100 rad nr 31/2026.
W numerze:
- Boli szyja? Pomogą te ćwiczenia! Bezpieczna i prosta gimnastyka na górny odcinek kręgosłupa.
- które rośliny świetnie sobie radzą na suchej, preriowej rabacie?
- 4 wakacyjne gry i zabawy, które wzmocnią więzi z wnukami.
- Pełne owoców babeczki i pyszny francuski deser.
- Przepis na zdrowie, magazyn do zbierania: Pytamy o bakterie H. Pylori. Czy każdy zakażony ma wyższe ryzyko choroby wrzodowej i raka żołądka. Ataki głodu i inne ostrzegawcze sygnały. Badania potwierdzą, czy mamy te bakterie. Terapia antybiotykami i dlaczego zioła to za mało.
- Nie dajmy się nabrać na "inwestycję życia". Oszuści kuszą nas pewnym zyskiem, tajnymi sposobami i pomocą fałszywych ekspertów...
- Z listów do redakcji - czego się spodziewać, jeśli zapomnieliśmy zglosić piec do CEEB.
Czasopismo jest nowe, ale może mieć lekko uszkodzoną okładkę.
Inne archiwalne numery 100 rad znajdziesz na: więcej numerów tygodnika 100 rad
