100 rad 26/2022

100 rad 12/2022.
Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: skuteczne sposoby na wiosenny katar - domowa kuracja, którą warto zastosować, gdy leki antyalergiczne nie pomagają; Nowy magazyn do zbierania wracamy do zdrowia po zaostrzeniu kłopotów z kręgosłupem lędźwiowym: co robić aby ból złagodniał a poprawa zdrowia była trwała, domowa rehabilitacja pomoże uchronić nas przed operacją, co wartow iedzieć o blokadzie przeciwbólowej, prosty sposób na zrzucenie nadwagi i odciązenie pleców; Przepisy czytelniczek - ciasta i ciasteczka z dżemem: malinowy biszkopr z miski, placek z kruszonką, francuskie ciasteczka, wiśniowa stucla, buchty z powidłami; Moda 50+: domowe zabiegi, które ujędrnią szyję i delkot; Mamy wielkie serca, ale sami nie damy rady: na jakie wsparcie od państwa i samorządów możemy liczyć, gdy pomagamy uchodźcom z Ukrainy; Ładny dom: jak łączyc kolory i wzory poduszek, by były ozdobą naszego salonu; Dałaś sie namówic na ofertę skaładaną przez telefon, prawnik wyjaśnia, kiedy taka umowa nie jest ważna; Ważne w dojrzałym wieku: czego brakuje w diecie, gdy ciągle jest nam zimno.

Cała Ty maj 2022.
Dwa magazyny w cenie jednego; Aż 24 strony praktycznych porad; 17 prawdziwych historii; Płaczę, więc...narzekam; Szczęście znalezione w walizce; Zawsze będę cie wspierać, córeczko; Miski zupy jej żałujesz; Teraz tu jest wasz dom; Nie uciekaj przed miłością; Słodkości na majowy piknik; Któe kwiaty doniczkowe wystawić na zewnątrz; Ta nasza młodość: czekając na wazniaka; Jeszcze więcej krzyżówek.

100 rad 27/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Kuracje z natury: domowe sposoby na poparzenia sloneczne - ziolowa kąpiel, napar i balsam; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po wykryciu zwyrodnienia bioder: jak na co dzień przeciwdziałać postępom choroby, co jeść aby wspierać ruchomość i przyspieszyć regenerację stawów, co warto wiedzieć gdy konieczna jest wymiana stawu, jak bezpiecznie ćwiczyć po wszczepieniu endoprotezy; Moda 50+: wyszczuplajace spódnice na lato - z jakimi bluzkami najlepiej je nosić; Przepisy czytelniczek: szaszłyki z grilla i piekarnika - wieprzowe na ostro, łosososiowe szpadki, z mielonego indyka, przysmak z sera halloumi, z kurczakiem bakłażanem i cukinią; 5 oszustw najczęściej zgłaszanych w ostatnich tygodniach - uważaj sama i ostrzeż bliskich; Nasze rośliny: balkonowe kwiaty odporne na przesuszanie; Kuchnia sezonowa; polskie warzywa i owoce, które obniżają cholesterol; Przewodnik pacjenta: co warto wiedzieć przed badaniem tarczycy.

100 rad 40/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Przewodnik pacjenta: badania, któe warto zrobić po 60 roku życia - dzięki nim będziemy mogły zareagować na czas i zapobiec rozwojowi choroby; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się kłopotów z gardłem: jak odróżnić anginę wirusową od bakteryjnej , okłady pomogą gdy infekcja przejdzie w zapalenie ucha, kiedy domowe metody to za mało i trzeba iść do lekarza, mało znane przyczyny bólu gardła - to nie musi być przeziębienie; Przepisy czytelniczek pyszne serniki na jesień: śmietankowy z sosem wiśniowym, waniliowy z jabłkami, dyniowy z nutą korzenna, z borówkami bez peiczenia, z karmelem i orzeszkami; Moda 50+: modne wzory, któe nas wyszczuplają - jak je nosić w dojrzałym wieku; Proste sposoby ochronią nas przed prawie każdym oszustwem: jak rozpoznać, że ktoś próbuje nas naciągnąć i co robić a czego nie, gdy natkniemy się na coś podejrzanego; Sekrety ogrodnika: jak przezimować ulubione kwiaty balkonowe; Odgazowana cola skutecznie umyje okna, usunie przypalenia, plamy i kamień; Jedzmy lepiej: czego nam brakuje, gdy zranienia wolno się goją.

Zdrowie Bez Leków; październik 2020. dr Marek Ślusarski - skuteczne leczenie hemoroidów; prof. A. Frydrychowski o skuteczności wlewów z wit. C; dr Jerzy Jaśkowski znikający wirus; Barbara Kazana odpowiedzi na pytania czytelników; Poznaj objawy udaru mózgu, aby błyskawicznie reagować i zachować sprawność; Oswajajmy bańki ogniowe; Bogusia della Porta jak zwiększyć odporność zimą; 7 wczesnych symptomów raka; odmładzanie na surowo: 5 domowych sposobów na oczyszczenie organizmu ze śluzu; mgr farm. Anna Szyszkowska ekstrakty z konopi a odporność.

UFO Prawda Czy Spisek; SuperAlbum 5/2019. Nowe dowody; UFO na Ziemi; Zeznania wojskowych, którzy widzieli UFO; Szokujące wspomnienia porwanych na statki; Rasy kosmitów; Tajemnica Roswell.

Ludowe Recepty Na Wszystkie Choroby; 10/2018. Czasopismo o ludowych środkach i sposobach leczenia; Macie obrzęki - pomoże gorczycznik; Cebula dla słuchu.

Przepis na zdrowie; wrzesień 2021. Leki z domowej apteki; Smakołyki z owoców głogu; Supertemat: co można zrobić, gdy bolą plecy; Mieszanka ziół do zaparzania na rwę kulszową; Słoneczniki do jedzenia, ozdoby, leczenia; Herbatka z passiflory (męczennicy) pomaga na bezsenność; Piling cukrowy z płatkami owsianymi na cellulit.

Naj; 4/2021.