100 rad 15/2023

Życie Na Gorąco 16/2023.

100 rad 45/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Jedzmy lepiej: jak uzupełnić niebobór magnezu, gdy często mamy skurcze; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po wykryciu maiżdżycy - co robić aby przestać sobie szkodzić, zioła wzmacniające naczynia i przeciwdziałające tworzeniu się złogów, proste dania które wspierają zdrowe naczynia, mało znane symptomy wskazujace że choroba postępuje; Przepisy czytelniczek pyszne ciasteczka do herbaty: kruche listki z cynamonem, sezamki z orzechami, maślane z konfiturą, imbirowe z czekoladą, francuskie poduszeczki; Uroda w dojrzałym wieku: 5 prostych trików, dzięki którym będziemy wyglądać młodziej; Jekie rachunki za prąd zapłacimy w przyszłym roku: co dla nas oznaczają zmiany przepisów dotyczące cen energii, jak policzyć swoje zużycie; Przewodnik pacjenta: czy szpital może odmówić przyjęcia i co możemy zrobić; Jesienne pierogi z nietypowym farszem: z burakami, jarmuzem, gruszką, dynią i orzechami; Doświadczona gospodyni: sprytne sposoby na oszczędzanie ciepła w domu.

100 rad 3/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje prawdziwe; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia, wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 41 chrapanie i bezdech senny - jakie domowe sposoby i środki z apteki mogą pomóc, kuracje ziołowe które złagodzą dolegliwości, dieta polecana przy bezdechu, kiedy trzeba iść do lekarza jak przebiega leczenie a także co warto wiedzieć jeśli nie da się uniknąć zabiegu; Sprytne triki, dzięki którym pieczony drób zawsze będzie soczysty, z chrupiącą skórką; Życiowy poradnik na czas pandemii: wracają planowane zabiegi w szpitalach - jak wygląda kolejność i zasady przyjmowania pacjentów, którym z powodu pandemii odwołano zabieg; Uroda w dojrzałym wieku: kosmetyki z kwasami - dlaczego warto je stosować i jak je dobrać do swojej cery; Long Covid możesz mieć nawet jeśli chorowałaś bezobjawowo: co to jest, objawy, gdzie szukać pomocy...; Domowe kuracje, dzięki którym żylaki nie będą widoczne, a ból zniknie; Które kwiaty doniczkowe warto przesadzić teraz, nie czekając na wiosnę; Mądra gospodyni: garnki jak nowe bez specjalnych preparatów i długiego szorowania.

100 rad 18/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie z natury: co warto włączyć do codziennej diety, by wzmocnić wzrok; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: wrzody żolądka i dwunastnicy - co zrobić żeby wiosną uniknąć zaostrzenia choroby, co jeść a z czego nie by zneutralizować wydzielanie soku żołądkowego, jak postępować po ataku, na jakie objawy zwrócić uwagę by nie dopuścić do powikłań; Przepisy czytelniczek: chrupiące smakołyki - drobiowe w owsianych płatkach, pieczarkowe z serem, rybne w ciescie naleśnikowym, cebulowe w piwnej panierce; Uroda 50+: miodowanie - szybki ratunek dla zniszczonych i puszących się włosów; W tym roku mamy inwazję kleszczy, przenoszą niespotykane dotąd choroby - jak się bronić przed chorobami odkleszczowymi i ich powikłaniami; Jak zabezpieczyć rośliny w ogrodzie i na balkonie przed Zimną Zośka; Warto wypróbować: proste ćwiczenia, które uspokajają i pomagają łagodzić stres.

100 rad 30/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Jak działają poradnie leczenia bólu i gdzie ich szukać. Kwiaty, które mają barwne kłosy i wiechy - wieloletnie i bardzo efektowne. To pomoże suchej skórze: kuracje, które doskonale nawilżają ciało i łagodzą swędzenie. Pyszne desery bez pieczenia + dania z fasolką. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zdrowe żyły - 9 prostych sposobów na zmniejszenie ryzyka zakrzepicy + ważne objawy, jak walczyć z żylakami nóg samodzielnie i pod okiem lekarzy, dobieramy na wymiar rajstopy przeciwżylakowe, dieta dobra dla żył. Co z abonamentem na rdio i TV: czy za ogladanie w internecie też trzeba płacić, kto jest zwolniony z obowiązku, czy wystarczy że kontroler zobaczy odbiorniek by dostac ratę. Podpowiadamy, o czym warto pamiętać, gdy pozyczasz komuś pieniądze.

100 rad 44/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: osłabienie w czasie rekonwalescencji - co jeść by uzupełnić niedobór witamin i minerałów, poprawę przyniosą już małe zmiany w codziennym życiu, powodem może być choroba przewlekła - sprawdź objawy, nie daj się zbyć lekarzowi - o jakie badania poprosić; 5 pomysłów na pyszne tradycyjne dania z gęsi: z mandarynkami i goździkami, na sałatce z żurawiną, z powidłami, z mielonym mięsem, rosół na pieczonych kościach; Zimne stopy i dłonie: jak rozpoznać, czy to tylko przemarznięcie, czy początek choroby; Moda 50+: w pikowanych ubraniach też możesz wyglądać szczupło, podpowiadamy, jak je nosić; Szykują się duże zmiany, co to oznacza dla naszych portfeli - kto i ile zyska lub straci na Polskim ładzie: emerytury bez podatku, PIT-0 dla seniorów, wyższa kwota wolna od podatku i inne nowości; Przytulny dom: drobne zmiany w sypialni, dzięki którym będziesz się lepiej wysypiać; Uwaga nowe przepisy: teraz z po COVID-19 może skorzystać więcej pacjentów; Smaczniejsze niż ze sklepu: proste i szybkie domowe chlebki z piekarnika lub...z patelni.