100 rad; 43/2018

100 rad; 42/2018. Superporadnik dla kobiet 50+; Praktyczne,ważne, sprawdzone; 5 produktów, które warto jeść wieczorem, by dobrze spać; Pigwa i pigwowiec wzmocnią odporność, trawienie i pomogą przy stanach zapalnych; Domowe kuracje przyniosą ulgę, gdy strzyka w kościach: najlepsze okłady, masaże, wzierki, ćwiczenia, kąpiele; Buty na zimę, które nie będą uciskały łydek, najmodniejsze fasony dopasujesz do kształtu nóg; Masz prawo do bezpłatnych badań profilaktycznych w kierunku jaskry: gdzie je...

100 rad; 44/2018. Superporadnik dla kobiet 50+; Praktyczne,ważne, sprawdzone; Co robić, by blizna po operacji lepiej się goiła i była jak najmniej widoczna; Warzywa i owoce, które zmniejszają dolegliwości menopauzy, uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, nadwagę, bóle w klatce piersiowej; Proste triki, które pomogą, gdy wydaje nam się, że komputer się zepsuł; Wypróbuj nasze sposoby na ocieplenie domu i nie przepłacaj za ogrzewanie; gdzie znajdziemy pomoc dla rodzica, gdy cierpi na...

100 rad 46/2020; Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje prawdziwe; Nowość życiowy poradnik na czas pandemii: jak bezpiecznie robić zakupy rzez internet by nie stracić pieniędzy, co należy zrobić gdy sanatoria zawiesiły działalność a miałyśmy wyznaczony termin wyjazdu; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia, wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 31 zakażenia grzybicze: chora tarczyca i infekcja grzybicza dają podobne symptomy - jak je odróżnić, ziołowe kuracje na problemy ze skórą paznokciami i dziąsłami, jak rozpoznać grzybicę stóp nawet gdy objawy są nietypowe, proste domowe sposoby na infekcje intymne; 4 przyczyny, dla których "bez powodu" masz kiepski nastrój; Sekrety ogrodników: jak planować prace w ogrodzie, by jesienna aura nie zaszkodziła roślinom; Uwaga nowe zalecenia Europejskiej Rady Resuscytacji - jak w czasie pandemii udzielać pomocy zanim przyjedzie karetka, gdy nie wiemy, czy osoba, która zasłabła, ma koronawirusa; Przepisy czytelniczek na kotlety nadziewane warzywami, grzybami i owocami; Pomysły na nastrojowe lampki, które możesz ustawić nawet z dala od źródła prądu; dlaczego w dojrzałym wieku warto jeść sery pleśniowe i z czym najlepiej je łączyć.

Poradnik 50+; lipiec 2021. 100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik teraz w nowej odsłonie; Łatwiejsze życie po 50-tce: jak przetrwać upalne dni z nadmiarem kilogramów - mamy wtedy większą skłonność do otarć, odwodnienia i bardziej się pocimy; Nasz nowy cykl: kuracje przy okazji...proste ćwiczenia przy grabieniu czy pieleniu, które pomogą na bóle pleców, ramion, a nawet żylaków; staropolska kuchnia: bób na przekąskę i na obiad - sałatka na ciepło, zupa, pasztet, kopytka, pierogi z wątróbką; Moda w dojrzałym wieku: odmładzający duet - róż i czerwień to połączenie wylansowała księżna Diana, teraz znów jest modne; Dobry czas na...4 polskie owoce słynne na świecie warto ich poszukać, gdy robimy zakupy na bazarku; Gdy lekarz nie ma dla nas czasu...co robić jeśli puchną nam dłonie, nogi, a nawet twarz: jak sobie pomóc gdy mamy skłonność do obrzęków, na co zwrócić uwagę jesli puchnie całe ciało a na co gdy dany obszar, jak łagodzić obrzęki gdy długo czekamy na wizytę.

Lecznica Ludowa; 11/2020. Droga do zdrowia; Miesięcznik medycyny ludowej; Zdrowy styl życia.

Focus Zdrowie I Życie; 1/2021. Neurochirurg dr n.med. Mariusz Głowacki; Reumatolog dr n.med. Agnieszka Zielińska; Fizjoterapeutka Justyna Żyła; Nowe wydanie 2021 dodatkowe treści; Możesz się ustrzec osteoporozy - skuteczny plan działania; Zaprogramuj swój kręgosłup, żeby nie bolał; Ćwiczenia postawią cię do pionu, wystarczy 10 minut dziennie; Przełomowe metody leczenia stawów; Dieta dla kości i stawów: chroni przed złamaniami, łagodzi stany zapalne; Praca zdalna rujnuje nam plecy: najwyższy czas na zmianę złych nawyków.

Dbam O Zdrowie; wrzesień 2019. Zmień swoje życie od teraz; 10 stron ekstra: nasz raport - szczepienia bez tabu; Poznaj sekrety szczupłych kobiet; Natasza Urbańska uciekam ku naturze, ona mnie leczy; Ćwicz z nami i pokazuj sexy uda; Zrób bilans, by zyskać balans w życiu; Fałdki tłuszczyku sa potzrbne - tylko do czego; Zero waste dla początkujących, to ci się opłaci.

Ekologiczny Poradnik Księżycowy 2011; 1/2011. Zbigniew Przybylak; Najlepsze dni siewów; Przepowiednie pogody 2011; Dni najlepszych brań, recepty zielarskie; Porady dla zdrowia i urody; Dla: działkowców, rolników, wędkarzy, zielarzy, ogrodników, gospodyń, pszczelarzy, grzybiarzy.

Żyj Naturalnie; wrzesień - październik 2021. Medycyna naturalna; Naturalna żywność; Suplementacja; Naturalne życie; Naturalne kosmetyki; Mama i dziecko; W gronie kobiet; Sport i relaks; Przepisy; Temat wydania: Hashimoto; Fizjoterapia choroby Hashimoto dr H. Rżański; Naturalne wspomaganie w chorobie Hashimoto de P. Znajdek-Awiżeń; z tarczyca i Hashimoto - niecodzienne objawy, przyczyny, supelementacja i dieta dr A. Kołakowski; Tarczyca - parę słów o interpretacji wyników badań dr K. Michalak; Małe zmiany duże rezultaty M. Cieśla.