Szlachetne Zdrowie październik nr 10/2025 (80) Post przerywany

Czasopismo: Szlachetne Zdrowie październik nr 10/2025 (80).

Temat numeru: Post przerywany. Zalecany w cukrzycy, nadciśnieniu i otyłości.

• Aleksandra Król-Walas. Mistrzyni snowboardu o sporcie, macierzyństwie i górskiej pasji.
• Zawał? Można zapobiec! Sposoby na ochronę serca.
• Rokitnik na odporność. Naturalna kuracja wzmacniająca.
• Gorąca czekolada. Przygotuj samodzielnie ten słodki napój.
• Smakowite ziemniaki. Placki, knedle, farsze - prosto i zdrowo.
• 4 ćwiczenia z kijem - proste plecy, ulga w bólu.

Inne archiwalne numery Szlachetnego Zdrowia znajdziesz na: więcej numerów miesięcznika Szlachetne Zdrowie