Miesięcznik be active

be active; styczeń - luty 2019. Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Trendy 2019: co będziemy jeść i trenować a nowym roku; Nie przestawaj ćwiczyć: sprawdź, dlaczego nie warto sobie odpuszczać; Czas młodych bogiń: zabiegi kosmetyczne idealne na karnawał; Akcja zima: trening nie tylko przed nartami, alternatywa dla desek: snooc, baseboard i fatbike; Kochaj przytulaj rozmawiaj: jak być naprawdę blisko z innymi; HIIT najlepszy sposób na wąską...

be active; wrzesień 2018 Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Ekoraport BA: ziemia tonie w plastiku, najwyższy czas zmienić trend, zero waste w stylach życia; 7 asan, które dbają o kręgosłup; Anti-aging cd.: udowodnione sposoby na dłuższą młodość; Trenuj apetyt: szczupła sylwetka bez liczenia kalorii; Paulina Sykut-Jeżyna: stretching nie bądź sztywniakiem; 1500 kcal dieta z blendera: zmiksuj, zjedz ze smakiem i schudnij.

be active; czerwiec 2018 Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Akcja bikini cz. 2 - ćwiczenia ABT + jadłospis z bonusem; Jakim kolorem jesteś - sprawdź swój typ osobowości; Fit Lovers: pokochaj wariata czyli trening Pameli i Mateusza; Raport BA - mięso: jakie wybierać i ile jeść, by służyło zdrowiu zamiast szkodzić; Ekojedzenie: dobra inwestycja czy wyrzucone pieniądze.

be active; marzec 2018 Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Basia Kurdej-Szatan ćwicz razem z nią i zyskaj jędrne ciało i moc energii; Jadłospis 1500 kcal najlepsze diety świata przetestujesz wszystkie i wybierzesz idealną dla siebie; Q & A trening EMS dlaczego jest taki skuteczny; Psyche: jak być lepszą wersja siebie; Raport BA mikrobiom niewidoczne centrum dowodzenia twojego ciała; 3 mity o spalaniu tłuszczu - wiesz, działasz - chudniesz.

be active; luty 2018 Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Natalia Rybarczyk Paweł Kołodziej selekcja trening, który da ci lepsze życie oraz sexy ciało; Dieta 1500 kcal termogeniki odchudzanie przez rozgrzewanie; 4 oblicza miłości - walentynkowy test dla dwojga; Raport BA geny co mówią i czy warto robić testy DNA; Q & A suplementy dla aktywnych tak czy nie; Promocja adidas alpha skin nowa jakość treningu.

be active; czerwiec 2017. Dietetyka & fitness; Nasza czytelniczka Ally i Ewa w treningu specjalnie dla biegaczy; 8 pomysłów na truskawki nie tylko w deserach; Raport BA - jak oddychać prawidłowo; Wstyd pozwala tobą manipulować nie daj się; Wiosenna dieta 1500 kcla daje energii, nawadnia i skutecznie odchudza; Seks przez internet plusy i minusy; Ciało do bikini ćwiczenia na jędrne ramiona i szczupłą sylwetkę.

be active; maj 2017. Dietetyka & fitness; Motywacja w 7 minut prosty plan skutecznego działania; Tylko w BA Ewa & Shaun T. - ćwicz z najlepszymi, zyskaj sprawność, siłę i świetne ciało; Raport Be Active pieczywo - jeść czy unikać; Extra: trening z Kettlebell wymodeluje cię od stóp do głów; Dieta super foods naturalnie - schudniesz z przyjemnością.

be active; kwiecień 2017. Dietetyka & fitness; Gwiazda sportu Maja Włoszczowska trening na uda & pośladki; Raport BA mięśnie głębokie - co warto wiedzieć i robić by były mocne; Q&A łatwe przepisy dla łasuchów pyszne i tylko 200 kcl; Daj sobie wycisk, zyskasz pewność siebie obiecuje coach Erik B. Larssen; Nowość kupuj z Be Active; Schudniesz - 6 naukowych patentów na lepszą motywację;Cellulit atakuje zwalcz go w domu; UltraBOOST X tylko dla kobiet od adidas - promocja.

be active; marzec 2017. Dietetyka & fitness; Nasza mistrzyni Anita Włodarczyk trenuje z Ewą CORE + ABS; Leć pod wiatr- dlaczego warto wychodzić ze strefy komfortu; Q&A na czym smażyć; Pobudzimy twoją kreatywność 8 superpatentów;16 kg mniej w 4miesiace część 1 programu treningowego + dieta 1500 kcal; Raport BA - odżywki białkowe; Nie jedz bez sensu - najlepsze i najgorsze połączenia produktów.