190 dań do pudełka insulinooporność.
Dieta w domu i na wynos. Proste, smaczne z nikim IG.
Insulinooporność staje się coraz bardziej popularnym problemem. Ciebie również dotyczy? Sięgnij po publikację pt. "190 dań do pudełka. Insulinooporność" i zacznij prawidłowo się odżywiać. Jak rozpoczynają się problemy z insulinoopornością? Zazwyczaj wygląda to podobnie: najpierw pojawia się chęć na słodycze, później pojawiają się bóle głowy, senność, rozdrażnienie, problemy z włosami i cerą. Następnie kolejne przybywające kilogramy zaczynają stawać się coraz większym problemem, którego nie rozwiązują nawet coraz to nowsze diety. Wciąż tyjemy, aż pozostaje nam noszenie rozmiaru XL. Na dodatek u lekarza okazuje się, że pojawiają się problemy z tarczycą i hormonami. Co można zrobić w takiej sytuacji?
Przyczyną wszystkich problemów okazuje się zwykle insulinooporność, będąca obniżeniem wrażliwości ludzkiego organizmu na działanie insuliny. Bagatelizowanie takiego problemu przyczynia się do problemów zdrowotnych, takich, jak nadciśnienie, cukrzyca, a nawet bezpłodność. Jak temu zaradzić? Warto sięgnąć po książkę "190 dań do pudełka. Insulinooporność", która podpowie, jak lepiej jeść, by poradzić sobie z problemami.
"190 dań do pudełka. Insulinooporność" to książka, w której odnajdziesz wiele wskazówek oraz trików, dzięki którym nauczysz się tworzyć posiłki, umożliwiające pozbycie się zbędnych kilogramów. Odzyskasz też energię i zaczniesz lepiej żyć.

W publikacji znalazło się także menu, stworzone specjalnie z myślą o panach, którzy muszą mierzyć się z problemem insulinooporności. .

Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939 tom 275.
Niemieckie lekkie samochody pancerne.
"Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939" to unikatowe wydawnictwo przedstawiajace najciekawsze przykłądy uzbrojenia Wojska Polskiego w kampanii 1939 roku. Po raz pierwszy zebraliśmy w jednej serii szczegółowy opis polskiego oręża, którym polscy żołnierze w 1939 roku próbowali wykonać niewykonalny wówczas rozkaz - obronę Ojczyzny. Zapraszamy do poznania historii uzbrojenia Wojska Polskiego z 1939 roku oraz osiągnięć polskiej myśli technicznej dwudziestolecia międzywojennego, z których do dziś dumne są następne pokolenia Polaków.

Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939 tom 273.
Podchorążowie cz. 2.
"Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939" to unikatowe wydawnictwo przedstawiajace najciekawsze przykłądy uzbrojenia Wojska Polskiego w kampanii 1939 roku. Po raz pierwszy zebraliśmy w jednej serii szczegółowy opis polskiego oręża, którym polscy żołnierze w 1939 roku próbowali wykonać niewykonalny wówczas rozkaz - obronę Ojczyzny. Zapraszamy do poznania historii uzbrojenia Wojska Polskiego z 1939 roku oraz osiągnięć polskiej myśli technicznej dwudziestolecia międzywojennego, z których do dziś dumne są następne pokolenia Polaków.

Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939 tom 284.
Czołgi Doświadczalne.
"Wielki Leksykon Uzbrojenia Wrzesień 1939" to unikatowe wydawnictwo przedstawiajace najciekawsze przykłądy uzbrojenia Wojska Polskiego w kampanii 1939 roku. Po raz pierwszy zebraliśmy w jednej serii szczegółowy opis polskiego oręża, którym polscy żołnierze w 1939 roku próbowali wykonać niewykonalny wówczas rozkaz - obronę Ojczyzny. Zapraszamy do poznania historii uzbrojenia Wojska Polskiego z 1939 roku oraz osiągnięć polskiej myśli technicznej dwudziestolecia międzywojennego, z których do dziś dumne są następne pokolenia Polaków.

Numerologia Dagmar Hoffmann.
Tajemna siła liczb. Numerologia jest kluczem do poznania samego siebie. Pomaga odkryć zarówno talenty jak i przyczyny naszych trudności. Każdy z nas rodzi się z określoną wibracją podstawowoą, której nie można zmienić. Zyskuje ina na znaczeniu w momencie nadania człowiekowi imienia. Nie jest konieczne poddawanie się narzuconym przez wychowanie wzorców działania, ponieważ każdy ma wolną wolę. To, co niezmienne to duchowy potencjał dany nam na to życie. Niniejsza książka ułatwi Państwu rozszyfrowanie tkwiacych w liczbach tajemnic. Dagmar Hoffmann zalicza się do ekspertó z dziedziny numerologii, mających za sobą kilkudziesiecioletnie doświadczenie na tym polu. Autorka niniejszej książki rozwinęła także różne techniki wróżbiarstwa przy pomocy kart, wydając na ten temat pozycje "Przepowiednie przyszłości z kart" oraz "Kładzenie kart a Numerologia".

Bóle kręgosłupa Gerhard Leibold.

Wysokie ciśnienie dr med. Peter Ederer.
Jak wcześniej rozpoznać i w porę leczyć nadciśnienie. Czy często macie zawroty głowy. Czy jesteście nerwowi, szybko się męczycie i czujecie się wyczerpani. Czy dokuczają wam bóle głowy i przyspieszone bicie serca. Przyczyną tych i innych objawów jest w wielu wypadkach nadciśnienie, które może prowadzić do niewydolności krążenia. Ten przystępnie napisany poradnik poinformuje was wyczerpujaco o tym: jakie są objawy nadciśnienia, jakie są jego przyczyny i  następstwa, jakie metody leczenia są najlepsze, jak zapobiegać nadciśnieniu, jak samemu prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi. Zawiera ponadto test podatności na stres oraz zestaw ćwiczeń rozluźniających, które pomogą rozładować napięcie stresowe.

ABECADŁO wesołe wierszyki ze zwierzątkami Fakt bajki 1/2023.
Czytanie z dzieckiem wierszyków o perypetiach różnych zwierzątek to doskonały pomysł na wspólne spędzanie wolnego czasu. Zabawne rymowanki oraz piękne ilustracje zachecają najmłodszych do odkrywania niezwykłego świata literek.

Wesołych świąt Fakt 11/2021.
Naklejki iskierki. 51 naklejek z brokatem.Za oknem lecą z nieba srebrne gwiazdki, a w domach roznosi się zapach choinki. Niebawem przybędzie Mikołaj ze swoim rozbrykanym zaprzęgiem. Idą święta. Wszyscy czekamy na ten cudowny czas. Dopasuj naklejki do ramek, a świąteczna radość pojawi się u ciebie już teraz.