zdrowie, poradniki

Napary z kwiatów i ziół fakt leksykon zdrowia 2/2022.
Sposoby na: cholesterol i ciśnienie w normie, wzmocnienie odporności, lepsze trawienie, zdrową wątrobę, mocne serce; W naszym otoczeniu jest wiele ziół. któe często mijamy, nie zdając sobie sprawy, ze zawierają cenne składniki korzystne dla naszego zdrowia; Książka zawiera ponad 60 przepisów na zdrowotne napoje przygotowywane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców; W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporządzenia, mogą one wspierać pracę ukłądu pokarmowego, obniżać ciśnienie krwi, usuwać z organizmu toksyny, zmniejszać poziom złego cholesterolu czy regulować produkcję hormonów; Niektóre rośliny są skuteczniejsze w połączeniu z innymi ziołami, dlatego warto wiedzieć, jak przygotować z nich mieszanki na rózne dolegliwości.

Zioła Smaki z mojego ogrodu.
Uprawa, gatunki, przepisy, ciekawostki.

Trudne w diagnozie neuropatie Zdrowie w twoich rękach 2/2020.
Gdy nerwy są uszkodzone, jak wyłączyć ból: stymulacje rdzenia kręgowego, blokady, termolezja, neuroliza, akupunktura i inne; Jak wykorzystać zioła i leczniczą marichuanę.

Stan przedcukrzycowy i cukrzyca typu 2 Zadbaj o Zdrowie 1/2023.
Książka skonsultowana przez specjalistę dietetyka; Co robić, by nie zachorować; Jak rozpoznać stan przedcukrzycowy i cukrzycę; Jak dobrze się leczyć; Jak samemu sobie pomóc; Skorzystaj z autorskiej diety Agnieszki Leciejewskiej, specjalistki ds. żywienia w chorobach.

Sprawdzone receptury słynnych zielarzy 1/2022.
Czesław Klimuszko; Maria Treben; Grzegorz Sroka; Jan Kubiak; ojciec Gabriel; Stefania Korżawska; Jan Grande; Henryk Różański; Leki z natury.

Miażdżyca jak się przed nia uchronić Zadbaj o Zdrowie 4/2022.
Książka skonsultowana przez specjalistę dietetyka; Program żywieniowy niezbędny w jej leczeniu i zapobieganiu; Zioła i inne naturalne terapie przeciw miażdżycy i hamujące jej postęp; Co trzeba wiedzieć o polskiej szczepionce na miażdżycę.

Pęcherzyk żółciowy Zdrowie w twoich rękach 2/2022.
Mały narząd, poważne choroby; Jak go leczyć; Co robić po usunięciu pęcherzyka, by nie odczuć jego braku; Co jeść po operacji; Pomocne zioła i lecznicza dieta.

Bezsenność; Fakt Leksykon Zdrowia; 7/2019. Twój poradnik; Co zrobić, by wreszcie spokojnie przespać całą noc; Jak diagnozować i leczyć bezsenność; Czym jest sen i kiedy jest zdrowy; 10 patentów na ekspresowe zasypianie.

Cholesterol Pod Kontrolą; Fakt poradnik 2/2015. Leksykon zdrowia; Zalecana aktywność fizyczna; Naturalne metody obniżania cholesterolu; 40 sprawdzonych przepisów.