100 rad 47/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: problemy z sercem - kłucie palpitacje - 4 zalecenia których warto przestrzegać na co dzień, jak wprowadzić zmiany w diecie by naprawdę pomogły, ziołowe kuracje wspomagające prawidłową prace serca, mało znane a ważne badania o które warto poprosić lekarza; Zdrowie 50+: nietypowe objawy, dzięki którym wcześnie poznamy, że grozi nam cukrzyca; Doświadczona gospodyni: jak rozmnożyć nasze ulubione pelargonie z balkonu, by wiosną nie kupować nowych; Nie jesteś sama, razem damy radę: 5 pomysłów na wyciszenie się, gdy dopadnie nas stres; Jest nadzieja na kolejną broń w walce z pandemią - już są leki na COVID-19: jak działają, dla kogo będą dostępne, czy zastąpią szczepionki, co na ten temat mówią eksperci; Podróże 50+: atrakcje Podkarpacia nie tylko dla wielbicieli górskich wędrówek; Proste sposoby na odchudzenie tradycyjnych potraw, będą zdrowsze, lekkie, a nadal pyszne; Warto wypróbować: przyjemne kuracje, które pomogą, gdy bolą nas palce z wychłodzenia.

100 rad 51/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: jak złagodzić ból kręgosłupa po światecznych przygotowaniach i długim siedzeniu przy stole; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po wykryciu problemów z nerkami - pięć rzeczy które warto zrobić od zaraz, co wspiera pracę nerek a co im szkodzi, kuracje przyspieszające oczyszczanie krwi w nerkach, winna dolegliwościom może być kamica, po czym poznać że leczenie nie jest skuteczne; Przepisy czytelniczek mięsiwa na odświętny obiad: kurczak pieczony w cytrusach, karkówka z zurawiną, kacze udka z kaszą bulgur, faszerowana pierś z indyka, rolada z boczku; uwaga to warto wiedzieć: ważne zmiany na SOR i w nocnej pomocy lekarskiej; Znane osoby reklamują leki i polecają sposoby na szybki zarobek, nie dajmy się nabrać na te historie; Zdrowie z natury: ziołowe kuracje na świąteczne przejedzenie, ból żołądka, zaparcia i biegunki; Stół pięknie nakryty - proste pomysły na ostatnia chwilę; Pierwsza pomoc: co robić, gdy ktoś z domowników zadławi się ością.

100 rad 41/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: kruche naczynia krwionośne - wystarczą drobne zmiany w diecie by znacznie zmniejszyć dolegliwości, preparaty z polskich ziół pomogą wzmocnić naczynia krwionośne, często robią ci się siniaki sprawdź kiedy iść do lekarza; Doświadczona gospodyni: "dodatkowa szyba" i inne proste, szybkie i tanie sposoby na docieplenie starego okna; Przewodnik pacjenta: coraz trudniej wezwać karetkę, gdzie znajdziemy pomoc w nagłych przypadkach; Uroda w dojrzałym wieku: jak zadbać o brwi, by...wyglądać młodziej; Od połowy września mamy prawdziwą plagę fałszywych wiadomości: policja alarmuje takimi SMS-ami oszuści mogą wyłudzić pieniądze, a nawet okraść nas z dorobku życia; Zdrowie 50+: jak rozpoznać, że to nie jest zwykłe jesienne zmęczenie, ale objaw choroby; Przepisy czytelniczek: najsłynniejsze dania z drobiu, którymi zachwycisz gości i rodzinę; Kwiaty na parapecie: rośliny doniczkowe, których nie trzeba stale doglądać.

100 rad 47/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: komu grozi choroba zakrzepowo-zaorowa i jak się przed nią bronić; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się symptomów zaburzenia nastroju - trzy błędy które powodują że problem nie mija pomimo naszych starań, zioła pomagaja na różne przyczyny zaburzeń, nietypowe symptomy których nie wolno bagatelizować, dzięki diecie się wyciszymy i znów będziemy się uśmiechać; Przewodnik pacjenta: ważne zasady podczas rejestracji w przychodni lub szpitalu - warto wiedzieć do czego mamy prawo jako pacjenci; Przepisy czytelniczek: omlety na słodko i słono - puszysty z sałatką, serowy z szynką, zapiekany z ziemniakami, pieczony z lososiem; Uważaj, co wkładasz do pieca, straż miejska rozdaje mandaty - przepisy smogowe nadal obowiązują, czym wolno teraz palić, a co jest zakazane; Podróże 50+: w ten weekend możemy zwiedzać Polskę za pół ceny; Jak spać, by komórki skóry sie zregenerowały i nie pojawiały się nowe zmarszczki; Ptrzedświąteczne porządki: czyste szyby to nie wszystko - jak zadbać o szczelność okien.

Kalendarz 2021 100 Rad Poleca. Sprytne sposoby, triki i przepisy, które przydadzą nam się na co dzień i od święta.

100 rad 9/2022.
Superporadnik dla kobiet 50+; Przeboje kulinarne: 3 efektowne ciasta na Dzień Kobiet - Pani Walewska, Pani Dulska, panienka ; Nowy magazyn do zbierania wracamy do zdrowia po grypie: jakie powikłania groża nam po grypie i jak je rozpoznać, co jeść by organizm maiał siłę naprawić pogrypowe szkody, jak nawilżyć śluzówkę by chroniła drogi oddechowe, jakie szczepy bakterii powinny mieć probiotyki  by skutecznie działały, co powiedzić lekarzowi gdy czujemy sie osłabione; Nasz przewodnik kosmetyczny: jak kupić dobry krem do pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami; Proste kuracje, dzieki którym złagodzimy kołatanie serca; Nawet co 10 osoba po 60 roku życia padła ofiarą wyłudzeń: telefony z urzędu, poczty i policji - najnowsza wersja starego oszustwa na policjanta; Ważne prawnik radzi: jakie zasiłki możemy dostać, gdy nawałnica wyrządziła szkody; Rośliny, które dobrze mieć w sypialni, gdy dokuczają nam kłopoty ze snem; Nowość edzmy lepiej: co warto jeść, gdy ciągle czujemy się zmęczone..