy spadek; Nadchodzi chłodny front: jak zabezpieczyć przed zimą rośliny w ogrodzie i na balkonie; Przyjemność dobra dla zdrowia: relaksujące i...pyszne kuracje, które pomogą, gdy rano boli nas głowa.