Żyj lepiej extra Fakt październik nr 10/2025 Prosty plan na poprawę odporności

Czasopismo: Żyj lepiej extra październik nr 10/2025. Twój nowy miesięcznik.

W numerze:

• 100 najlepszych porad + dużo dobrej rozrywki.
• Prosty plan na poprawę odporności. Nie dasz się infekcjom. Dobre nawyki, suplementy i dieta.
• Zielnik domowy: robimy jesienne nalewki na zimowe dolegliwości.
• Zdrowie bez leków. Wyreguluj naturalny zegar, by poprawić koncentrację.
• W każdym numerze przewodnik zakupowy. Sokowirówka czy wyciskarka wolnoobrotowa? Czy odżywki do rzęs naprawdę działają? Sprawdzamy w teście.
• Kuchnia sezonowa. 39 przepisów na zdrowe i tanie obiady, napoje i desery.
• Aż 16 stron relaksu. Krzyżówki i łamigłówki. Zapowiedzi kobiecych seriali. Historie pisane przez życie.
• Ciągle brakuje ci sił? Rozwiąż quiz i sprawdź, czy to zwykłe zmęczenie czy już wypalenie.

Czasopismo jest nowe, ale może mieć delikatnie uszkodzoną okładkę.

Inne archiwalne numery czasopisma znajdziesz na: więcej numerów miesięcznika Żyj lepiej extra