be active

be active; czerwiec 2018 Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Akcja bikini cz. 2 - ćwiczenia ABT + jadłospis z bonusem; Jakim kolorem jesteś - sprawdź swój typ osobowości; Fit Lovers: pokochaj wariata czyli trening Pameli i Mateusza; Raport BA - mięso: jakie wybierać i ile jeść, by służyło zdrowiu zamiast szkodzić; Ekojedzenie: dobra inwestycja czy wyrzucone pieniądze.

be active; kwiecień 2018 Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Karolina Gilon ABY czyli modeluj brzuch uda i pośladki; 6 przepisów na wiosenne koktajle; Supergirl: jak wychować córkę na odważną kobietę; Dieta 1500 kcal usprawni umysł i wyszczupli ciało; Raport BA: mleko służy zdrowiu czy szkodzi - wyjaśniamy; Q & A gdy boli kolano - co ćwiczyć a czego nie.

be active; marzec 2018 Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Basia Kurdej-Szatan ćwicz razem z nią i zyskaj jędrne ciało i moc energii; Jadłospis 1500 kcal najlepsze diety świata przetestujesz wszystkie i wybierzesz idealną dla siebie; Q & A trening EMS dlaczego jest taki skuteczny; Psyche: jak być lepszą wersja siebie; Raport BA mikrobiom niewidoczne centrum dowodzenia twojego ciała; 3 mity o spalaniu tłuszczu - wiesz, działasz - chudniesz.

be active; luty 2018 Dietetyka & fitness; Najpopularniejszy magazyn fitness w Polsce polecam Ewa Chodakowska; Natalia Rybarczyk Paweł Kołodziej selekcja trening, który da ci lepsze życie oraz sexy ciało; Dieta 1500 kcal termogeniki odchudzanie przez rozgrzewanie; 4 oblicza miłości - walentynkowy test dla dwojga; Raport BA geny co mówią i czy warto robić testy DNA; Q & A suplementy dla aktywnych tak czy nie; Promocja adidas alpha skin nowa jakość treningu.

be active; czerwiec 2017. Dietetyka & fitness; Nasza czytelniczka Ally i Ewa w treningu specjalnie dla biegaczy; 8 pomysłów na truskawki nie tylko w deserach; Raport BA - jak oddychać prawidłowo; Wstyd pozwala tobą manipulować nie daj się; Wiosenna dieta 1500 kcla daje energii, nawadnia i skutecznie odchudza; Seks przez internet plusy i minusy; Ciało do bikini ćwiczenia na jędrne ramiona i szczupłą sylwetkę.

be active; maj 2017. Dietetyka & fitness; Motywacja w 7 minut prosty plan skutecznego działania; Tylko w BA Ewa & Shaun T. - ćwicz z najlepszymi, zyskaj sprawność, siłę i świetne ciało; Raport Be Active pieczywo - jeść czy unikać; Extra: trening z Kettlebell wymodeluje cię od stóp do głów; Dieta super foods naturalnie - schudniesz z przyjemnością.

be active; marzec 2017. Dietetyka & fitness; Nasza mistrzyni Anita Włodarczyk trenuje z Ewą CORE + ABS; Leć pod wiatr- dlaczego warto wychodzić ze strefy komfortu; Q&A na czym smażyć; Pobudzimy twoją kreatywność 8 superpatentów;16 kg mniej w 4miesiace część 1 programu treningowego + dieta 1500 kcal; Raport BA - odżywki białkowe; Nie jedz bez sensu - najlepsze i najgorsze połączenia produktów.

be active; luty 2017. Dietetyka & fitness; 7 super przepisów smaczne Walentynki we dwoje lub w gronie przyjaciół; Agnieszka Woźniak-Starak idealnie płaski brzuch bez robienia brzuszków; Jak w sobie wyrobić dobre nawyki przewodnik dla opornych; Dobre węglowodany rozgrzewający jadłospis 1500 kcal; 5 ćwiczeń kardio Ewy potrzebujesz tylko 2 m2 podłogi; Olej kokosowy zastąpisz nim wiele kosmetyków; Sportowa zima: pożywne śniadania, rozgrzewka na stoku, ciekawe miejscówki na narty i deskę.