Najlepsze Historie 4/2023.
Wzruszenia, emocje, uczucia, pragnienie; Aż 35 historii; Teraz ekstra: krzyżówki i łamigłówki.

100 rad 34/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: proste i szybkie ćwiczenie, któe zatrzyma rozwój dalekowzroczności; ; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: choroby nadnerczy - typowe i te malo znane objawy schorzenia, jak sobie pomóc gdy nadnercza niedomagają, które leki mogą wpływać na rozwój choroby, jakie zioła złagodzą dokuczliwe symptomy, prosta dieta wzmacniająca nadnercza; Przepisy czytelniczek skrzydełka z kurczaka: zarumienione na ruszcie, w chrupiącej panierce, w marynacie z masła orzechowego, pieczone z ziemniakami; Nie jesteś sama: jak pomóc samej sobie, dgy dopada nas lęk przed przyszłością; Medyczni szarlatani niszczą zdrowie i okradają z pieniędzy - rzecznik praw pacjenta ostrzega i zamyka kolejne oszukańcze biznesy, ale w ich miejsce pojawiają się nastepne; Bóle brzucha po jedzeniu, problemy ze słuchem, zawroty głowy i inne nietypowe objawy miażdżycy; Mądra gospodyni: napar z wrotycza naturalny środek  skutecznie odstraszajćy muchy i komary.

100 rad 37/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; To może uratować życie: pierwsza pomoc przy utracie przytomności, ekstra co robić gdy ktoś się przy nas zakrztusi; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: zaćma - sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka i jak rozpoznać niepokojące objawy, jak oczyścić powietrze by...chronić oczy, ćwiczenia które wzmacniają gałkę oczną, co warto robić gdy już jesteśmy po operacji; Przepisy czytelniczek domowe drożdżówki: z budyniem lukrem i kokosem, z powidłami śliwkowymi, ślimaczki z prażonym jabłkiem, bułeczki z rodzynkami; Moda w dojrzałym wieku: modne w sezonie plisowane spódnice - z czym je nosić na co dziń i pod święta, by wyglądać zgrabnie; Jak oddać ważny głos i czego dopilnować, żeby skorzystać ze swoich praw wyborczych - październikowe wybory i referendum - odpowiadamy na ważne pytania; Uwaga ważne zmiany w przepisach dotyczące e-recepty oraz bezplatnych leków; zdrowie z natury: domowe kuracje, które pomogą zmniejszyć poziom cukru we krwi.

100 rad 28/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Uroda 50+: proste sposoby na otarcia, obrzęki stóp i potliwość - dzięki nim nawet w czasie upałow bedziemy czuć się świeżo przez cały dzień; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy z woreczkiem żółciowym - jakie są przyczyny dolegliwości, dieta któa zapobiega formowaniu się kamieni, zioła regulujące wydzielanie żółci i udrażniajace przewody, któe objawy wymagają szybkiej konsultacji lekarskiej; Przepisy czytelniczek: kluski placuszki knedle i pierogi na słodko - serowe z patelni, leniwe z cynamonem, z morelami, z sosem wiśniowym; W ogrodzie i na balkonie: jakie kwiaty można siec w lipcu, by kwitły do późnej jesieni; Sprawdź czym to grozi i jak się bronić: oszust może przejąc twój telefon - przestępcy klonują telefoniczne karty SIM i wykorzystuja je do włamań na konta bankowe; Kiedy mamy prawo wezwać lekarza do domu, a kiedy przychodnia może nam odmówić; Kuchnia sezonowa: dlaczego w dojrzałym wieku warto jeśc fasolkę szparagową.

