Czasopismo: Dbamy o...zdrowie - 100 rad poleca 3/2025.
Dbamy o...zdrowie w naturalnym rytmie dnia.
Cukier pod kontrolą: o jakiej porze najlepiej zjeść kolację, żeby poziom glukozy nie skakał?
Masz nadciśnienie? wypij po przebudzeniu szklankę tego napoju...
Dobre nawyki: na sen - co zrobić po południu by potem bez problemu zasnąć, dla wątroby - 9 dni na oczyszczanie prosta a skuteczna kuracja, na nerki - idealny moment na odpoczynek by wesprzeć regenerację.
A poza tym...patenty na poprawę pamięci i koncentracji oraz wzmocnienie nerwów. Ekstra! Jak zachować na długie lata sokoli wzrok.
24 godziny na lepszą formę i samopoczucie: zalecenia zgodne z naszym zegarem biologicznym, zabiegi, dieta, receptury.
