Jedyny sklep internetowy z archiwalnymi czasopismami i krzyżówkami.

Tygodniki, miesięczniki, kwartalniki i tysiące krzyżówek.

Wyszukiwarka
Kategorie

Miesięcznik Runner's World

Sortowanie:
Strona: [1] 2 3 4 / 4
Runner's world 9-10/2019 nr 104
Runner's wrzesień - październik 2019.
Sztuka postępów i motywacji - jak rozbić swoją ścianę. Z ostatniej chwili: rekordy z probówki - legalne sposoby na lepsze wyniki. 5 szybkich patentów na bieganie bez kontuzji. Więcej siły na talerzu: co jeśc po treningu, by następny był jeszcze lepszy. 13 najlepszych butów na życiówki + sprzętowy niezbędnik na udane zawody. Poczuj tę moc: 3 ćwiczenia na pośladki. Anna Kiełbasińska: piękne w bieganiu jest to,  że niegdy nie wisz, gdzie są granice twoich możliwości.
Producent: Runner's
11,99 zł
Runner's world 1-2/2022 nr 118
Runner's World styczeń - luty 2022.
Raport RW: o ile bieganie wydłuża życie. Bądź FIT w 30 dni - prosty plan na sylwetkę siłę i szybkość. Bielizna najbliższa ciału, czyli co ubrać pod leginsy. 14 jogowych ćwiczeń, które odprężą mięśnie i umysł. Z ręką na pulsie: trenuj według tętna, a zrobisz nowe życiówki. Kondycja na talerzu: budowanie formy zacznij od brzucha.
Producent: Runner's
12,99 zł
Runner's world; 9-10/2021; 116
Runner's World; nr 116; wrzesień - październik 2021. Bez kontuzji nowy streczing; Szybciej mocniej dalej: nowe sposoby na życiowy rekord (+ więcej energii); Trening w porze lunchu - efektywne 40 minut z prysznicem; Test RW 16 najlepszych staników biegowych; Płaski brzuch bez wyrzeczeń: spalaj tłuszcz, kiedy śpisz; Raport RW: czy biegające kobiety są bezpieczne; Kornelia Lesiewicz nowa siła w polskich biegach na 400 metrów.
Producent: Runner's
12,99 zł
Runner's world; 7-8/2021; 115
Runner's World; nr 115; lipiec - sierpień 2021. Bieganie latem Run Fit Fun: jak układać treningi w upale, nowe sposoby ochrony przed UV, sprawdziliśmy chłodzące koszulki; Wakacje Last Minute połącz bieganie z trekkingiem (i nie płać za hotel); To będzie twoj sezon; Letni plan na bicie życiówek jesienią; Raport RW czy biegacz łatwiej łapie wirusy; Sofia Ennaouni jak buduje się olimpijską formę.
Producent: Runner's
12,99 zł
Runner's world; 5-6/2021; 114
Runner's World; nr 114; maj - czerwiec 2021. raport: czy nowe diety dla biegaczy dają energię; Biegacz 3.0: smukły silny szybki - tak w 15 min wrócisz do świetnej formy; Wielki test butów RW: 20 modeli, w których możesz biegać szybciej; Twój najlepszy maraton: plan na 18 tygodni; Szybciej spalisz tłuszcz; 12 patentów na terenowy fun; Bez zadyszki i bez kontuzji, czyli sztuka oddychania.
Producent: Runner's
12,99 zł
Runner's world; 3-4/2021; 113
Runner's World; nr 113; marzec - kwiecień 2021. Nowy start: co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz biegać; Fit & fast, jak biegać szybko, lekko i bez kontuzji; Doładuj baterie: jedz według tego planu i tryskaj energią przez cały dzień; 15 sposobów na lepszy sen; Twój plan: 5 patentów na rekord na 5 km; Kolana 2.0 proste ćwiczenia na silniejsze i zdrowsze stawy.
Producent: Runner's
12,99 zł
Runner's world; 1-2/2021; 112
Runner's World; nr 112; styczeń - luty 2021. 2021 biegiem do formy; Moc będzie z tobą: 8 najlepszych treningów od 10 minut do 2 godzin; To łatwe więcej warzyw = więcej mocy, twój tygodniowy plan; Sprawdź czy dobrze wiążesz buty; Raport RW: co z tym smogiem, czy bieganie w spalinach i pyłach ma sens; Siła & szybkość Bartek Przedwojewski najlepszy górski biegacz świata 2020; 23 testy butów: zima 2021 najlepsze modele na nowy sezon.
Producent: Runner's
12,99 zł
Runner's world; 3-4/2019; 101
Runner's World; nr 101; marzec - kwiecień 2019. Bieganie lepsze niż botoks; Biegaj lepiej: 6 planów, które dadzą ci superforme w 4 tygodnie; Szybszy niż wirusy - sposoby na odporność; To będzie twój najlepszy sezon; Zrzucaj balast: 45 prostych patentów na odchudzanie; Plan treningowy: minimum czasu maksimum efektu - ćwiczenia, które poprawią twoje wyniki w 10 minut; 18 modeli butów na każdy dystans.
Producent: Runner's
11,99 zł
Runner's world; 8/2017; 89
Runner's World; nr 89; sierpień 2017. Trenuj mniej, biegaj lepiej: więcej mocy, zero kontuzji, lepsze wyniki; Kiedy pić wodę, izotonik a kiedy piwo + pizza, która da ci nowy rekord; Raport RW: dobre i złe strony streczingu; Trening 500+: jak wrócić do formy po ciąży; 5 km twój pierwszy (lub najszybszy) start - plan treningowy na 7 tygodni.
Producent: Runner's
11,99 zł
Strona: [1] 2 3 4 / 4
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Masz pytanie?
Zadzwoń: 517 848 457
Napisz: sklep@tanieczytanie.pl

tanieczytanie.pl
ul. Bazyliańska 18A
03-203 Warszawa
woj. mazowieckie
Opinie z Google
Newsletter
weryfikator
Wysyłka GRATIS od 99 zł
Oferujemy darmową wysyłkę Orlen Paczką przy zakupach za minimum 99 zł
Nasz sklep obsługują:
Płatności w naszym sklepie obsługują: przelewy24
Aktualna Data: 2025-01-13 23:42
Data Ostatniej Aktualizacji: 10.01.2025
Oprogramowanie sklepu internetowego KQS.store