Czasopismo: Charaktery extra Wydanie Specjalne 1/2025
Temat numeru: Najlepsze artykuły z "Charakterów" o dobrostanie psychicznym.
W tym numerze przeczytasz:
- Czy stres może być dla nas "dobry".
- Natalia Ziopaja: kiedy warto pozwolić sobie na spontaniczność.
- Jak kontakt z naturą wspiera nasze zdrowie psychiczne.
- Trening psychologiczny - jak radzić sobie z wyczerpaniem emocjonalnym.
- Dobrostan psychiczny. Jedzenie emocjonalne, czyli jak emocje wpłyną na to co i jak jemy.
- Co zyskujemy przyjmując perspektywę "pomimo".
- dr Adam Zemełka: czy można przedawkować szczęście.
Czasopismo jest nowe, kompletne, ale może mieć lekko uszkodzoną okładkę.
Inne numery tego czasopisma znajdziesz na:
więcej numerów miesięcznika Charaktery
