Czasopismo Poradnik Zdrowie

Poradnik Zdrowie; sierpień 2019. Uważaj na nerki, jeśli bierzesz te leki; Czym grozi ospa u dorosłych; Zioła, które pomagają zasnąć; Dieta zwalczy stan zapalny; Idealny sport przy wysokim ciśnieniu; Nie trać włosów: kosmetyki i suplementy wzmacniające cebulki, nowoczesne techniki zagęszczania fryzury, komu pomoże przeszczep mieszków włosowych; Katarzyny Dowbor recepta na witalność; Naturalne kosmetyki do makijażu; 7 ćwiczeń polecanych latem przez fizjoterapeutów; Kiedy mózg zaczyna się starzeć.

Poradnik Zdrowie; lipiec 2019. Osteoporoza nie daj się zaskoczyć; Które leki szkodzą oczom; Szanse dla chorych na raka płuca; 7 łatwych ćwiczeń dla smukłej sylwetki; Ryby morskie czy słodkowodne: które lepsze; Leczenie za granicą: kto się może ubiegać, potrzebne dokumenty, jak uzyskać zwrot kosztów leczenia, zagraniczne leki jak je sprowadzić, wsparcie fundacji; Anity Lipnickiej recepta na młodość; Farby łagodne dla włosów; O czym świadczą zachcianki żywieniowe; Piersi jak marzenie: kosmetyki...

Poradnik Zdrowie; maj 2019. Usuwanie zęba bez stresu; Tarczyca co lubi, a czego nie; Na basenie: ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stawy; Cudowne lampy: domowy sposób na ból; Seks po operacji prostaty; Wiosenna akcja odchudzanie bez głodówki: dieta masaże kosmetyki wyszczuplające brzuch i uda, zabiegi usuwające nadmiar tkanki tłuszczowej, jadłospis niskim indeksie glikemicznych; Szczepienia przed wyjazdem za granicę; Włosy: zadbaj o zdrowe końcówki; Czy biała żywność nas truje; Badania, które..

Poradnik Zdrowie; czerwiec 2019. Odkrywamy adaptogeny cudowny dar natury; Które leki szkodzą wątrobie; Sanatorium uwaga: wchodzą nowe przepisy; 7 owsianek usprawniających metabolizm; Skuteczna terapia endometriozy; Sposoby na żylaki: sprawdź jaki jest stan twoich żył, profilaktyka dieta i ruch, jak się pozbyć żylaków raz na zawsze, 16 sprawdzonych produktów dla obolałych nóg; Jak nie odchorować podróży samolotem; Bezpieczne kosmetyki chroniące przed poceniem; Nowoczesne leczenie kanałowe...

Poradnik Zdrowie; marzec 2019. Szczepienia zalecane dla dorosłych; 7 ćwiczeń przy biurku odciążających kręgosłup; Kolana: co im szkodzi, a co pomaga; Moja walka z rakiem trzustki; Nowości w leczeniu cukrzycy i reumatyzmu; Zadbane siwe włosy: płukanki tonery odsiwiacze, farbować czy nie; Poradnik dla pacjenta nadciśnienie: lista badań kontrolnych, jak uniknąć groźnych skutków choroby, dlaczego ciśnienie rośnie co je obniża, aktywność fizyczna dla nadciśnieniowca; Skuteczne sposoby na kurze...

Poradnik Zdrowie; styczeń 2019. Przytulanie terapia dla wszystkich; Dlaczego boli głowa; Usuwanie żylaków bez operacji; Komórki macierzyste hit czy kit; 5 sposobów by szybko się rozgrzać; Tętniaki można skutecznie leczyć; Dieta kojąca nerwy + jadłospis, który łagodzi PMS; Świąteczne słodkości bez mleka, masła i jajek; Uroda zimą: pora wybielić przebarwienia, jak starzeją się włosy, leczniczy pedikiur; Przewodnik na czasie - chrońmy się przed smogiem: co nas truje w domu i na zewnątrz, jak...

Poradnik Zdrowie; listopad 2018. Cytologia łatwo odszyfrujesz wyniki; Tarczyca: przegląd najważniejszych badań; SOS dla urody: odmładzający kolagen, cudowna moc konopi, domowe odzywki do paznokci; Sprawdź czy jesteś uzależniona od smartfonu; Nie lekceważ pogorszenia słuchu; jesienna akcja - jedz i chudnij - jak przyspieszyć trawienie, sprytne sposoby na spalanie tłuszczu, preparaty z apteki obniżające apetyt, nawyki które wspomagają odchudzanie; Uważaj na akrylamid w żywności; Migrena...

Poradnik Zdrowie; październik 2018. Serce: niski puls to dłuższe życie; Ostropest odtruwa i wspiera wątrobę; Krople do oczu pod lupą; Dieta, która chroni żołądek; Problemy z erekcją - możesz im zaradzić; Jak skutecznie zwalczyć stres: sposoby na uspokojenie ciała i umysłu, akupunktura trening uważności zooterapia, co robić gdy masz atak paniki' Nie bój się leczenia biologicznego; Markery nowotworowe, kiedy naprawdę trzeba je zbadać; Menopauza obalamy mity; Kasza jaglana: 6 dań nie tylko na...

Poradnik Zdrowie; wrzesień 2018. Tarczyca: te objawy mówią, że jest chora; Aby stopy nie bolały: sprytne sposoby na halluksy i ostrogi; Niższy cholesterol w 6 tygodni; Znieczulenie: 13 ważnych pytań do anestezjologa; Nowotwór: sygnały ostrzegawcze; twój program żywieniowy: dieta na lepszą pamięć, co jeść by wyglądać młodo i zdrowo, preparaty na mocne stawy i kości, wsparcie dla serca; Ból głowy pokonaj go bez tabletek; Dobry wzrok do późnej starości; o czym świadczą skurcze mięśni.