Lekarz Ludowy; 10/2020

Szlachetne Zdrowie; maj 2020. Marcin Kwaśny: mocne strony aktora i to, nad czym nieustannie pracuje w swoim życiu...; Odmładzające maseczki: wypróbuj naturalne maseczki z witaminą E; Zamrożony obiad: wszystko, co warto wiedzieć o mrożonej żywności; Hipoterapia: relaksująca aktywność fizyczna i szczupła sylwetka; Mniszek lekarski antynowotworowy i przeciwcukrzycowy; Alergie pokonaj je - najnowsze doniesienia medyczne; 7 ćwiczeń na równowagę.

Poradnik 50+; wrzesień 2021. 100 rad poleca; Nowe rubryki w twoim ulubionym miesięczniku; Nowy cykl...Jak zrozumieć innych dla...swojego dobra, co tak naprawdę znaczy, gdy ktoś mówi "tak, ale..."; Ciekawa kuchnia: szarpana wieprzowina łatwy przepis na słynny amerykański smakołyk; Ważne, gdy opiekujesz se bliskimi: jak zaplanować dzień osobie z demencją, by czuła się bezpiecznie; 6 złotych zasad, które pomogą modnie urządzić nawet najmniejszy salon; W dobrej formie: domowe kuracje na obrzęki nóg pomogą także jeśli mamy żylaki; Nowość jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby lepiej zapanować nad skokami poziomu cukru - jak "zaprogramować" trzustkę by dobrze pracowała przez cały dzień, kiedy aktywność fizyczna ma największą wartość dla zdrowia, jak podkręcić melatoniny by dobrze spać.

Przepisy i diety; 100 rad WS styczeń 2021. Karnawałowe przyjęcie; Tanie gotowanie wątróbka zapiekana w bułeczkach; Nie marnujemy: zapiekanka z zupy i muffiny z resztek; Ciasta i ciasteczka: karnawałowa szarlotka ze smalcem; Polecamy najlepsze porady i przepisy dla twojego zdrowia; Dieta przy nadkwaśności: wywar z łupin cebuli na zaburzenia krążenia, olej sezamowy na zaparcia, kmin rzymski ułatwia leczenie anemii; Brokuł i jego kiełki dbają o oczy i zapobiegają rozwojowi raka; Olejek z oregano zwalcza grzybicę oraz uspokaja a napar działa wiatropędnie.

Przepis na zdrowie; maj 2020. Leki z domowej apteki; W czasach epidemii; Supertemat: jak prosto i skutecznie zadbać o odporność; Prosta domowa nalewka z aloesu na wzmocnienie; Zioła na infekcje: mniszek lekarski; Herbatka z płatków róży pomoże ci poprawić odporność organizmu; Kąpiel mleczno-miodowa dla rąk zniszczonych odkażaczami.

Sam sobie lekarz 4/2022.
Zdrowy styl życia; Lecznicze napoje na każdą okazję; Porady naszych czytelników; Najlepsze przepisy zdrowotne; Rośliny, które pomagaja w chorobach układu krążenia.