Jedzenie może być lekiem Kuchnia i zdrowie 1/2023

Porady Babci Zosi; Fakt poleca 1/2019. 713 sposobów na: pranie, usuwanie plam, sprzątanie, sekrety urody, naturalne leczenie; Ponad 700 sprawdzonych sposobów na to, jak usunąć uporczywe plamy, doczyścić zabrudzenia, którym nie mogą podołać nowoczesne środki czyszczące; A także wskazówki, jak przy zastosowaniu naturalnych metod przywrócić blask urodzie i dbać o zdrowie całej rodziny.

Dieta dla mózgu - gotowe jadłospisy wspierające mózg Fakt poleca.
Okinawa, Mind, TLC diety na umysł jak brzytwa. Nie tylko kawa - co pobudza intelekt. Awokado, orzechy, kakao...paliwo dla szarych komórek. Szybciej się nauczysz. Więcej zapamiętasz. Poprawisz koncentrację i nastrój. Od tego, co jemy, zależy wiele skomplikowanych procesów zachodzących wewnątrz naszego ciała, w tym także myślowych. Dopiero od niedawna wiemy, że „jelita to nasz drugi mózg”. Te narządy ściśle ze sobą współpracują i wymieniają informacje. Co z tego wynika? Posiłki mogą wzmacniać układ nerwowy, wspierać witalność i pomóc dożyć sędziwego wieku. W naszym poradniku piszemy o tym, jakie jedzenie służy mózgowi. Proponujemy konkretne jadłospisy na lepszą pamięć, koncentrację, dobry nastrój i długowieczność. Podpowiadamy, co włączyć do swojego menu, by mieć siłę i chęć do nauki, wielogodzinnej pracy wymagającej skupienia, zachwycać kreatywnością oraz tryskać życiową energią.

Pomoc z natury dla chorych na reumatyzm i zapalenie stawów Naturalne terapie 5/2020.
Zioła, odwary, nalewki, kąpiele i okłady wspomagające leczenie, przynoszące ulgę w bólu.

Wylecz dietą dolegliwości gastryczne Kuchnia i zdrowie 2/2022
Książka napisana przez dietetyka; Niestrawność, zgaga, wzdęcia, ciągłe biegunki lub zaparcia; Jak samemu sobie pomóc; Zioła, które warto stosować.

Zioła na każdą dolegliwość Leki z natury 3/2023.
Książka konsultowana przez specjalistę. Aż 100 moeszanek ziołowych wspierajacych zdrowie przy problemach z: trawieniem, bezsennością i stresem, poziome cukru i cholesterolu, nerkami i układem moczowym, nadciśnieniem i krążeniem, chorą tarczycą, objawami przekwitania, odbudową odporności, bólami stawów i mięśni.