50 + w zdrowiu i świetnej formie; Super Poradnik 5/2016

Poradnik 50+; lipiec 2019. 100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla dojrzałych kobiet; Ważne dla pań w dojrzałym wieku: proste ćwiczenia, które zapobiegają powstawaniu i rozwojowi żylaków ekstra jak odróżnić zwykłe zapalenie żył od groźnej dla życia zakrzepicy; Kuchnia najlepsza na upały: agrest nie tylko na słodko, oryginalne naleśnikowe przystawki przed grillem, prawdziwy chłodnik litewski; Co robić, jeśli odprowadzaliśmy składki zarówno do KRUS, jak i do ZUS - jak nie dać się odsyłać z...

Poradnik 50+; sierpień 2019. 100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla dojrzałych kobiet; Wykorzystaj lato dla zdrowia lecznica dieta warzywno-owocowa polecana przy: nadciśnieniu, cukrzycy typu 2, zwyrodnieniu stawów, chorobie wieńcowej, obrzękach, w okresie menopauzy; Domowe sposoby na letnie kłopoty: szybkie sposoby na przesuszoną cerę, w co się ubrać gdy mamy potówki i jak pielęgnować podrażnioną skórę, co robić by farbowane włosy nie płowiały od słońca; Nietypowe objawy kamieni w woreczku...

Żyj Naturalnie; marzec - kwiecień 2019. Medycyna naturalna; Naturalna żywność; Suplementacja; W groni kobiet; Mama i dziecko; Naturalne kosmetyki; Naturalne życie; Sport i relaks; Przepisy; O dietach i zdrowiu - wywiad z Izabelą Trojanowską; Temat wydania: regeneracja po zimie; Naturalna regeneracja wątroby po zimie dr P. Znajdek-Awiżeń; DMSO/H2O2 - czy można je razem stosować dr med naturalnej R. Grzebyk; 12 korzyści stosowania soku z aloesu P. Lisiecki; Chlorofil K. Kamińska.

Men's Health; nr 135; grudzień 2015. Lider w sprzedaży wśród męskich magazynów; Smukły silny szybki 15 minut dziennie do życiowej formy; Fast food 2.0 wsuwaj bez konsekwencji; 25 patentów na seks dziś wieczorem; Sylwetka V-Mana efekty gwarantuje Liam Hemsworth; Wiedza niekonieczna fitness hipster twój przewodnik po modnym gymie; Wątroba jak nowa najszybszy sposób na detoks; Liam Hemsworth aktor bokser gwiazda "Igrzysk śmierci"; 3 minuty tyle czasu masz by uratować się z pożaru.

Women's Health; listopad 2021. Czy superfood to ściema; Sprawna i smukła - trenuj w czasie jaki masz; Wstąp do Fight Clubu; Aleksandra Popławska ciało trzeba kochać za to, co potrafi; 134 patenty na jesień pełną energii; Od dziś więcej seksu: rozpal ogień w związku na nowo; Z pierwszej ręki: padłam ofiarą deepfake porno; Seks gadżety łagodzą PMS i skracają czas do orgazmu.

be active; maj 2016. Dietetyka & fitness; Atletyczna jak modelka Renata Kaczoruk # modelkatrenuje; Wystarczy 1 ćwiczenie piękny dekolt & mocny brzuch; Przyjaźń uszczęśliwia i odchudza; A w kuchni wiosna ponad 120 przepisów także na koktajle i piknikowe przekąski; Trendy falujące włosy i makijaże nude krok po kroku; Ekstra 16 stron wyzwanie miesiąca część 1 programu bikini dieta 1500 - 1900 kcal + trening z Ewą; Seks co się dzieje gdy on mówi nie.

Men's Health; nr 205; październik 2021. Joga SEALs tylko dla twardzieli; Super Hero Body - podwoisz mięśnie i siłę w 8 tygodni; Energia na żądanie; Nakarm ciało białkiem lepszym niż odżywki - 28 szybkich sposobów; Tak odzyskasz wole i zapał do działania - plan na powrót do biura; Nowy dress code - wygodna elegancja; Sylwetka Fightera; Tak jak Jamie Foxx trenuje do roli Mike'a Tysona; 10 zasad biegania w terenie.