100 rad 44/2024

Ładny Dom; listopad 2016. Budowa, remont, ogród; Poradnik budowlany; Ponad 200 stron; Pierwsze kroki do własnego domu domu: plan wydatków na budowę, 30 projektów domów w różnych stylach; Instalacja wentylacyjna w domu energooszczędnym; Odkurzacz centralny jak wybrać najlepszy; Raport o ogrzewaniu: czym i za ile ogrzać dom, grzejniki czy podłogówka sterowanie ogrzewaniem; Dom marzeń zwycięzcy programu zapraszają do środka; Budowa z ceramiki; Wygodne okna; Jesień w ogrodzie; Jak zaplanować

Ludzie i wiara wrzesień 2024.

Wszystko O Zdrowiu Bez Leków 5/2024.
Twoje zdrowie w twoich rękach. Cebilowe królestwo. Porady ludowe na różne dolegliwości. Jeśli męczą cię skurcze. Jedzenie jest lekarstwem. Igliwie sosnowe - i serce jak nowe.

Porady medycyny ludowej 10/2024.
Ludowe receptury dla waszego zdrowia. Herbata na sen. Choroba Alzheimera. Jakich mioteł wżywać w łaźni parowej. Sekrety zielarzy. Pielęgnacja włosów. Cierpię z powodu pogody. Jeśli boli cię kolano.

100 rad 43/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Jedzmy lepiej: czego brakuje w diecie, gdy ciągle bolą nam stawy; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się przewlekłego zmęczenia - cztery proste zasady którewarto wprowadzić od zaraz, zioła trafią w źródło problemu i zapobiegną skutkom osłabienia, minerały i witaminy które przywrócą nam energię, dodatkowe objawy które mogą świadczyć o tym że winna jest choroba; Moda 50+: jak dobrać modne i wygodne kozaki na masywne łydki; Przepisy czytelniczek: jesienne pasty na kanapki - z soczewicy pieczarek i orzechów, z pieczonych buraków, jejecznica z serem i szynką, z kurczaka; W trudnuch czasach obawiamy się o bezpieczeństwo swoich pieniędzy - czy upadłość banku mże zagrozić naszym oszczędnościom na kaontach i lokatach; Podróże 50+: to warto zobaczyć, niezwykłe drewniane świątynie w Polsce; Jak złagodzić piekący ból pleców, gdy dokucza nam przepuklina kręgosłupa; Kuchnia sezonowa: jabłka na ciepło pomogą na problemy trawienne.

100 rad 46/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Zasady ważne przy ugodzie z windykatorem. Jak się teraz leczy migrenę - terapie dostępne na NFZ, Ziołowe kuracje na lepsze trawienie: przyspieszają też przemiane materii. Puszyste drożdżóki + dania z brukselką. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zawsze w formie - jadłospis który doda sił + gdzie znajdziemy darmowe porady dietetyka, proste a skuteczne ćwiczenia na krześle i z tasmami by poprawić kondycję i zadbać o stawy, przepis na pyszne "batoniki mocy". 9 sztuczek sprzedawców: na co patrzeć, by mieć pewność, ze zyskamy na pro

100 rad 36/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą gdy mamy stomie - dieta dzięki której nie będziemy czuć dolegliwości, akcesoria ułatwiające codzienna higienę i zapobiegające powikłaniom, ze stomią nadal możemy prowadzić aktywne życie, o co warto zapytać lekarza zanim pójdziemy na operację; Domowe musztardy z jesiennych owoców: zmniejszą poziom cholesterolu, podniosą odporność, wzmocnią kości, poprawią koncentrację; Zmiana przepisów: nowe wytyczne dotyczące odwiedzin u pacjentów w szpitalu; Moda 50+: w co się ubrać, by zamaskować pochylona sylwetkę; Rachmistrz ze spisu powszechnego nie zadzwonił, musisz spisać się sama, by uniknąć kary, masz tylko tydzień; Prawnik radzi: ważne terminy, o których musimy pamiętać, gdy otrzymamy spadek; Nadchodzi chłodny front: jak zabezpieczyć przed zimą rośliny w ogrodzie i na balkonie; Przyjemność dobra dla zdrowia: relaksujące i...pyszne kuracje, które pomogą, gdy rano boli nas głowa.

100 rad 18/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Domowe zabiegi na żylaki nóg: dopasowane do pory dnia, ograniczają rozwój choroby i łagodzą obrzeki. Przepisy czytelniczek: torty idealne na rodzinne spotkania. 5 faktó o zachowku, niektóe mogą cię niećle zaskoczyć. Te kwiaty znowu królują na rabatach: modne odmiany z babcinego ogródka. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: kłopoty z pamięcią - proste ćwiczenia wspierajace pracę móżgu, objawy których lepiej nie lekceważyć, kiedy problem jest przejściowy lub wynika z choroby, dieta i zioła na poprawę koncentracji. Jak nie dać się naciagnąć na gigantyczne rachunki za telefon: nowy smartfon za złotówkę, jeszcze szybszy internet - uważaj to haczyki na klienta. Wiosenna pielęgnacja ochroni cerę przed majowym słońcem i zimną aurą.

100 rad 38/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: domowe sposoby na wysoki cholesterol - pomogą zbić ten zły, zapobiegaja odkładaniu się go w żyłąch i przy okazji obniża poziom cukru; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się kłopotów z nadnerczami - jak sobie pomóc by choroba się nie pogłębiała,  zioła przywrócą równwagę zapobiegną lękom i dodadzą energii, gdy nadnercza źle pracują grozi nam nadwaga - jak możemy temu zapobiec, jak specjaliści nam pomogą; Kuchnia sezonowa: ciasta pełne pestek, nasion i ziarenek - sernik ze słonecznikiem, sezamowiec z kremem, cytrynowe z nasionami chia, tarta z pestkami dyni, filo z nasionami lnu; Kuracje z natury: ziołowa kąpiel, która wspomoze odchudzanie; Czy renta dożywotnia to dobry sposób na rosnące koszty życia - to warto wiedzieć, bo przedstawiciele funduszy hipotetycznych teraz mocno zabiegaja o nowych klientów; Przewodnik pacjenta: jak leczyć na NFZ reumatoidalne zapalenie stwów; Żywe kolory, które popawiają humor - jak je łączyć, by wyglądać elegancko; Jedzmy lepiej: kto może jeść buraki, a kto powinien ich unikać.