Czasopismo: Poradnik 50+ lipiec 2024.
100 rad poleca. Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet. Uroda 50+: te kolory idealnie pasują do letniego makijażu - bronzer, pomadka i cienie, które pięknie podkreślą lekko opaloną cerę. Uwaga na zdrowie: idziemy na badania, żeby ocenić pracę trzustki. Zapomniane przepisy: pyszne pierogi z twarogiem i ziołami, terrina z łososiem, puszyste placuszki, kulki z natką, sernik na zimno. Tradycyjne terapie: 3 kąpiele i nasiadówki kojące stany zapalne - przyniosą ulgę przy infekcjach intymnych, problemach z pęcherzem i hemoroidami. To warto wiedzieć: czy twoja polisa zapewnia ochronę na wypadek nawałnic i huraganów. Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...by zatrzymać miażdżycę: dlaczego warto zacząć dzień od wody z cytryną, najlepsze godziny na przyjmowanie leków, jedzenia które pomaga kontrolować cholesterol, jakie znaczenie ma dla serca sen, rady dipasowane do twojego wieku.
czasopismo może mieć lekko uszkodzoną okładkę
