100 rad 26/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: jak zapobiegać kłopotom ze snem, gdy nocujemy poza domem; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy z nerkami - kiedy ból pleców oznacza że nerki chorują, jakie problemy sygnalizuje zmiana koloru moczu, jak przeciwdziałać  powstawaniu kamieni, ziołowe kuracje oczyszczające układ moczowy, dieta dobra dla nerek; Przepisy czytelniczek mielone inne niż zwykle: drobiowe duszone w ostrym sosie, pieczone z ryzem i młodą kapustą, z sosem z zielonego groszku, z kolorowymi paprykami; Moda 50+: sukienki na upały w których będziemy wyglądać zgrabnie; Uważaj na ekipy remontowe, które "na siłę" wciskają swoje usługi: oszuści potrafią naciągnąć metodą "na fachowca" nawet jeśli nie planujemy remontu; Jak na co dzień chronić cerę przed słońcem i jakich filtrów unikać w dojrzałym wieku; Kuchnia sezonowa: letnie warzywa i owoce najlepsze dla oczu - łatwe przepisy na pyszne dania.

100 rad 28/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Uroda 50+: proste sposoby na otarcia, obrzęki stóp i potliwość - dzięki nim nawet w czasie upałow bedziemy czuć się świeżo przez cały dzień; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy z woreczkiem żółciowym - jakie są przyczyny dolegliwości, dieta któa zapobiega formowaniu się kamieni, zioła regulujące wydzielanie żółci i udrażniajace przewody, któe objawy wymagają szybkiej konsultacji lekarskiej; Przepisy czytelniczek: kluski placuszki knedle i pierogi na słodko - serowe z patelni, leniwe z cynamonem, z morelami, z sosem wiśniowym; W ogrodzie i na balkonie: jakie kwiaty można siec w lipcu, by kwitły do późnej jesieni; Sprawdź czym to grozi i jak się bronić: oszust może przejąc twój telefon - przestępcy klonują telefoniczne karty SIM i wykorzystuja je do włamań na konta bankowe; Kiedy mamy prawo wezwać lekarza do domu, a kiedy przychodnia może nam odmówić; Kuchnia sezonowa: dlaczego w dojrzałym wieku warto jeśc fasolkę szparagową.

100 rad 24/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: zimne dłonie i stopy - dodatkowe objawy po których rozpoznamy przyczynę choroby, trzy proste sposoby które warto stosować profilaktycznie, rozgrzewające domowe mikstury do nacierania, jak ułatwić sobie życie gdy winny jest...stres; Kuchnia tania w sezonie: jak jeść rabarbar by nie obciążał nerek, warto bo ma wiele prozdrowotnych właściwości ważnych dla dojrzałych kobiet; Praktyczny poradnik na czas pandemii: obostrzenia, które wciąż obowiązują w komunikacji, w sklepach i na targowiskach, w urzędach, kościołach, sanatoriach itp; Sekrety ogrodnika: co robić, gdy kwiaty balkonowe chorują pomimo pielęgnacji; Co to jest i jak działa teleplatforma pierwszego kontaktu: teraz możemy korzystać z pomocy lekarskiej w nocy i święta nie tylko na SO; Przepisy czytelniczek: lekkie, ale sycące sałatki na obiad w upalne dni; Proste sposoby na postępujące zwyrodnienia stawów; Moda w dojrzałym wieku: jak nosić spodnie nad kostkę, żeby nie dodawały kilogramów.

100 rad 35/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: bóle pleców - w jaki sposób odciążyć kręgosłup wykonując prace domowe, choroby które mogą być przyczyną bólu, jak prawidłowo robić konieczne ćwiczenia, produkty które pomogą w domowej rehabilitacji; Psycholog radzi, jak rozmawiać z dorosłymi dziećmi które kłócą się o pandemię i szczepienia; Przepisy czytelniczek: cukinia na ciepło i zimno - zawijana z serem, zapiekana z mięsnym sosem, grecka sałatka, zupa krem, cukiniowe gołąbki; Sygnały, po których poznasz, ze w nocy zgrzytasz zębami - uwaga to dolegliwość, której nie wolno lekceważyć; W Polsce osoby 60+ mają ponad 10 miliardów długów: co robić, jeśli mamy kłopoty finansowe lub...spodziewamy się ich, a także z jakich rozwiązań lepiej nie korzystać; Uroda w dojrzałym wieku: zabiegi odmładzające dłonie, które warto robić pod koniec lata; Gdzie szukać pomocy, gdy stracimy ważne hasła i PIN-y; Sekrety ogrodników: jak dbać o cytrusy w doniczkach, jeśli zaczynają marnieć.

