Jak Czytać Wynki Badań; Fakt

Holistic Health maj- czerwiec 2023.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną; Twój mózg kocha słodycze: poznaj całą prawde o cukrze; Od zdrowej skóry do pięknych włosów: po pierwsze pokonaj łupież, łojotok i...stres; Odetchnij swobodnie: 13 sprawdzonych sposobów na zapalenie zatok; Dossier jelita i mokrobiota: w jaki sposób gomnastyka zmienia skład i finkcjonowanie mikrobioty, czy dysbioza jelitowa wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne, dlaczego post jest wrogiem patogenów, jakie suplementy wzmacniają mikrobiotę, któe skladniki diety chronią układ pokarmowy dziecka; Prawdziwa historia: wcześniaki tez mają swoje problemy; Elektroterapia: popraw samodzielnie ukrwienie tkanek i pozbądź sie bólu; Top News: ten lek zwalcza cukrzycę i przyspiesza odchudznie; Nie pozwól, by pleśń naiszczyła twoje zdrowie; Porady światowych ekspertów: dlaczego nowe badanie FIT zyskuje zoraz więcej zwolenników, kto powinien unikać badań obrazowych ze środkiem kontrastującym, kiedy trzeba stosować witamine K; na co pomaga niedawno odkryty kwas tłuszczowy omega-7, czy zatrucie tlenkiem węgla zagraż nam również latem.

Napary z kwiatów i ziół fakt leksykon zdrowia 2/2022.
Sposoby na: cholesterol i ciśnienie w normie, wzmocnienie odporności, lepsze trawienie, zdrową wątrobę, mocne serce; W naszym otoczeniu jest wiele ziół. któe często mijamy, nie zdając sobie sprawy, ze zawierają cenne składniki korzystne dla naszego zdrowia; Książka zawiera ponad 60 przepisów na zdrowotne napoje przygotowywane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców; W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporządzenia, mogą one wspierać pracę ukłądu pokarmowego, obniżać ciśnienie krwi, usuwać z organizmu toksyny, zmniejszać poziom złego cholesterolu czy regulować produkcję hormonów; Niektóre rośliny są skuteczniejsze w połączeniu z innymi ziołami, dlatego warto wiedzieć, jak przygotować z nich mieszanki na rózne dolegliwości.

Supertriki w kuchni; Fakt poradnik 1/2020. Ponad 550 sprytnych porad; Co robić: by chleb jak najdłużej był świeży, by piana błyskawicznie się ubiła, gdy zupa jest zbyt słona, gdy zwarzy się majonez; Poznaj odpowiedzi na te i wiele innych pytań.

Zioła dla zdrowia, smaku i urody Fakt zdrowie 2/2023.
Atlas 50 rośłin leczniczych na różne dolegliwości. Tajniki zielarstwa: co uprawiać, kiedy zbierać, w jaki sposób suszyć. Przydatne porady: jak przygotować napar, odwar, wywar, nalewkę. Praktyczna ściągawka: na co pomogą konkretne zioła. Kalendarz zbiór na cały rok. Naturalne, łatwo dostępne, tanie. Pomagają w leczeniu wielu chorób, zwiększając skuteczność leków syntetycznych, a nawet je zastępując. Żeby jednak pomagały, zamiast szkodzić, muszą być właściwie zbierane, przechowywane i stosowane. Pokażemy ci, jak to robić.

Zioła Fakt zdrowie 4/2022.
Naturalne sposoby na różne dolegliwości. Opis i działanie, preparaty, przeciwwskazania. Ziołowe kuracje sprawdzają się przy wielu dolegliwościach, o ile wiemy, jak wykorzystać je mądrze i bezpiecznie.Z naszego poradnika dowiesz się, któe rośliny pomogą, gdy niedomaga układ odedechowy i po jakie sięgnąć, kiedy mamy problemy gastryczne. Przekonasz się, jaka naturalna metoda leczenia jest skuteczna na choroby układu moczowego, a która ukoi skołotane nerwy. Dzięki naszym podpowiedziom łatwiej skompletujesz domową ziołową apteczkę.

Świętej Hildegardy Sposoby Na Zdrowe Życie i receptury pomocne w leczeniu różnych chorób. Leki z natury.