Wesołe szlaczki i literki; Część 1. Wiek: 4 - 6 lat. Rysunki krokodyla, lisa, robota, Eskimosa i in., które trzeba dokończyć rysować tak jak wskazuje ślad z przerywanych linii. W ten sposób dzieci uzupełniają brakujące elementy obrazków i w efekcie tworzą cały rysunek, który następnie można pokolorować. Rysowanie po śladzie pomaga rozwijać umiejętności potrzebne do nauki pisania: koordynację wzrokowo-ruchową, sprawność manualną i precyzję. Stopień trudności obrazków ze śladem jest dostosowany umiejętności dzieci w wieku od 4 do 6 lat - kreski ułożone są gęsto i dobrze widoczne, co pomaga dziecku zaplanować ruch ręki i dobrze wykonać rysunek.Na każdej stronie kolorowanki dziecko poznaje też dwie litery i uczy się je pisać po śladzie. Okładka z tyłu zawiera szlaczki do wielokrotnego rysowania. Zwilżoną chusteczką lub gąbką można usunąć szlaczki i rysować je ponownie. To duże ułatwienie dla dzieci uczących się pisać – pozwala rysować i wymazywać szlaczki wiele razy oraz łatwo korygować błędy. Główne zalety tej kolorowanki: szablony pomagające poznać kształty liter i pisać je po śladzie z tyłu, na okładce znajduje się strona do wielokrotnego rysowania szlaczków Format: B5 Ilość stron: 16 Zawartość: Ilustracje czarno-białe, na okładce szlaczki do wielokrotnego rysowania.

Malowanka literki; Część 3. Wiek: 3 - 6 lat. W tej książeczce dzieci mogą rysować po śladach, uzupełniając w ten sposób brakujące elementy obrazków: Kopciuszka, królewicza, tygrysa i in. W efekcie dzieci tworzą cały rysunek, który następnie można pokolorować. Rysowanie po śladzie pomaga rozwijać koordynację wzrokowo-ruchową, zdolności manualne i precyzję tak potrzebne do nauki pisania. Stopień trudności obrazków ze śladem jest dostosowany umiejętności dzieci w wieku przedszkolnym - kreski ułożone są gęsto i dobrze widoczne, co pomaga dziecku zaplanować ruch ręki i dobrze wykonać rysunek. Okładka z tyłu zawiera szlaczki do wielokrotnego rysowania. Zwilżoną chusteczką lub gąbką można usunąć szlaczki i rysować je ponownie. To duże ułatwienie dla dzieci uczących się pisać – pozwala rysować i wymazywać szlaczki wiele razy oraz łatwo korygować błędy. Główne zalety tej kolorowanki: szablony pomagające poznać kształty liter i pisać je po śladzie z tyłu, na okładce znajduje się strona do wielokrotnego rysowania szlaczków Format: A5 Ilość stron: 16 Zawartość: Ilustracje czarno-białe, na okładce szlaczki do wielokrotnego rysowania

Dania mięsne i ryby Siostry Anastazji, ZŁOTA KOLEKCJA tom 12
Książka prezentuje dania z wołowiny, drobiu, wieprzowiny, dziczyzny i ryb.

Dieta niski indeks glikemiczny Fakt zdrowie 1/2020.
Dieta. Niski indeks glikemiczny to poradnik idealny zarówno dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą, jak i wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem. Pokazuje też, jak w prosty sposób można osiągnąć cel, jakim jest kontrola nad racjonalnym odżywianiem się oraz radość ze szczupłej sylwetki i życia w zdrowiu. Zbiór prostych przepisów na pyszne dania pomoże przejść na zdrową dietę poprawiającą samopoczucie. W tabelach obok przepisów podano wartość indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) potrawy. W książce znajdują się także lista produktów z niskim IG oraz wskazówki, jak obliczyć IG i ŁG.

Na żywo 45/2023.

Na żywo 48/2023.

Na żywo 32/2023.

Na żywo 22/2023.

Na żywo 35/2023.