Czasopismo: Poradnik 50+ nr 8/2026 sierpień (108).
100 rad poleca. Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet.
Czas na zdrowie. Skąd się bierze wdowi garb i jak można temu zaradzić? W początkowej fazie pomogą częste ćwiczenia. Wystarczy 10 minut dziennie!
Tradycyjne przepisy. Wytrawne i słodkie frykasy. Gołąbki na 5 sposobów. Pulpeciki z sałatką. Zapiekany tosty z jajkiem. Bakłażany pod beszamelem. Kołacz, gofry i inne desery z ciasta ptysiowego.
Uroda 50+. Krótkie fryzury: stylowe, odmładzające i w sam raz na lato.
Ziołowe terapie. 3 łagodzące mikstury z kwiatów nagietka. Maść na podrażnienia, okłady na zapalenie spojówek i przeciwzakrzepowa kąpiel.
Zgodnie z prawem. Jak zyskać własność przez zasiedzenie i czy dotyczy to tez np. auta?
Nasz cykl! Czy to naprawdę naturalne, jeśli...często się pocimy? To nie zawsze kwestia upałów lub hormonów! Jak na regulację naszej temperatury wpływa kawa i jedzenie? Co robić, jeśli spływamy potem nawet po lekkiej aktywności. A może to skutek infekcji?
