100 rad nr 48/2025 - Tropikalna dżungla w doniczkach

100 rad 7/2025.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. 5 pytań o usługi w kancelarii notarialnej + ich koszty. Rozgrzewające napoje na przeziębienie - są smaczne i aromatyczne. Trudno ruszyć głową - może to kręcz szyi: sprawdzamy, co go powoduje i co zrobić, żeby poczuć ulgę. Soczyste medaliony + kluseczki, parowańce i zapiekanki na słodko. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zaburzenia równowagi - 5 zasad dzięki którym można obniżyć ryzyko wystąpienia zawrotów, dlaczego koniecznie trzeba zbadać uszy, ćwiczenia ułatwiające utrzymanie się w pionie, wzmacniające zmysł równowagi domowe leki. Cudowne glukometry, aparaty słuchowe i kojące ból...znowu nasiliła się sprzedaż oszukańczego sprzętu medycznego - jak nie dać się naciągnąć. Drobne zmiany w sypialni, które ją upiększą i pomogą ci się zrelaksować.

100 rad 22/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: 5 prostych sposobów na nawracający ból karku, ekstra: w jakiej pozycji czytać lub rozwiązywać krzyżówki bu nie nadwyrężać mięśni szyi; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy ze śledzioną - po czym poznać że choruje i jak sobie pomóc, co jeść żeby ulżyć śledzionie, kuracje ziołowe któe wspomogą chory organ w łagodzeniu stanów zapalnych, schorzenia które mogą leżeć u źródła problemów ze śledzioną; Przewodnik pacjenta kto i jak moze skorzystać z dopłat do okularów: z NFZ, z PFRON-u, z MOPS-u; Przepisy czytelniczek słodkości z budyniem: tarta truskawkowo-kokosowa, francuskie rurki z kremem, orzechowa napoleonka, karpatka z migdałami; Włamań i kradziezy przybywa, złodzieje biorą wszystko co da się sprzedać: poznaj sztuczki które stosują włamywacze i nie pozwój się okraść; Proste domowe sposoby i skuteczne kosmetyki, któe warto stosować, gdy mamy obrzęki pod oczami; Mądra gospodyni: żarówki "z dodatkiem" czyli jak zaoszczędzić na rachunkach za prąd.

100 rad 8/2025.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Dziadkowie i wnuki - jakie mają wobec siebie prawa i obowiązki. Słodkości z kajmakiem + przepisy na zakwas, domowy razowiec. Bańki nie tylko przy infekcji - kiedy jeszcze warto je postawić i jak to prawidłowo zrobić. Rośliny o dużych liściach to hit w aranżacjach wnętrz: pokazujemy 6 wyjątkowych ozdobnych. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zdrowe piękne włosy - dieta wzmacniająca pasma od wewnątrz, co złagodzi łysienie plackowate, osłabienie cebulek jako skutek uboczny działania leków. 5 sposobów na dorobienie do emerytury: rękodzieło, praca dorywcza, firma na próbę...za jakimi ofertami się rozejrzeć, a na które uważać. Mamy szczyty zachorowań na grypę: czym się leczyć i jak chronić przed zakażeniem.

100 rad 37/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: chvesz wzmocnić odporność zadbaj o śledzionę - jak rozpoznać, że potrzebuje wsparcia i co zrobić, by pracowała prawidlowo; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po zapaleniu pęcherza - jak łagodzic objawy i jednocześnie zapobiegać ponownej infekcji, zioła przyspieszą leczenie i zadziałają profilaktycznie, wytrawne dodatki do dań i...deser które rozprawią się z bakteriami, choroby któe mogą "udawać" infekcje pęcherza; Kuchnia sezonowa: jesienne dania z kaszą - z jaglanej i warzyw korzeniowych, z pęczaku marchwi dyni i jarmużu, z bulguru kiełbasy i papryki, z gryczanej grzybów i pomidorów; Modnie i wygodnie: modne marmurkowe wzorki - jak je nosić w dojrzałym wieku; Nie daj się złapac na fałszywe akcje promocyjne i wygrane - oszuści podszywają się pod znane sieci sklepów spzywczych AGD i drogerie, sprzedają "w promocji" węgiel, drewno i cukier; Wazne jesienią: czego brakuje w diecie, gdy pekaja nam usta; Proste ćwiczenia uspokajające, które pomogą nam pozbyć się czarnych myśli; Domowe finanse: co mozemy zrobić, gdy zakup z drugiej ręki ma wadę.

100 rad 40/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Przewodnik pacjenta: badania, któe warto zrobić po 60 roku życia - dzięki nim będziemy mogły zareagować na czas i zapobiec rozwojowi choroby; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się kłopotów z gardłem: jak odróżnić anginę wirusową od bakteryjnej , okłady pomogą gdy infekcja przejdzie w zapalenie ucha, kiedy domowe metody to za mało i trzeba iść do lekarza, mało znane przyczyny bólu gardła - to nie musi być przeziębienie; Przepisy czytelniczek pyszne serniki na jesień: śmietankowy z sosem wiśniowym, waniliowy z jabłkami, dyniowy z nutą korzenna, z borówkami bez peiczenia, z karmelem i orzeszkami; Moda 50+: modne wzory, któe nas wyszczuplają - jak je nosić w dojrzałym wieku; Proste sposoby ochronią nas przed prawie każdym oszustwem: jak rozpoznać, że ktoś próbuje nas naciągnąć i co robić a czego nie, gdy natkniemy się na coś podejrzanego; Sekrety ogrodnika: jak przezimować ulubione kwiaty balkonowe; Odgazowana cola skutecznie umyje okna, usunie przypalenia, plamy i kamień; Jedzmy lepiej: czego nam brakuje, gdy zranienia wolno się goją.