333 panoramiczne Korona 3-4/2023

100 rad 4/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: 5 sposobów na zawsze zimne dłonie i stopy - to wina nie tylko pogody, warto wzmocnić ukłąd krąąenia; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: profilaktyka alergii - po 50 roku życia alergia może się pojawić lub nasilić, czego unikać aby zapobiec niektórym rodzajom uczuleń, naturalne sposoby któe mogą przeciwdziałać lub opóźnić rozwój choroby, czy na pewno winne są geny i nic nie możemy zrobić; Przepisy czytelniczek: kartoflanka na bogato - gospodarska z mięsem, z brukselką i tymiankiem, z pieczonymi jabłkami, z leśnymi grzybami, z porem i serkiem topionym; Moda 50+: jak nosić modne czarno-białe wzory by wyszczuplały; Dodatkowe pieniądze dla emerytów i rencistów w 2023 roku: sprawdź, co ci się należy poza podstawowym świadczeniem; Przewodnik pacjenta: o jaką receptę poprosić lekarza, gdy w aptece brakuje leku; Domowe słodycze, których smak pamiętamy z lat naszej młodości; Psycholog radzi: nie wstydźmy się szukać pomocy w codziennych sprawach.

Chwila na panoram 100 2/2023.
Chwila dla ciebie proponuje.

100 rad 6/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: zadbaj o serce, zanim zacznie się wiosenne przesilenie; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: ból brzucha po jedzeniu - czo służy chorym jelitom a czego unikać, domowe sposoby dzięku którym nie będziemy nadużywać leków, jakie badania zrobić gdy mamy niespecyficzne objawy, dieta któa złagodzi ból i ureguluje pracę jelit; Przepisy czytelniczek słodkości z egzotycznymi owocami: bez z karambolą, tarta kokosowa z kiwi, panna cotta z mango, naleśniki tutti frutti, placek stracciatella z bananami; Moda w dojrzałym wieku: pikowany bezrękawnik - superpraktyczny hit tego sezonu; Jak oszuści próbują dostac się na nasze konta - najnowsze sposoby: na konsultanta z banku, na dopłatę z ministerstwa finansów, na "Gang Bystrzaków"  i inne wygrane; Przewodnik pacjenta: o czym trzeba pamiętać podczas pobytu w szpitalu; Dlaczego teraz warto jeść kiszoną kapustę i jak ją przyrządzić zdrowo i niebanalnie; Nowość receptury zakonne: ziołowa kuracja Ojca Sroki na szybsze zrastanie się kości.

100 rad 18/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie z natury: co warto włączyć do codziennej diety, by wzmocnić wzrok; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: wrzody żolądka i dwunastnicy - co zrobić żeby wiosną uniknąć zaostrzenia choroby, co jeść a z czego nie by zneutralizować wydzielanie soku żołądkowego, jak postępować po ataku, na jakie objawy zwrócić uwagę by nie dopuścić do powikłań; Przepisy czytelniczek: chrupiące smakołyki - drobiowe w owsianych płatkach, pieczarkowe z serem, rybne w ciescie naleśnikowym, cebulowe w piwnej panierce; Uroda 50+: miodowanie - szybki ratunek dla zniszczonych i puszących się włosów; W tym roku mamy inwazję kleszczy, przenoszą niespotykane dotąd choroby - jak się bronić przed chorobami odkleszczowymi i ich powikłaniami; Jak zabezpieczyć rośliny w ogrodzie i na balkonie przed Zimną Zośka; Warto wypróbować: proste ćwiczenia, które uspokajają i pomagają łagodzić stres.

105 Jolek Kram z krzyżówkami Seria V Korona 2/2022.

302 krzyżówki Krzyżówka Gigant Korona 1-2/2022.