100 rad 41/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: kruche naczynia krwionośne - wystarczą drobne zmiany w diecie by znacznie zmniejszyć dolegliwości, preparaty z polskich ziół pomogą wzmocnić naczynia krwionośne, często robią ci się siniaki sprawdź kiedy iść do lekarza; Doświadczona gospodyni: "dodatkowa szyba" i inne proste, szybkie i tanie sposoby na docieplenie starego okna; Przewodnik pacjenta: coraz trudniej wezwać karetkę, gdzie znajdziemy pomoc w nagłych przypadkach; Uroda w dojrzałym wieku: jak zadbać o brwi, by...wyglądać młodziej; Od połowy września mamy prawdziwą plagę fałszywych wiadomości: policja alarmuje takimi SMS-ami oszuści mogą wyłudzić pieniądze, a nawet okraść nas z dorobku życia; Zdrowie 50+: jak rozpoznać, że to nie jest zwykłe jesienne zmęczenie, ale objaw choroby; Przepisy czytelniczek: najsłynniejsze dania z drobiu, którymi zachwycisz gości i rodzinę; Kwiaty na parapecie: rośliny doniczkowe, których nie trzeba stale doglądać.

100 rad 33/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: 5 sposobów na złagodzenie zespołu niespokojnych nóg - wypróbuj, jesli w nocy lub odpoczywajac czujesz pieczenie, mrowienie lub drętwienie; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia gdy wykryto u nas nadciśnienie - ziołowe kuracje na obnizenie ciśnienia i wzmocnienie serca, jak spacerować spać i inne proste zmiany w codziennym życiu dzięki którym poczyjemy się lepiej, czym można zastąpić soki, do jakiegolekarza się złosić jeśli nadciśnieniu towarzyszą żylaki; Uroda w dojrzałym wieku: kuracje odmąłdzające skórę wokół oczu - gdy mamy zwiotczałe powieki, obrzęki i sińce lub bardzo widoczne zmarszczki; Zdrowie z natury: proste sposoby, które pomogą, gdy ciągle mamy ochotę na słodycze; Już pojawiły się oszustwa na tani węgiel i prąd - uwaga, oszuści wykorzystują sytuację i nasze objawy przed rosnacymi kosztami ogrzewania; Kuchnia sezonowa: 8 powodów, dla których warto jeść wiśnie; Co robić, by juka na pewo zakwitła w przyszłym roku; Piękny dom: drobne zmiany, któe odadzą wnętrzu elegancji.

100 rad 1/2022. Superporadnik dla kobiet 50+; Nasz cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: gdy jesteśmy po zawale - co jeść by jak najszybciej wrócić do zdrowia, zioła usprawniające pracę serca, proste i bezpieczne ćwiczenia - kiedy można zacząć aktywność, co powinniśmy wiedzieć o rehabilitacji kardiologicznej; Moda w dojrzałym wieku: modne polarowe tuniki, w których będziemy wyglądać szczuplej; Bezmięsne pasztety szybkie, pyszne, tani i dobre dla układu trawienia; Proste domowe sposoby, które pomogą, gdy bolą nas biodra; Przepisy i obowiązki, o których czasami zapominamy lub...nie wiemy: formalności, których warto dopilnować, by w nowym roku nie stracić pieniędzy; Mądra gospodyni: baterie łazienkowe i kuchenne, dzięki którym zaoszczędzimy na rachunkach za wodę; Pyszne zapiekanki na wykwintny obiad, codzienną kolację i wyjątkowe spotkania; Mądra gospodyni: karmniki dla ptaków, które same zrobimy z butelek i kartonów.