100 rad nr 1/2026 - Naturalne leki ze spiżarni

100 rad nr 10/2026. W numerze: Gdy łzawią oczy i swędzi nos.

100 rad 24/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Zobacz, o ile wzrosły limity dorabiania do emerytury. Przepisy czytelniczek na pyszne naleśniki na słodko i wytrawnie. Chcesz leiej spać w nocy zrób te 3 rzeczy w ciągu dnia. Dania z młodych warzyw + najlepsze napoje na upalne dni. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: letnie SOS - jak pomóc sobie i komuś przy udarze słonecznym, sprawdzone sposoby na poparzenia po opalaniu i pęcherze na stopach, co robić gdy ukąsi żmija lub jadowity owad, ochrona przed kleszczami i instrukcja ich usuwania. Zastrezgłaś juz swój PESEL: czy to faktycznie ochroni cię przed oszustami, jak mozna to łatwo zrobić, czy wiążą się z tym ograniczenia. Wciąż można dostac odszkodowanie za skutki uboczne szczepień na COVID-19.

100 rad 26/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Jedzmy lepiej: co warto jeść, gdy rano mamy problemy ze wstawaniem; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po operacji zaćmy: zasady których trzeba przestrzegać tuż po zabiegu, jakie produkty włączyć na stałe do jadlospisu, co szodzi oczom i w jaki sposób możemy je chronić, komu grozi nawrót choroby i jak mu zapobiegać, co trzeba wiedzieć o stosowaniu leków po opercji; Przepisy czytelniczek: słynne dania jednogarnkowe - leczo z kebaba, chili con carne, risotto z grzybami, ratatuj, curry z wieprzowiną; Domowe finanse: co możemy zrobić, gdy zalegamy z czynszem - jak napisać wniosek do spółdzielni; Suche krany to realne zagrożenie, tego lata w wielu domach może zabraknać wody: jakie zakazy obowiązują w związku z suszą, jak oszczędzać wodę i o jakie dopłaty można się starać; Piękny dom: najmodniejsze oświetlenie na balkon i taras; Jak pielęgnować pelargonie i begonie by naprawdę były "wiecznie kwitnące"; Zdrowie 50+: o jakich chorobach może świadczyć świąd skóry.

Tygodnik 100 rad nr 35/2025. W numerze: BLIK - jak bezpiecznie nim płacić i robić przelewy na telefon.

100 rad 20/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: 5 prostych sposobów na nawracający ból karku, ekstra: w jakiej pozycji czytać lub rozwiązywać krzyżówki bu nie nadwyrężać mięśni szyi; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy ze śledzioną - po czym poznać że choruje i jak sobie pomóc, co jeść żeby ulżyć śledzionie, kuracje ziołowe któe wspomogą chory organ w łagodzeniu stanów zapalnych, schorzenia które mogą leżeć u źródła problemów ze śledzioną; Przewodnik pacjenta kto i jak moze skorzystać z dopłat do okularów: z NFZ, z PFRON-u, z MOPS-u; Przepisy czytelniczek słodkości z budyniem: tarta truskawkowo-kokosowa, francuskie rurki z kremem, orzechowa napoleonka, karpatka z migdałami; Włamań i kradziezy przybywa, złodzieje biorą wszystko co da się sprzedać: poznaj sztuczki które stosują włamywacze i nie pozwój się okraść; Proste domowe sposoby i skuteczne kosmetyki, któe warto stosować, gdy mamy obrzęki pod oczami; Mądra gospodyni: żarówki "z dodatkiem" czyli jak zaoszczędzić na rachunkach za prąd.