100 rad 7/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Domowe sposoby na zapalenie zatok: udrożnią zatoki, złagodzą ból i przyspieszą leczenie. Serowe placuszki słodkie i wyrawne: sprawdzone przepisy czytelniczek. Ziołowe kuracje oczyszczające organizm. Proste dania rybne inne niż zwykle: w pomidorach, zielonym cieśnie, z ziołami. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: skaczące ciśnienie - kiedy skoki ciśnienia mogą być niebezpieczne, co robić przy nagłym spadku ciśnienia, jak ćwiczyć by sobie nie zaszkodzić, jak prawidłowo kierzyć ciśnienie w domu, pomocna kuracja ziołowa. Oszuści znów podszywają się pod ministerstwa: czym to grozi i jak rozpoznać fałszywe wiadomości. Kto ma prawo do bezpłatnych leków, leczenia poza kolejknością i bez skierowania do specjalisty.

100 rad 48/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: kłopoty z gardłem i przełykiem - ziołowe kuracje na chrypkę zapalenie gardła i krtani, co jeść a czego unikać by złagodzić stany zapalne, jakie objawy mogą świadczyć o poważnej chorobie, o czym rozmawiać z lekarzem gdy problemy narastają; Dieta, która pomoże pokonać przewlekłe zmęczenie, zmniejszy rozdrażnienie, poprawi odporność i koncentrację, ułatwi zasypianie; Przewodnik pacjenta: jak i kiedy można reklamować usługi dentystyczne i protetyczne; Moda w dojrzałym wieku: modne fasony spodni zatuszują wszystko, co chcemy ukryć; Ceny energii już poszły w górę, planowane są kolejne podwyżki: czy naprawdę można obniżyć rachunki za prąd i gaz - sprawdzamy, które sposoby są skuteczne; Podróże 50+: miasta, które zwiedzimy, podążając szlakami Królików, Gwarków, Bachusków; Mówisz sama do siebie - to dobry sposób na rozwiązanie problemów i poprawę pamięci; Przepisy czytelniczek: adwentowe witrażyki, mikołajowe talarki i inne odświętne ciasteczka.

100 rad 34/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: hemoroidy - 8 prostych sposobów na zmniejszenie dolegliwości, jakie produkty wprowadzić do diety by problem nie nawracał, skuteczne kuracje ziołowe, nowoczesne metody leczenia o których lekarze nie zawsze mówią; Zdrowa kuchnia: domowe octy owocowe na przyspieszenie przemiany materii, obniżenie ciśnienia i poziomu cholesterolu; Nasz hit praktyczny poradnik na czas pandemii: ruszyły pilotażowe programy dla ozdrowieńców po COVID-19, kto i jak może się do nich zgłosić; Moda 50+: modne bezrękawniki idealne na pierwsze chłodne dni; Najnowsze oszustwa na loterię szczepionkową: fałszywe SMS-y, naciąganie na rejestrację, :dziwne: telefony z informacją o nagrodach; Kuchnia czytelniczek: rodzinne przepisy na szybki obiad z mielonego mięsa; Jak czuć się swobodnie, gdy jesteśmy skrępowane w nowych sytuacjach; Podróże: Polska jak malowana - obrazy na ścianach domów, stodołach i przystankach.

100 rad 12/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Pomysły na udane święta: tradycyjne śledzie nie tylko na Wielki Piątek, lśniące okna - sprytne sposoby na mycie szyb i framug, odmładzający makijaż - prosty stylowy i w modnym minimalistycznym stylu. Ważne pytania o zakupy na raty: to warto wiedzieć, by uniknąć problemów. Co jeść, by wspomóc pracę wątroby ekstra: przepisy na oczyszczające napoje. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: puchnące nogi - badania które ułatwią ustalenie przyczyny, ziołowe kuracje na zmniejszenie opuchlizny, jak odpoczywać i ćwiczyć by zapobiec obrzękom, co nosić by sobie pomóc, skuteczne preparaty i terapie na obrzęki. Nie czekaj na ZUS, rozlicz PIT sama - to się opłaca: co zrobić, żeby dostać zwrot podatku. Domowe sposoby na szumy uszne: ćwiczenia, masaże oraz produkty, któe warto jeść, by wzmocnić słuch.