100 rad 18/2023

Pani Domu 3/2023.

Dobry Tydzień 16/2023.

100 rad 43/2020; Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje prawdziwe; Nowość życiowy poradnik na czas pandemii: co zrobić gdy nie możemy dodzwonić się do przychodni by umówić teleporadę, w czym i jak w czasie pandemii pomogą nam organizacje pacjentów; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia, wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 28 - złamania - kuracje przyspieszające zrastanie: domowe zabiegi pomagające odbudować kości i stawy, przepis na kolagen i danie regenerujące chrząstki, kto i kiedy koniecznie powinien zrobić badania na osteoporozę, okłady na stłuczenia i maść ułatwiająca "naprawę" ścięgien; Proste zabiegi, które warto zrobić jesienią, by stopy się nie pociły; 10 opracowanych przez naukowców sposobów odpoczynku, które naprawdę działają...na wszystkich; Uwaga: choroby krążenia, udary i nawroty zabijają częściej niż koronawirus - nie daj się zbyć telewizytą: sygnały, które powinny nas skłonić do natychmiastowej wizyty u specjalisty; Zdrowa kuchnia: co robić, by buraki nie szkodziły, gdy chorujemy przewlekle; Spłaciłaś wcześniej pożyczkę - masz prawo do zwrotu części kosztów; W ogrodzie i na balkonie: jak poprawić odporność roślin na mróz.

100 rad 51/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: jak złagodzić ból kręgosłupa po światecznych przygotowaniach i długim siedzeniu przy stole; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po wykryciu problemów z nerkami - pięć rzeczy które warto zrobić od zaraz, co wspiera pracę nerek a co im szkodzi, kuracje przyspieszające oczyszczanie krwi w nerkach, winna dolegliwościom może być kamica, po czym poznać że leczenie nie jest skuteczne; Przepisy czytelniczek mięsiwa na odświętny obiad: kurczak pieczony w cytrusach, karkówka z zurawiną, kacze udka z kaszą bulgur, faszerowana pierś z indyka, rolada z boczku; uwaga to warto wiedzieć: ważne zmiany na SOR i w nocnej pomocy lekarskiej; Znane osoby reklamują leki i polecają sposoby na szybki zarobek, nie dajmy się nabrać na te historie; Zdrowie z natury: ziołowe kuracje na świąteczne przejedzenie, ból żołądka, zaparcia i biegunki; Stół pięknie nakryty - proste pomysły na ostatnia chwilę; Pierwsza pomoc: co robić, gdy ktoś z domowników zadławi się ością.

100 rad 35/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. 5 pytań. dzięki którym dowiesz się, czy potrafisz mówić "Nie". Krzewy i krzewinki na koniec lata: własnie teraz pięknie kwitną. Wzmacniające kuracje z pokrzywy: sok na anemię, ziołomiód na infekcje, odwar oczyszczajacy skórę i włosy. Pyszne dania z pomidorów i desery ze śmietanką. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zdrowy kręgosłup - proste ćwiczenia i zmiana codziennych nawyków by zrodukować napięcia, dziwne objawy od kręgosłupa których zwykle z nim nie kojarzymy, co warto nosić po domu zamiast bamboszy, skuteczna walka z bólem. Czy grozi nam kolejna epidemia: Covid nie odpuszacza, a Światowa Organizacja Zdrowia ostrzeaga też przed małpią ospą, krztuścem i odrą - jest się czego obawiać. Zobacz, kiedy można sprzedać nieruchomość bez płacenia podatku od zysku.

100 rad 39/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: domowe kuracje przyniosą ulgę, gdy mamy żylaki; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: nawracające nietrzymanie moczu - poznaj przyczyny by zmniejszyć ryzyko choroby, dieta i kuracje ziołowe wzmacniające pęcherz, pomocne ćwiczenia któe możesz sama robić w domu, jak wykonywać codzienne czynności by uniknąć krępujących wypadków; kuchnia dobra w sezonie przysmaki z leśnych grzybów - zupa grzybowa na rosole, polędwiczki z kurkami, makaron tagliatelle, omlet, potrawka z kurczakiem i ziemniakami; Zmiany w NFZ: od paździenika zrobimy więcej badań w naszej przychodni; Oszuści wykorzystują zmiany w prawie i nasze obawy o zdrowie i finanse - nie daj się nabrać na oszustwa, które udają komunikaty i ostrzeżenia służb państwowoych; Czy i jak można zmienić lub rozwiązać zawartą już umowę darowizny lub dożywocia; Piękny ogród: odmiany storczyków, które mrozu się nie boją - teraz jest pora na ich sadzenie.

100 rad 9/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Co jeśc wieczorem by lepiej spać - podpowiadamy też czego unikać i czym zastąpić wieczorną herbatę. Ptysiowe smakołyki: przepsy czytelniczek na karpatki, ptysie i eklerki. Domowe sposoby na obniżenie poziomu cukru we krwi. Kiełki - wiosenna skarbnica witamin: jak wyhodować je w domu. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zapalenie stawów - objawy reumatoidalnego zapalenia stawów, dieta antyzapalna, kuracje ziołowe oraz domowe zabiegi któe zastąpią leki przeciwbólowe, zabiegi fizjoterapeutyczne zwiększą ruchomość stawów. Co robić, jeśli wpadniemy w pułapkę oszusta: jak krok po kroku działąć w takiej sytuacji i nie pozwolić się okraść. Spódnica idealna - jak ją dobrać do figury, by wyglądać szczuplej.