Czasopismo: Umysł sprawny do setki - 100 rad poleca 2/2025.
Przyjemne i skuteczne naturalne wspomaganie. Świetne na koncentrację: terapeutyczne szarady i kolorowanki, patenty na redukcję szumów usznych, trening podzielności uwagi. Psychotest: sprawdź, jaki rodzaj relaksu będzie idealny na twoje nerwy. Jedzenie, które leczy: smakowite posiłki które służą zachowaniu pamięci na długie lata, 9 odżywczych koktajli wspierających zmysły i kondycję całego organizmu. A poza tym...jak rozwiązywać krzyżówki, żeby mózg jeszcze więcej na tym skorzystał. Ekstra: dobre nawyki podczas spacerów mogą złagodzić stres. 6 sposobów na to, by obniżyć ryzyko demencji + proste ćwiczenia, które wydajnie dotlenią szare komórki.
czasopismo może mieć lekko uszkodzoną okładkę
