Cyfrowy Świat Seniora. Alicja Żarowska - Mazur; Smartfon; Dzięki tej książeczce dowiesz się, ze nowoczesny telefon nie służy tylko do wykonywania połączeń telefonicznych i wysyłania SMS-ów; To wielkofunkcyjne urządzenie pozwoli ci na korzystanie z internetu - dowiesz się, jak za jego pomocą odbierać oraz wysyłać pocztę elektroniczną lub wyszukiwać potrzebne informacje. Nauczysz się wykonywać zdjęcia, a następnie dzielić nimi ze znajomymi za sprawą portali społecznościowych. Zobaczysz również...

Żylaki, zapalenie żył, zakrzepica i inne choroby układu krwionośnego Zdrowie bez tajemnic 2/2022.
Poradnik na temat leczenia żylaków i chorych żył prawdopodobnie przyda się wielu z nas. Choroby żył to coraz częstszy problem. Znaczna część społeczeństwa wiedzie siedzący tryb życia, brakuje nam zwykłej, codziennej aktywności fizycznej, również predyspozycje genetyczne mogą sprawić, że żyły chorują. Żylaki nie są drobnym felerem estetycznym, wbrew pozorom. To poważna sprawa. Jeśli dość często zdarza się Państwu mrowienie nóg, poczucie ołowianych", ociężałych łydek, jeśli często puchną Wam kostki, nie lekceważcie tych objawów. Mogą świadczyć o niewydolności żylnej. Nie zawsze konieczna jest operacja. Leczenie niewydolności żylnej to również postępowanie zachowawcze, metody kompresyjno-uciskowe. Odpowiednie podkolanówki, pończochu lub rajstopy uciskowe pomagają żyłom, poprawiają wyniki leczenia, są podstawą profilaktyki powikłań przewlekłej niewydolności żylnej i leczenia stanów pozakrzepowych. Jeśli myślicie państwo o usunięciu żylaków, przeczytajcie, jak się przygotować do zabiegu, jakie są zalecenia i przeciwwskazania, co was czeka w trakcie operacji i po niej. Do wyboru jest obecnie wiele nowoczesnych metod, jednak każda operacja to obciążenie dla organizmu, w każdej mogą zdarzyć się powikłania. Decyzję o tym, czy poddać się operacji i jaką metodę wybrać, trzeba podejmować świadomie. I koniecznie we współpracy z lekarzem-specjalistą.

Trudne w diagnozie neuropatie Zdrowie w twoich rękach 2/2020.
Gdy nerwy są uszkodzone, jak wyłączyć ból: stymulacje rdzenia kręgowego, blokady, termolezja, neuroliza, akupunktura i inne; Jak wykorzystać zioła i leczniczą marichuanę.

Atlas ziół Fakt leksykon zdrowia 5/2021.
Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów; Charakterystyka i właściwości; Kalendarz zbioru; Zastosowanie; Ziołą to naturalne leki, któe mogą znacznie poprawić nasze samopoczucie oraz wspomóc leczenie różnych dolegliwości.

Hashimoto vademecum pacjenta Fakt 4/2021.
Lekarz rodzinny radzi. Skąd się wzieła lawina zachorowań. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić. Od badania po diagnozę. Zalecenia dietetyczne. Jadłospis.