Poradnik 50+ czerwiec 2022.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; Nasze nowości; Samouczek zielarski: jak zaparzać kwiaty, by napary zachowały jak najwiecej dobrych składników; Zanim wejdziesz w złoty wiek: jak dbać o sprawność mózgu, zdrowe jelita i jak korzystać z życia, gdy wreszcie mamy dla siebie więcej czasu; Zamiast suplementów: łatwa i szybka mikstura na wypadające włosy i łamiące się paznokcie; Formalności bez stresu: co zrobić, gdy musimy przepisać na siebie licznik prądu lub gazu; Kurczak na ciepło i zimno: szaszłyki z piekarnika, soczysty filet na sałatce, kurczak z mięsem mielonym i pieczarkami, roladki po kujowsku, pałki w pomidorach; 3 najmodniejsze spódnice na lato, które ukryją brzuch, biodra i uda; Sekrety zdrowej diety: sałatka z rtuskawkami na obniżenie poziomu cholesterolu; Jak wyorzystać naturalny rytm dnia...gdy często mamy bóle głowy: dlaczego sniadania warto jeśc na ciepło, o której godzinie najlepiej załatwiac sprawy urzędowe, co robić by mózg aktywnie odpoczywał, jakie napoje pić po południu, jak zadbać o naprawdę zdrowy i relaksujący sen.

Poradnik 50+ marzec 2023.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; Zdrowie 50+: co zrobić gdy dieta i ruch to za mało żeby schudnąć - nowe odkrycie naukowców, kłopoty z utrzymaniem wagi to nie zawsze nasza wina; Zapomniane przepisy desery z...herbatą: ciasto earl gray, krem z rumem, korzenny poncz, sos do budyniu, herbaciane ciasteczka; Uroda 50+: jak zatrzymać wypadanie włosów - domowa pielęgnacja wzmacniająca cebulki; Doświadczona gospodyni: skuteczne sposoby na pozbycie się moli spożywczych i odzieżowych; Nowość kobiece sprawy: ziołowe kuracje pomocne na ból głowy; Jak wykorzystac naturalny rytm dnia...by wzmocnić jelita po chorobie - co najlepiej wypić zaraz po przebudzeniu, kiedy załatwiac stresujace dla nas sprawy, dlaczego kawę warto wypić po obiedzie, co dobrze jest zrobić po umyciu zębów, jak przyrządzić domowe mleko owsiane na dobry sen.

Poradnik 50+; październik 2021. 100 rad poleca; Nowe rubryki w twoim ulubionym miesięczniku; Nowy cykl...Jak zrozumieć innych dla...swojego dobra, co robić, gdy ktoś na chwali, a my czujemy, ze tak naprawdę chce nam sprawić przykrość; Ważne dla babci i dziadka: jak mądrze reagować na wybuchy złości u wnuka; Nowość: sekrety zdrowej diety - co jeść, by nie obciążać nerek, a czego unikać, gdy często nas bolą; Uroda 50+: ujędrniające kosmetyki z wodą siarczkową z polskich uzdrowisk; Nowość jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby leczenie nadciśnienia było bardziej skuteczne: dlaczego w południe warto leniuchować, co zrobić zaraz po przebudzeniu by zmniejszyć poziom kortyzolu hormonu stresu, jak spać by nasze ciśnienie nie skakało; Kuchnia z tradycjami: duszonka z kociołka i piekarnika - idealna potrawa na jesienne dni.

Poradnik 50+; wrzesień 2021. 100 rad poleca; Nowe rubryki w twoim ulubionym miesięczniku; Nowy cykl...Jak zrozumieć innych dla...swojego dobra, co tak naprawdę znaczy, gdy ktoś mówi "tak, ale..."; Ciekawa kuchnia: szarpana wieprzowina łatwy przepis na słynny amerykański smakołyk; Ważne, gdy opiekujesz se bliskimi: jak zaplanować dzień osobie z demencją, by czuła się bezpiecznie; 6 złotych zasad, które pomogą modnie urządzić nawet najmniejszy salon; W dobrej formie: domowe kuracje na obrzęki nóg pomogą także jeśli mamy żylaki; Nowość jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby lepiej zapanować nad skokami poziomu cukru - jak "zaprogramować" trzustkę by dobrze pracowała przez cały dzień, kiedy aktywność fizyczna ma największą wartość dla zdrowia, jak podkręcić melatoniny by dobrze spać.

Poradnik 50+ lipiec 2023.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; Zdrowie 50+: leki, których lepiej unikać latem i co zrobić, gdy nie możemy ich odstawić; Przepisy czytelniczek letnie zupy pełne warzyw: z zielonym groszkiem na kurczaku, z młodej kapusty, z fasolką szparagową, włoska inestrone, krem z cukini; Przepis na zdrowie: 3 sprawdzone kuracje na bóle mięśni i stawów - z kapusty, z bursztynu, ze słomy owsianej; Doświadczona gospodyni: naturalne sposoby na pozbycie sie dokuczliwych owadó z domu; Moda 50+: modny błękit - jak go nosić w dojrzałym wieku; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...żeby lepiej znosić upały: co zrobić gdy tylko zaczynamy odczuwać upał, jaki posiłek warto zjeść na obiad, kiedy najlepiej uciąć sobie poobiednią drzemkę, jak wyciszyć organizm przed nocą; idealna pościel na upalne noce.