100 rad 30/2022

Retro; luty 2021. Prawdziwe gwiazdy; Wielkie namiętności; Nostalgiczne wspomnienia; Papcio Chmiel komiksy były sposobem na usterki organizmu; Lady panki historia jednej piosenki i...błędu w nazwie; Zuzanna Łapicka i Daniel Olbrychski dzięki komu zamieszkali w Podkowie; Ludmiła Jakubczak i Jerzy Abratowski piosenka przepowiedziała im przyszłość; Maria Koterbska odejście męża bardzo ją przybiło; Xawery Dunikowski podczas awantury zastrzelił malarza; Leszek Herdegen uratowała go pryzma węgla; Charlie Chaplin namówił żonę do samobójstwa.

200 wykreślanek luty 2023.
Wiem; Szukasz, znajdujesz, wygrywasz; 96 stron, rozwiązania.

100 rad 6/2022. Superporadnik dla kobiet 50+; Domowe kuracje: łatwe i ...przyjemne sposoby, dzięki którym zmniejszymy opuchliznę nóg; Nowy magazyn do zbierania wracamy do zdrowia: gdy wykryto u nas wysoki poziom cholesterolu - dlaczego jego nadmiar może być tak niebezpieczny, w walce z chorobą pomogą probiotyki oraz błonnik, poziom cholesterolu obniżą domowe odwary ekstrakty i syropy, jak w domu sprawdzić czy choroba trwa już długo i czy leczenie przynosi rezultaty; Nowość jedzmy lepiej: co jeść, gdy strzela nam w stawach, jak gotować bigos, by nie mieć wzdęć i inne pomysły na zdrowe gotowanie; Nowość: główka pracuje czyli proste zabawy na poprawę pamięci; Oszuści podszywają się pod ZUS, firmy ubezpieczeniowe, urząd skarbowy, banki i inne poważne instytucje, uwaga nawet jeśli wyświetla się prawdziwy numer połączenia, to może być złodziej; Piękne i pożyteczne: domowe rośliny, które przepowiadają pogodę i nigdy się nie mylą; 5 sposobów na kurczaka - przepisy czytelniczek; Jak to się nosi po 50-tce: modne ubrania w kratkę, które wyszczuplają i odejmują nam lat.

100 rad 33/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Jak zagęścić przetwory bez chemii i nadmiaru cukru. Naturalne kuracje na zapalenie spojówek, dobrze łagodzą podrażnienia. Zawał serca i co dalej: rehabilitacja i ważne zalecenia + 3 ćwiczenia bezpieczne dla sercowca. Pyszne ryby i przepisy czytelniczek na dania z kalafiorem. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zdrowe stawy - co jest potrzebne do prawidłowej doagnozy, sposoby dzięki którym sama możesz łagodzić bół i wzmacniać chrząstkę, regenerujące stawy zastrzyki i fizjoterapia, najczęściej stosowane metody operacyjne. Kto dostanie wdowią rentę: to będzie zupełnie nowe świadczenie, jakie warunki trzeba spełniać, na ile pieniędzy można liczyć, kiedy ruszą wypłaty. Kwiaty na późne lato to nie tylko dalie i astry, te byliny też warto mieć w ogrodzie.

100 rad 33/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: zapalenie trzustki - proste sposoby które warto spróbować na co dzień by odciążyć trzustkę, mieszanka ojca Klimuszki i inne kuracje ziołowe, dieta dobra dla trzustki, niezbyt dokuczliwe objawy których nie wolno zbagatelizować; 7 łatwych i krótkich ćwiczeń, które wygładzają zmarszczki wokół ust i oczu - dzięki nim także pielęgnacyjne kosmetyki będą działały skuteczniej; Nasz hit praktyczny poradnik na czas pandemii: wracają zawieszone przez pandemię profilaktyczne programy zdrowotne - jak i gdzie się zapisać, co nam przysługuje, ile się czeka , czy trzeba mieć skierowanie; Doświadczona gospodyni: sprytne sposoby, dzięki którym słoiki z przetworami na pewno się zamkną; Czujesz się źle bez wyraźnego powodu, masz dziwne dolegliwości - jak ćwiczyć zmysły przytępione pandemią, osłabienie słuchu, węchu czy wzroku bywa groźne dla zdrowia, może nawet doprowadzić do depresji; Wystarczą 3 tygodnie: skuteczna dieta na nadmierne wypadanie włosów; Kąpiel, herbatka i deser, które warto stosować, gdy bolą nas dłonie; Czym nawozić balkonowe rośliny pod koniec lata zimujące na balkonie, klatce i te które zabierzemy do domu.

100 rad 20/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: 5 prostych sposobów na nawracający ból karku, ekstra: w jakiej pozycji czytać lub rozwiązywać krzyżówki bu nie nadwyrężać mięśni szyi; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy ze śledzioną - po czym poznać że choruje i jak sobie pomóc, co jeść żeby ulżyć śledzionie, kuracje ziołowe któe wspomogą chory organ w łagodzeniu stanów zapalnych, schorzenia które mogą leżeć u źródła problemów ze śledzioną; Przewodnik pacjenta kto i jak moze skorzystać z dopłat do okularów: z NFZ, z PFRON-u, z MOPS-u; Przepisy czytelniczek słodkości z budyniem: tarta truskawkowo-kokosowa, francuskie rurki z kremem, orzechowa napoleonka, karpatka z migdałami; Włamań i kradziezy przybywa, złodzieje biorą wszystko co da się sprzedać: poznaj sztuczki które stosują włamywacze i nie pozwój się okraść; Proste domowe sposoby i skuteczne kosmetyki, któe warto stosować, gdy mamy obrzęki pod oczami; Mądra gospodyni: żarówki "z dodatkiem" czyli jak zaoszczędzić na rachunkach za prąd.

100 rad 43/2020; Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje prawdziwe; Nowość życiowy poradnik na czas pandemii: co zrobić gdy nie możemy dodzwonić się do przychodni by umówić teleporadę, w czym i jak w czasie pandemii pomogą nam organizacje pacjentów; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia, wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 28 - złamania - kuracje przyspieszające zrastanie: domowe zabiegi pomagające odbudować kości i stawy, przepis na kolagen i danie regenerujące chrząstki, kto i kiedy koniecznie powinien zrobić badania na osteoporozę, okłady na stłuczenia i maść ułatwiająca "naprawę" ścięgien; Proste zabiegi, które warto zrobić jesienią, by stopy się nie pociły; 10 opracowanych przez naukowców sposobów odpoczynku, które naprawdę działają...na wszystkich; Uwaga: choroby krążenia, udary i nawroty zabijają częściej niż koronawirus - nie daj się zbyć telewizytą: sygnały, które powinny nas skłonić do natychmiastowej wizyty u specjalisty; Zdrowa kuchnia: co robić, by buraki nie szkodziły, gdy chorujemy przewlekle; Spłaciłaś wcześniej pożyczkę - masz prawo do zwrotu części kosztów; W ogrodzie i na balkonie: jak poprawić odporność roślin na mróz.