100 rad 41/2022

100 rad 41/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: kruche naczynia krwionośne - wystarczą drobne zmiany w diecie by znacznie zmniejszyć dolegliwości, preparaty z polskich ziół pomogą wzmocnić naczynia krwionośne, często robią ci się siniaki sprawdź kiedy iść do lekarza; Doświadczona gospodyni: "dodatkowa szyba" i inne proste, szybkie i tanie sposoby na docieplenie starego okna; Przewodnik pacjenta: coraz trudniej wezwać karetkę, gdzie znajdziemy pomoc w nagłych przypadkach; Uroda w dojrzałym wieku: jak zadbać o brwi, by...wyglądać młodziej; Od połowy września mamy prawdziwą plagę fałszywych wiadomości: policja alarmuje takimi SMS-ami oszuści mogą wyłudzić pieniądze, a nawet okraść nas z dorobku życia; Zdrowie 50+: jak rozpoznać, że to nie jest zwykłe jesienne zmęczenie, ale objaw choroby; Przepisy czytelniczek: najsłynniejsze dania z drobiu, którymi zachwycisz gości i rodzinę; Kwiaty na parapecie: rośliny doniczkowe, których nie trzeba stale doglądać.

100 rad 33/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: zapalenie trzustki - proste sposoby które warto spróbować na co dzień by odciążyć trzustkę, mieszanka ojca Klimuszki i inne kuracje ziołowe, dieta dobra dla trzustki, niezbyt dokuczliwe objawy których nie wolno zbagatelizować; 7 łatwych i krótkich ćwiczeń, które wygładzają zmarszczki wokół ust i oczu - dzięki nim także pielęgnacyjne kosmetyki będą działały skuteczniej; Nasz hit praktyczny poradnik na czas pandemii: wracają zawieszone przez pandemię profilaktyczne programy zdrowotne - jak i gdzie się zapisać, co nam przysługuje, ile się czeka , czy trzeba mieć skierowanie; Doświadczona gospodyni: sprytne sposoby, dzięki którym słoiki z przetworami na pewno się zamkną; Czujesz się źle bez wyraźnego powodu, masz dziwne dolegliwości - jak ćwiczyć zmysły przytępione pandemią, osłabienie słuchu, węchu czy wzroku bywa groźne dla zdrowia, może nawet doprowadzić do depresji; Wystarczą 3 tygodnie: skuteczna dieta na nadmierne wypadanie włosów; Kąpiel, herbatka i deser, które warto stosować, gdy bolą nas dłonie; Czym nawozić balkonowe rośliny pod koniec lata zimujące na balkonie, klatce i te które zabierzemy do domu.

100 rad 19/2025.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Jak zbierać deszczówkę, żeby nie zapłacić kary. To będzie it na rabacie: dwukolorowe kwiaty. Czujesz senność w ciągu dnia: są kuracje, które na długo dodają energii. Zapiekanki pełne warzyw i francuskie słodkości na deser. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: wiosenne alergie - objawy uczulenia najpierw widać na twarzy na co zwracać uwagę, 5 zasad dzięki którym spacer będzie bezpieczny nawet dla alergika, dlaczego kicamy patrząc na słońce, technologia kontra pyłki. Sprawdź czy masz szansę na dodatek mieszkaniowy: w tym roku świadczenie takie przysługuje większości emerytów - jak je uzyskać. Mediator może pomóc, gdy małżonkowie nie potrafią się porozumieć.

100 rad 34/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: proste i szybkie ćwiczenie, któe zatrzyma rozwój dalekowzroczności; ; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: choroby nadnerczy - typowe i te malo znane objawy schorzenia, jak sobie pomóc gdy nadnercza niedomagają, które leki mogą wpływać na rozwój choroby, jakie zioła złagodzą dokuczliwe symptomy, prosta dieta wzmacniająca nadnercza; Przepisy czytelniczek skrzydełka z kurczaka: zarumienione na ruszcie, w chrupiącej panierce, w marynacie z masła orzechowego, pieczone z ziemniakami; Nie jesteś sama: jak pomóc samej sobie, dgy dopada nas lęk przed przyszłością; Medyczni szarlatani niszczą zdrowie i okradają z pieniędzy - rzecznik praw pacjenta ostrzega i zamyka kolejne oszukańcze biznesy, ale w ich miejsce pojawiają się nastepne; Bóle brzucha po jedzeniu, problemy ze słuchem, zawroty głowy i inne nietypowe objawy miażdżycy; Mądra gospodyni: napar z wrotycza naturalny środek  skutecznie odstraszajćy muchy i komary.

100 rad 26/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: jak zapobiegać kłopotom ze snem, gdy nocujemy poza domem; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy z nerkami - kiedy ból pleców oznacza że nerki chorują, jakie problemy sygnalizuje zmiana koloru moczu, jak przeciwdziałać  powstawaniu kamieni, ziołowe kuracje oczyszczające układ moczowy, dieta dobra dla nerek; Przepisy czytelniczek mielone inne niż zwykle: drobiowe duszone w ostrym sosie, pieczone z ryzem i młodą kapustą, z sosem z zielonego groszku, z kolorowymi paprykami; Moda 50+: sukienki na upały w których będziemy wyglądać zgrabnie; Uważaj na ekipy remontowe, które "na siłę" wciskają swoje usługi: oszuści potrafią naciągnąć metodą "na fachowca" nawet jeśli nie planujemy remontu; Jak na co dzień chronić cerę przed słońcem i jakich filtrów unikać w dojrzałym wieku; Kuchnia sezonowa: letnie warzywa i owoce najlepsze dla oczu - łatwe przepisy na pyszne dania.