Nasze Magiczne Encanto Zabawy z naklejkami nr 3.

Poradnik 50+ marzec 2024.
100 rad poleca. Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet. Zdrowie 50+: zaskakujące objawy wysokiego ciśnienia - podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, bo łatwo je przegapić. Zanim wejdziesz w złoty wiek: 3 najzdrowsze diety, które lekarze polecają w 2024 roku. Przepisy czytelniczek rozgrzewające gulasze: z karkówki z rozmarynem, pikantny z soczewicy, orientalny z dorszem, wołowy z knedlami, delikatny z ciecierzycy. Opieka nad seniorem: co może ułatwić powrót do zdrowia po udarze - to ważne nie tylko dla chorego, ale i dla całej jego rodziny. To warto wiedzieć: jakie masz przywilieje i korzyści, gdy pracujesz po 60 roku życia. Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...by dojść do siebie po chorobach ukłądu oddechowego: jak od rana przyspieszyć regenerację organizmu, co najlepiej jeść na śniadanie i obiad, napoje któe nawilżą śluzówkę i wzmocnią organizm, ćwiczenia któe warto stosować przed snem by udrożnić płuca.

Panoramy 100 rad kwiecień 2024.

Kobieta i życie kwiecień 2024.
Uwaga: e-zdrowie - ważne nowości: skierowania, recepty, rejestracja. Gdy brakuje energii...co radzą lekarz, dietetyk i trener. Właśnie to nas połączyło: o przyjaciółkach z sąsiedztwa, któe wspierają się od lat. 15 stron magazyn kulinarny - 30 nowych przepisów plus dania czytelniczek. 10  hitów odświeżające pastele: modne sweterki, żakiety, bluzki...jak je nosić, żeby odejmowały lat. Tylko u nas Bożena Dykiel: gdy dokucza samotność, i trzeba ułożyć życie na nowo. Beata Tadla nie boję się zmian, każda jest dla mnie kolejnym doświadczeniem. Na czasie świętujemy Wielkanoc: pyszności na uroczyste śniadanie i wystawny obiad oraz dekoracje jak z bajki.

Rewia 43/2022.

Rewia 46/2023.

Rewia 25/2023.

Rewia 6/2024.

Rewia 18/2023.