Jedzenie może być lekiem Kuchnia i zdrowie 1/2023

Shape; wrzesień 2016. Żegnaj lato witaj talio mądra dieta dla opornych; Być jak siostry Bukowskie 10 ćwiczeń na zgrabną sylwetkę; Przewodnik: polskie superffoods, zdrowe z natury; Aktywne piękne szczęśliwe - chcemy być sobą: Paulina Krupińska Elżbieta Romanowska Klaudia Halejcio.

Wysokie ciśnienie dr med. Peter Ederer.
Jak wcześniej rozpoznać i w porę leczyć nadciśnienie. Czy często macie zawroty głowy. Czy jesteście nerwowi, szybko się męczycie i czujecie się wyczerpani. Czy dokuczają wam bóle głowy i przyspieszone bicie serca. Przyczyną tych i innych objawów jest w wielu wypadkach nadciśnienie, które może prowadzić do niewydolności krążenia. Ten przystępnie napisany poradnik poinformuje was wyczerpujaco o tym: jakie są objawy nadciśnienia, jakie są jego przyczyny i  następstwa, jakie metody leczenia są najlepsze, jak zapobiegać nadciśnieniu, jak samemu prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi. Zawiera ponadto test podatności na stres oraz zestaw ćwiczeń rozluźniających, które pomogą rozładować napięcie stresowe.

Zioła dla zdrowia, smaku i urody Fakt zdrowie 2/2023.
Atlas 50 rośłin leczniczych na różne dolegliwości. Tajniki zielarstwa: co uprawiać, kiedy zbierać, w jaki sposób suszyć. Przydatne porady: jak przygotować napar, odwar, wywar, nalewkę. Praktyczna ściągawka: na co pomogą konkretne zioła. Kalendarz zbiór na cały rok. Naturalne, łatwo dostępne, tanie. Pomagają w leczeniu wielu chorób, zwiększając skuteczność leków syntetycznych, a nawet je zastępując. Żeby jednak pomagały, zamiast szkodzić, muszą być właściwie zbierane, przechowywane i stosowane. Pokażemy ci, jak to robić.

Pęcherzyk żółciowy Zdrowie w twoich rękach 2/2022.
Mały narząd, poważne choroby; Jak go leczyć; Co robić po usunięciu pęcherzyka, by nie odczuć jego braku; Co jeść po operacji; Pomocne zioła i lecznicza dieta.

Domowe porady babuni; Fakt poleca 1/2018. Pranie, usuwanie plam, sprzątanie, sekrety urody, naturalne leczenie; Tysiąc sprawdzonych sposobów na to, jak usunąć uporczywe plamy, doczyścić zabrudzenia, którym nie mogą podołać nowoczesne środki czyszczące; A także wskazówki, jak przy zastosowaniu naturalnych metod przywrócić blask urodzie i dbać o zdrowie całej rodziny.