Czasopismo: Poradnik Zdrowie; styczeń 2019.
Przytulanie terapia dla wszystkich; Dlaczego boli głowa; Usuwanie żylaków bez operacji; Komórki macierzyste hit czy kit; 5 sposobów by szybko się rozgrzać; Tętniaki można skutecznie leczyć; Dieta kojąca nerwy + jadłospis, który łagodzi PMS; Świąteczne słodkości bez mleka, masła i jajek; Uroda zimą: pora wybielić przebarwienia, jak starzeją się włosy, leczniczy pedikiur; Przewodnik na czasie - chrońmy się przed smogiem: co nas truje w domu i na zewnątrz, jak uniknąć dymu i spalin, rośliny które warto mieć w sypialni w salonie, aplikacje sprawdzajace jakość powietrza.

czasopismo może mieć lekko uszkodzoną okładkę