100 rad 11/2025

100 rad 13/2025.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Dżinsowe ubrania odmładzają i można je stylowo łączyć.Pyszne potrawki i gulasze z drobiu + ciasta bez glutenu. Ważne dla wątroby, gdy bierzesz leki...naturalne wsparcie w regeneracji. Sąsiedzkie usługi opiekuńcze - zakres i formalności. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: stop osteoporozie - lista zakupów co jeść na lepszą gęstość kości,bierzemy pod lupę wzrost wagę i postawę to też ma znaczenie, zasady której lepiej poznać przed badaniami, proste i bezpieczne ćwiczenia wzmacnające. Jak poradzić sobie z długiem: co robić gdy mamy problem z rachunkami  i ratami, na co uważać by nie wpaść w większe tarapaty, czy trzeba spłacać zaległości za rodzinę. Altanka i garaż były postawione bez zezwolenia - warto je zalegalizować.

100 rad 39/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: domowe kuracje przyniosą ulgę, gdy mamy żylaki; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: nawracające nietrzymanie moczu - poznaj przyczyny by zmniejszyć ryzyko choroby, dieta i kuracje ziołowe wzmacniające pęcherz, pomocne ćwiczenia któe możesz sama robić w domu, jak wykonywać codzienne czynności by uniknąć krępujących wypadków; kuchnia dobra w sezonie przysmaki z leśnych grzybów - zupa grzybowa na rosole, polędwiczki z kurkami, makaron tagliatelle, omlet, potrawka z kurczakiem i ziemniakami; Zmiany w NFZ: od paździenika zrobimy więcej badań w naszej przychodni; Oszuści wykorzystują zmiany w prawie i nasze obawy o zdrowie i finanse - nie daj się nabrać na oszustwa, które udają komunikaty i ostrzeżenia służb państwowoych; Czy i jak można zmienić lub rozwiązać zawartą już umowę darowizny lub dożywocia; Piękny ogród: odmiany storczyków, które mrozu się nie boją - teraz jest pora na ich sadzenie.

100 rad 33/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: zapalenie trzustki - proste sposoby które warto spróbować na co dzień by odciążyć trzustkę, mieszanka ojca Klimuszki i inne kuracje ziołowe, dieta dobra dla trzustki, niezbyt dokuczliwe objawy których nie wolno zbagatelizować; 7 łatwych i krótkich ćwiczeń, które wygładzają zmarszczki wokół ust i oczu - dzięki nim także pielęgnacyjne kosmetyki będą działały skuteczniej; Nasz hit praktyczny poradnik na czas pandemii: wracają zawieszone przez pandemię profilaktyczne programy zdrowotne - jak i gdzie się zapisać, co nam przysługuje, ile się czeka , czy trzeba mieć skierowanie; Doświadczona gospodyni: sprytne sposoby, dzięki którym słoiki z przetworami na pewno się zamkną; Czujesz się źle bez wyraźnego powodu, masz dziwne dolegliwości - jak ćwiczyć zmysły przytępione pandemią, osłabienie słuchu, węchu czy wzroku bywa groźne dla zdrowia, może nawet doprowadzić do depresji; Wystarczą 3 tygodnie: skuteczna dieta na nadmierne wypadanie włosów; Kąpiel, herbatka i deser, które warto stosować, gdy bolą nas dłonie; Czym nawozić balkonowe rośliny pod koniec lata zimujące na balkonie, klatce i te które zabierzemy do domu.

100 rad 18/2025.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Jaką dopłatę możemy dostać do okularów korekcyjnych. Eleganckie kremówki z przepisów czytelniczek + pyszna i zdrowa botwinka. Gdy po zawianiu boli szyja...sprawdź, czo najszybciej pomoże ci wrócić do formy. Kilka prostych zasad i pelargonie będą pięknie kwitły przez cały sezon. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: na kleszcze - naturalne odstraszacze: 3 rośliny które warto posadzić w swoim ogródku, skuteczne repelenty i czego nie kupować bo i tak nie zadziała, co robić w razie ukąszenia, główne objawy chorób odkleszczowych. Masz problem w szpitalu lub przychodni: podpowiadamy, jak sobie radzić z konkretnych sytuacjach. Formalności, które trzeba załatwić, gdy dostaniemy spadek.

100 rad 42/2023.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie. Zdrowie 50+: jakie badania warto zrobić po zimie, gdy brakuje nam energii i często chorujemy. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: skurcze mięśni - po czym poznać ze winny jest niedobór wapnia, jak sobie pomóc gdy dolegliwość to oznaka zespołu niespokojnych nóg, kąpiele ćwiczenia i zioła które działają profilaktycznie, przyczyną może być choroba - sprawdź czy masz te objawy. Przepisy czytelniczek szybkie wytrawne wypieki z warzywami: keks paprykowo-pomidorowy, placek brokułowy z serem, rolada szpinakowa z łososiem. Moda 50+: kamizelki do połowy bioder - modne i idealne na wiosnę. Czasem nie warto czekać na ZUS i samemu złożyć PIT - jak korzystnie rozliczyć się z fiskusem i...nie paść ofiarą oszustwa. Kuchnia sezonowa: przepisy na domowe wędliny - będą gotowe akurat na święta. Kiedy musimy zapłącić za zaświadczenie o stanie zdrowia, a kiedy dostaniemy je za darmo. Receptury zakonne: odchudzajaća mieszanka ziołowa Ojca Sroki.